Comida gañadora para a tempada de fútbol

Contido

• Revisión de

É case esa época do ano; Achégase o outono e pronto asistirás a festas de fútbol semanais e gozarás de comidas regularmente. E se es fanático do estadio cada semana ou ves desde casa, queres gozar do xogo sen excedelo. É por iso que reunimos todo o que necesitas para ter unha festa divertida e saudable. Se estás hospedando o teu ou simplemente buscas os mellores alimentos para levar á cola, temos seguro.

Se estás hospedando

Para organizar a festa de tailgating definitiva, tes que usar o material correcto. O primeiro paso para unha festa de tailgating exitosa é ter o equipo axeitado. Consulte esta lista das ferramentas imprescindibles para asar a grella para entusiasmarse. Non queres estar xogando con hotdogs caprichosos e bollos queimados cando intentas entrar no xogo. Despois de prepararse, escolla deliciosas receitas da nosa Guía para construír a mellor hamburguesa, receitas de hamburguesas vexetais tolas e boas para vexetarianos e pratos acompañantes saudables como estes Twists on Vegetables Grilled.

E asegúrate de grellar da maneira correcta! Antes de encender a chama, mellora as túas habilidades para facer as barbacoas coa nosa guía rápida sobre Como asar calquera cousa mellor. E, xa sexa frío ou quente, mantén a comida segura para o xogo con estas seis regras para evitar a intoxicación alimentaria no teu churrasco.

Se es convidado

Se es un hóspede, xa se trate dun portón traseiro dun aparcamento ou dunha festa de fútbol na casa de alguén, necesitarás deliciosos alimentos que sexan fáciles de transportar. Estas salsas caseiras rápidas son o alimento perfecto para o xogo xa que se poden preparar con antelación, e son moito máis saudables e máis baratas que as versións compradas na tenda: 13 formas diferentes de facer hummus, receitas de salsa caseira, salsa de espinacas baixa en calorías, e allo asado e xudía branca. Combina tartas de boa sorte para o crujido perfecto con 4 patacas fritas e saudables saudables, incluído un canelini de pementa vermella asada, un mergullo miso e moito máis. Manteña a luz saudable servíndoos con crudito vexetal. Se simplemente debes ter o crocante salgado dunha pataca frita, elixe unha con valor nutricional ou fai a túa propia con estas 10 receitas saudables de patacas fritas.

Se os bocadillos salgados e as viandas están a desexar un agasallo doce, opte por receitas fáciles de comer (e elaborar!) Como manteiga de cacahuete e chocolate con blondies, barras Gooey Rocky Road, triples brownies de chocolate con noces e caramelo de coco, e S'mores de plátano e chocolate escuro. Se non é o suficientemente saudable para vostede, engada azucres por completo e opte por un destes 10 postres saudables edulcorados con substitutos do azucre natural. Con estes, non importa quen gañe, gañas ti.

Se estás bebendo

E non nos esquezamos das bebidas da festa, porque ningunha festa -futbol ou doutro xeito- está completa sen un cóctel. Bata unha jarra dunha destas bebidas creativas de tequilla ou receitas refrescantes de sangría. Por suposto, o fútbol e a cervexa van da man a algunhas persoas, pero intentan optar por marcas saudables, como estas cervexas sen glute que saben como a cousa real ou marcas de cervexa amigas do bikini. Só asegúrate de beber de forma responsable porque eses xogos poden ser longos.

Revisión de