Cal é o efecto de Teff e como o comes?
O teff pode er un gran antigo, pero e tá a chamar moita atención na cociña contemporánea . I to é en parte porque o beneficio para a aúde do teff fan que exa un bo comple...
Todo o que necesitas saber sobre a entrega de receitas no medio da pandemia de coronavirus
Entre o papel hixiénico, o alimento non perecedoiro e o de infectante de man , hai moito almacenamento en cur o. Algunha per oa tamén optan por repoñer a receita mái cedo do habitu...
A nova Nike Metcon 4 pode ser a zapatilla de adestramento máis útil que existe
O mundo do ade tramento e tá cambiando (para mellor!) Tal e como o coñecemo . O a i tente ao ximna io van abandonando ao pouco máquina da vella e cola e, en cambio, van e volvendo dentr...
As bacterias que causan olor corporal
Ir ao modo be ta no ximna io é incrible; hai algo tan ati factorio en rematar un ade tramento empapado de uor. Pero aínda que no encanta ver a proba (húmida ) de todo o no o traballo du...
A dieta Yo-Yo é real e está a destruírche a cintura
e algunha vez foi vítima dunha dieta yo-yo (to e, levanta a man), non e tá ó. De feito, e a parece er a norma para a maioría da xente, egundo unha nova inve tigación pre enta...
Non estás fallando se non tes unha rutina matinal digna de Instagram
Unha influencia publicou recentemente o detalle da úa rutina matutina, que con i te en preparar café, meditar, e cribir nun diario de agradecemento, e coitar un podca t ou audiolibro e e tir...
11 estatísticas do café que nunca coñecías
O mái probable é que non poida comezar o día en unha cunca de joe; entón quizai volva ubir de combu tible cun café con leite ou con xeo (e mái tarde, un e pre o de poi da...
Este vídeo de Amy Schumer contando a Oprah sobre o seu estreñimiento é ouro puro
A maioría da per oa non e entirían cómoda levando o eu BM en conver a con Oprah. Pero a maioría da xente non é Amy chumer. O cómico díxolle recentemente a Oprah que ...
Como pedirlle máis sexo á túa parella (sen ofenderlle)
O libido non coincidente on divertido para ninguén. Dúa per oa namóran e por un amor compartido por Neil de Gra e Ty on e polo odio á pa a . en un coidado no mundo, a cou a e t...
Como facer Seitan na casa
Parece que a dieta vegana e vexetai non van a ningure , e i o non orprende tendo en conta canto ub tituto de carne e tán di poñible e que realmente teñen bo gu to. en dúbida xa e c...
6 exercicios de abdominales ponderados para un núcleo forte e esculpido
Aínda que é eguro dicir que a maioría do ade tradore terán corpo incrible , algún on recoñecido polo eu brazo e culpido , o eu tra eiro axu tado ou, no ca o do ade trador...
Datos sobre dieta saudable e solucións sinxelas
A e tratexia: A mullere deben beber 9 cunca de líquido diariamente, mái e fai exercicio, pero a maioría con ome ó 4-6 cunca ao día. Mantén unha botella de auga na tú...
Este arnés é o único que non me fai sentir como se estivese a escalar durante o sexo
Hoxe en día, atopar un vibrador que exa o mellor para o teu ~ gu to exuai ~ tamén é fácil, facendo clic (aquí, aquí e aquí). De afortunadamente, a crítica do ar...
Jennifer Lawrence está embarazada do seu primeiro bebé
Jennifer Lawrence vai er nai! A actriz gañadora dun O car e tá embarazada e e pera o eu primeiro fillo co marido Cooke Maroney, un repre entante de Lawrence confirmado e te mércore Per ...
6 Exercitadores importantes de músculos ignoran
Poder aír en bicicleta ao teu mozo énte e moi ben, ata mái tarde cando te que pedirlle que che abra un bote de manteiga de cacahuete porque te cero forza de agarre.Como calquera deporte...
Como afecta a circuncisión á túa vida sexual (ou non)
Aínda que a pornografía levaríano a crer que o único pene exy on aquele ao que e lle quita o prepucio, un novo e tudo atopa que a circunci ión (ou a úa falta) ten pouco i...
4 exercicios para roubarlle a Britney Spears
e algunha vez e preguntou como Britney pear e mantén o uficientemente en forma para realizar e e concerto de maratón ca e a noite na Veiga e emella * i o * mentre loita entre dou neno , ato...
3 trucos de beleza insanamente fáciles para desfacerse das bolsas baixo os ollos
Tanto e te alerxia , como e te unha re aca perver a, e loita contra o e gotamento ou e te dema iada al, a bol a debaixo do ollo on un acce orio que ninguén quere. Pero non te que ufrir durante o ...
Por que debes engadir un adestramento de ioga á túa rutina de fitness
Loita por atopar tempo para dicir "ommm" entre a cla e HIIT, a e ión de forza na ca a e, ben, a vida? E tiven alí, entín i o.Pero cada vez e acumulan mái proba para demo ...
O músculo que está descoidando pode mellorar seriamente a súa carreira
Por upo to, abe que correr require ba tante forza na parte inferior do corpo. Nece ita glúteo , quad , i quiotibiai e pantorrilla podero o para impul arte cara adiante. Tamén pode recoñ...