Tess Holliday revelou por que non comparte máis da súa viaxe de fitness en Instagram

Contido

• Revisión de

Se non publicaches o teu adestramento en Instagram, incluso o fixeches? Ao igual que as fotos #foodporn do xantar ou as instantáneas épicas das últimas vacacións, o exercicio adoita verse como algo que ter para documentar nas redes sociais, porque se non o fas, de que outra maneira saberán todos que estás facendo movementos?

Tess Holliday non se subscribe a "facelo pola cultura" Gram ". Recentemente levouse á plataforma para falar de por que non comparte máis da súa viaxe de fitness en IG. Xunto a unha selfie de espello, a modelo escribiu: "Hoxe compartín nas miñas historias que estiven traballando na miña forma física e na miña carreira. Pode parecervos a todos que non estou facendo moito traballo. Aínda que eu" Non podo compartir nada no que estou a traballar AÍNDA (!), faime sentir que a xente non se preocupa por min nin polo que estou a facer. Non estou "ocupado". (Relacionado: Tess Holliday e Massy Arias é oficialmente o noso novo dúo de adestramento favorito)

Holliday explicou que ten un problema coa palabra "ocupado". Dende a súa perspectiva, escribiu, aliméntase nunha "cultura do adicción ao traballo" máis grande e fai que a xente se sinta coma se ter estar ocupado en todo momento, sen esquecer compartir que ocupados están nas redes sociais para convencer a todos os demais do seu afán e éxito.

"Estiven facendo todo o posible para reciclarme para gozar de TODOS os pequenos momentos que forman a miña vida", escribiu Holliday en Instagram. Con iso, escolleu manter a maior parte da súa viaxe de fitness en privado, non só porque non quere perpetuar unha cultura adicto ao traballo, senón tamén porque "hai un estigma contra as persoas gordas que fagan exercicio", escribiu, un estigma que tivo que navegar infinitas veces ao longo da súa vida. (Relacionado: Tess Holliday Slams Body-Shamers Who Say She is Promoting Obesity)

Estigma ou non estigma, Holliday simplemente quere que os seus fans e seguidores o saiban ela verdadeira perspectiva do exercicio. "Só quero que todos saibades que os meus sentimentos sobre o estado físico e a" saúde "non teñen nada que ver coa perda de peso e todo, coa mellora da miña saúde mental e co fortalecemento", escribiu. "Levoume moito tempo entender que quero honrarme en calquera forma física que tome". (Relacionado: Como Tess Holliday aumenta a confianza do seu corpo nos malos días)

A conclusión de Holliday é que a forma física se trata de como a fai sentir un adestramento, non do que parece no seu feed de Instagram ou de cantos "gústame" terá unha publicación. Unha historia de IG que resume o teu adestramento caduca despois de 24 horas. En canto á estimulante descarga de endorfinas que obtén despois de esmagar un adestramento intenso? Iso non caduca.

Revisión de