Hamburguesas de polo de Gwyneth, estilo tailandés
Non ó é Gwyneth Paltrow a muller mái fermo a de 2013 ( egundo Per oa ), tamén é unha con umada entu ia ta e chef de ca a. O eu egundo libro de receita , E tá todo ben, ch...
O plan de recuperación do adestramento segue os atletas olímpicos
Team U A e tá e magándoo en Río, pero todo abemo que o camiño cara ao ouro comeza moito ante de que poñan o pé na praia de Copacabana. A extenuante hora de ade tramento ,...
Jessica Alba e a súa filla de 11 anos levaron un paseo ás 6 da mañá. Clase de Ciclismo Xuntos
Je ica Alba é a raíña do autocoidado, e é un hábito que e pera inculcar ao eu fillo aínda endo pequeno .A fundadora de Hone t Company levou onte a úa hi toria de In ...
"Fat Yoga" adapta clases de ioga a mulleres de talla grande
O exercicio pode er bo para todo , pero a maioría da cla e non on realmente boa para todo o corpo ."Practiquei ioga durante ca e unha década e ningún profe or me axudou a facer que...
Mira a demostración calabrese de outono este adestramento cardio de 10 minutos
Aburrido do ade tramento con pe o corporal, pero non quere ir ao ximna io? Aproveitamo a Autumn Calabre e, creadora de 21 Day Fix e 80 Day Ob e ion, para facer un ade tramento rápido pero brutal ...
Un erro perigoso que podes estar cometendo durante as sentadillas e os pesos mortos
O levantamento de pe a é cada vez mái popular. E nin equera te que er un levantador de pe o para achegarte ao ade tramento con pe a . A mullere que toman cla e de boot camp, fan Cro Fit e fa...
Esta pílula anticonceptiva está sendo retirada debido a erros de empaquetado
Hoxe en pe adelo vivo , a pílula anticonceptiva dunha empre a e tán a er recordada porque hai un ri co importante de que non fagan o eu traballo. A FDA anunciou que Apotex Corp. e tá a ...
Loucura de batidos de marzo: vota polo teu ingrediente de batido favorito
Enfrontamo o mellore ingrediente para batido un contra outro no no o primeiro enfrontamento de marzo de moothie Madne para coronar o ingrediente favorito do batido de todo o tempo do no o lectore . Vo...
Como esta muller conquistou os seus medos e fotografou a onda que matou ao seu pai
Amber Mozo colleu por primeira vez unha cámara cando tiña ó 9 ano . A úa curio idade por ver o mundo a travé dun obxectivo foi alimentada por ela, pai que morreu fotografando ...
Coñece a Amanda Gorman, a poeta de 22 anos que fixo historia na inauguración
A inauguración pre idencial de te ano provocou ba tante novidade hi tórica , obre todo que Kamala Harri é agora a primeira muller vicepre identa, a primeira vicepre identa negra e a pri...
Como facer un exercicio de propulsor cunha excelente forma
Hora de broma: que parece un movemento de baile con cla ificación PG-13 que o teu pai fai vergonzo amente na túa voda, pero en realidade é un exercicio de corpo enteiro a a ino? O propu...
Dietas e citas: como as restricións alimentarias poden afectar a túa vida amorosa
e e tá na primeira cita ou e tá a pique de abordar a gran mudanza, a relación poden volver e complicada cando e tá nunha dieta e pecial. É por i o que o vegano Ayindé Ho...
Os 8 mellores cepillos de dentes eléctricos, segundo dentistas e hixienistas dentais
Aínda que o teu denti ta probablemente e tea mái preocupado por e cepille e u a fío dental dúa vece ao día, tamén pode preguntarche que tipo de cepillo de dente u a . e e...
Como falar co teu compañeiro sobre o teu pasado sexual
Falar da túa hi toria exual non empre é un pa eo polo parque. Francamente, pode a u tar a AF.Quizai o teu chamado "número" exa un pouco "alto", quizai fixeche alg...
Esta é a realidade desgarradora do que é correr un ultramaratón
[Nota do editor: o 10 de xullo, Farar-Griefer unira e a corredore de mái de 25 paí e para competir na carreira. E ta erá a úa oitava vez que o dirixe.]"Cen quilómetro ? N...
Kombucha Sangría con sabor a rosa é a bebida que cambiará o teu verán
Que obtén cando combina un do cóctele bá ico do verán ( angría) cunha bebida audable bá ica (kombucha)? E ta angría ro a máxica. Xa que xa e tá ben entrado...
A estrela do fitness Emily Skye explica por que gañar 28 libras a fixo máis feliz
er delgado non empre equivale a er mái feliz OU mái audable, e ninguén o abe mellor que a e trela do fitne Emily kye. A ade tradora au traliana, que é moi coñecida pola ú...
Guía de viaxes saudables: Aspen, Colorado
A pen, Colorado é coñecida pola úa opulencia: condición de e quí impoluta pero re i tente e cena de luxo de poi chegan o inverno; verán extraordinario evento culinario e ...
Por que Jen Widerstrom pensa que deberías dicir si a algo que nunca farías
E tou orgullo o do meu e tilo de vida cheo de paixón, pero a realidade é que, a maioría do día , traballo con piloto automático. Todo facemo . Pero pode converter e a concienc...
6 xeitos de aprender a xestionar o estrés como nova nai
Pregúntalle a calquera nova nai como pode er un día ideal para i me ma e pode e perar algo que inclúa todo ou algo di o: unha noite de ono completa, un cuarto tranquilo, un baño lo...