Esta é a realidade desgarradora do que é correr un ultramaratón

Contido

• Revisión de

[Nota do editor: o 10 de xullo, Farar-Griefer unirase a corredores de máis de 25 países para competir na carreira. Esta será a súa oitava vez que o dirixe.]

"Cen quilómetros? Nin sequera me gusta conducir tan lonxe!" Esa é a reacción típica que teño de xente que non entende o tolo deporte do ultracorrido, pero esa é a razón exacta pola que me encanta correr esa distancia e aínda máis lonxe. Quedo coa idea de conducir tan lonxe, pero correndo 100 millas? O meu corpo saliva só co pensamento.

Iso non o facilita, aínda que nin moito menos. Toma a miña última experiencia correndo na Ultramaratón Badwater de 135 quilómetros, unha carreira que National Geographic proclamou a máis dura do mundo. Os corredores teñen 48 horas para correr polo Val da Morte, a través de tres cordilleiras e en temperaturas de chan de 200 graos.

A miña tripulación intentarao todo para que o meu corpo orinase. Era a milla 90, a mediados de xullo, 125 graos, o tipo de calor que derrete os zapatos no pavimento. Cando quedaban 45 quilómetros para a Ultramaratón de Badwater, caía rapidamente do meu peso inicial 30 horas antes. Tiven problemas durante toda a carreira, pero como en calquera proba de ultrarunning, estaba convencido de que isto era só un obstáculo máis, e que finalmente o meu corpo cedería e volvería ao percorrido. Tamén sabía que isto non era un brote da miña esclerose múltiple (EM), senón máis que o meu corpo non ía facer a miña carreira fácil. (Mira estes ultramaratóns locos que tes que ver para crer).

Varias horas antes, xusto antes do punto de control da milla-72 en Panamint Springs, notara por primeira vez sangue nos ouriños.Estaba convencido de que era porque o meu corpo non se recuperara de correr a carreira de 100 millas dos Estados occidentais só 15 días antes, un agotador 29 horas de carreira directa dunha mañá á seguinte. A miña tripulación e eu decidimos colocar a miña estaca de madeira (un requisito cando un corredor saia temporalmente da carreira) na area unhas millas antes de Panamint Springs para recibir atención médica antes de que fose demasiado tarde. Entramos en coche e explicamos ao médico a miña situación: que o meu corpo non levaba horas procesando fluídos e, cando o revisen por última vez, a miña orina era de cor moca cun tinte vermello de sangue. Viume obrigado a sentarme a esperar a orinar, para que un equipo de homes decidise se podía continuar a carreira ou non. Despois de cinco horas, os meus músculos estaban convencidos de que acabara e de que pronto volveriamos a casa para o confort de Hidden Hills. Pero o meu corpo respondeu e mostreille ao equipo médico a orina sen sangue, o que me permitiu continuar. (Descubre a experiencia dun corredor con outra carreira moi difícil, o Ultra-Trail du Mont-Blanc).

O seguinte que hai que abordar? Atopa a miña estaca. Isto significaba retroceder ao revés do final. Non sei que podería ter empeorado o meu funk mental. A miña fatigada tripulación (que estaba formada por tres mulleres, todas corredoras profesionais, que corrían por min, dándome de comer e asegurándose de non morrer no campo) saltou cara atrás na nosa furgoneta en busca da miña estaca. Despois dunha hora, a miña frustración comezou a formarse. Díxenlle á miña tripulación: "Imos esquecelo, xa rematei". E con iso, a miña estaca apareceu de súpeto coma se me estivese convidando a volver ao curso, sen permitirme saír. Todos os músculos estaban fatigados, os meus dedos dos pés e os meus pés ensanguentados e ampollas. O rozamento entre as pernas e nas axilas sentíame máis intenso a cada estoupido do vento implacable e quente, pero volvía á carreira. Próxima parada: Panamint Springs, milla 72.

A última vez que corrín unha distancia real foi en novembro de 2016 no javelina #100 #mile #ultra #marathon - aquí coa miña pacer María, o #director de #filme Gaël e o #buddy Bibby, bebé frotando as miñas cansadas pernas (; eu Estou un pouco nervioso pola miña (falta de) # adestramento para #Badwater: sei a dor que soportarei # correndo # 135 # millas e sei que haberá moitos # obstáculos para # superar e sei que darei máis do que o darei todo! Estou nisto para "aletalo" # finalizar # 7 #mamá # corredor # loita #MS @racetoerasems #correrdosexocorante # nuncaverxer #correr # saudable # comer #bendito

Unha publicación compartida por Shannon Farar-Griefer (@ultrashannon) o 19 de xuño de 2017 ás 23:05 PDT

Durante a subida de oito millas á cima do padre Crowley (a segunda das tres subidas máis importantes da carreira), preguntei a miña cordura por estar nunha carreira tan duradeira e dolorosa. Esta non era a miña primeira vez que dirixía Badwater, así que souben que esperar e iso é "o inesperado". Cando cheguei á cima, souben que podía comezar a correr un pouco decente ata a milla 90, punto de control 4, Darwin. A medida que os meus pés pasaron dun movemento escalofriante a un movemento cara adiante comecei a sentirme vivo, pero sabía que algo estaba mal de novo. O meu corpo non quería comer, beber ou ouriñar. Ao lonxe, vin a miña camioneta tripulada aparcada e esperando a miña chegada a Darwin. Sabían que tiñamos problemas graves que tratar. Neste deporte, procesar fluídos é moi importante. Se non tes coidado con consumir suficientes calorías e líquidos e o teu corpo non libera líquidos, entón os teus riles estarán en perigo. (E ICYDK, necesitas algo máis que auga para manterte hidratado durante os deportes de resistencia.) Probamos de todo e o noso último intento foi colocar a miña man en auga quente, igual que a mordaza do instituto que xogamos cos nosos amigos para facelos. orixina, pero isto non funcionou e non foi divertido. O corpo acabouse e o meu equipo tomou a decisión de retirarme da carreira. Foi a última hora do martes pola tarde e levaba máis de 36 horas seguidas levantadas. Dirixímonos ao hotel e ao seguinte punto de control, a milla 122, e animamos aos corredores que entraron. A maioría parecía golpeada, coma min, pero eu estaba só sentado alí, pegándome máis e pensando: "Que fixen mal?"

Ao día seguinte, voei a Vermont para a carreira de 100 quilómetros de Vermont, que tería lugar tres días despois. A hora de comezo das 4:00 da mañá foi outro desafío, xa que estaba na hora da costa oeste. Os meus pés estaban abultados e faltábame o sono do intento de Badwater de 92 quilómetros. Pero 28 horas e 33 minutos despois, remateino.

O mes seguinte, intentei correr o ultramaratón de 100 millas de Leadville. Debido ás tormentas torrenciais da noite anterior á carreira, ademais dos nervios previos á carreira, apenas puiden durmir. A carreira comeza a máis de 10.000 metros de altitude, pero nunca me sentín máis forte nunha carreira de 100 quilómetros. Estaba case no punto máis alto da carreira -Hope's Pass a 12.600 pés, xusto antes do punto de viraxe de 50 millas- cando quedei atrapado esperando pola miña tripulación nunha estación de auxilio. Despois de estar case unha hora sentado, tiven que volver ao campo, ou faltaría o tempo límite. Entón seguín só, subindo e superando o pase de esperanza.

De súpeto, o ceo púxose negro, e unha choiva e un vento feroces golpeábanme a cara coma navallas frías e afiadas. Pronto estiven agachado baixo unha pequena pedra para buscar refuxio da tormenta. Aínda levaba só a miña roupa de día de pantalóns curtos e un top de manga curta. Estaba conxelando. Outro pacer de corredor ofreceume a chaqueta. Seguín. Entón, ao lonxe, escoitei: "Shannon, es ti"? Era o meu pacer, Cheryl, quen me alcanzara co faro e o equipo de choiva, pero xa era demasiado tarde. Sentín a loita polo frío e o meu corpo comezaba a estar hipotérmico. Tanto Cheryl coma min esquecémonos de axustar os reloxos á hora da montaña e pensamos que tiñamos unha hora extra de sobra, polo que nos tomamos con calma recuperar o meu corpo. Cando chegamos ao seguinte posto de axuda, tiña pensado tomar algo de chocolate quente e sopa quente e cambiarme a roupa empapada, só para descubrir que perdemos o punto de control. Fun retirado da carreira.

Cando comparto as miñas historias, moita xente pregunta: por que torturarte? Pero son as historias como esta a que a xente querer saber. Que aburrido sería se dixese: "Si, tiven unha gran carreira, non saíu nada mal". Non funciona así en ningún deporte de resistencia. Sempre hai desafíos e obstáculos alucinantes que xorden co territorio.

Por que o fago? Por que volvo por máis? Non hai diñeiro real no deporte das carreiras de ultramaratón. Non son un gran corredor. Non teño talento nin talento como moitos no meu deporte. Só son unha nai á que lle gusta correr e canto máis lonxe, mellor. Por iso volvo por máis: correr é a miña paixón. Aos 56 anos, sinto que correr, adestrar con pesas e centrarme nunha dieta saudable están a manterme na mellor forma da miña vida. Sen mencionar, creo que me axuda a loitar contra a EM. O ultracorrido forma parte da miña vida desde hai máis de 23 anos e agora forma parte do que son. Aínda que algúns poidan sentir que correr 100 millas polas montañas escarpadas e 135 millas polo Val da Morte en xullo pode ser extremo e prexudicial para o corpo, non teño que estar de acordo. O meu corpo foi adestrado, deseñado e construído para este tolo deporte meu.

Non me chames tolo. Só dedicado.

Revisión de