O libro azul da bicicleta facilita a compra de bicicletas usadas
Bu car bicicleta u ada en liña é como atopar foto da lingua de Miley Cyru . Non te que mirar moito, hai dema iada que contan. Non ob tante, atopar a bicicleta adecuada que e tea dentro do te...
¿Esaxeras os teus adestramentos HIIT?
O ade tramento por intervalo de alta inten idade (HIIT) egue aumentando en popularidade. Pero con todo o mundo, de de o teu ade trador de boot camp ata o teu in trutor de pin, dicíndoche que o fa...
Por que todos os corredores necesitan adestramento para o equilibrio e a estabilidade
e e un corredor, en dúbida e coitache no medio do teu quilómetro que o ade tramento cruzado é importante; xa abe , un pouco de ioga aquí, un pouco de ade tramento de forza alí...
Como chupar un deporte converteume nun mellor deportista
empre fun ba tante ben no atleti mo, probablemente porque, como a maioría da xente, xogo ao máximo. De poi de 15 ano de carreira de ximna ia, entinme tan cómodo nunha cla e de ioga a&#...
Sempre promete eliminar o símbolo de Venus feminino da súa embalaxe para ser máis inclusivo
De de a roupa interior Thinx ata o calzón de boxeador LunaPad , a empre a de produto men truai comezan a atender a un mercado mái xénero e neutral. A última marca en unir e ao move...
Produto quente: Barras de proteínas puras
Elixir a barra de nutrición correcta pode er difícil. Hai tanto tipo e abore di poñible que pode er abrumador. Tanto e e tá bu cando a barra de nutrición adecuada para ti, com...
A última lista de reprodución de adestramento de Michael Jackson
Co eu 13 inxelo número 1, 26 American Mu ic Award e 400 millón de di co vendido , a po ibilidade on boa que xa e tá familiarizado Michael Jack on. A li ta de reprodución a continua...
A ketamina podería axudar a curar a depresión?
A depre ión é mái común do que e podería pen ar. Afecta a mái de 15 millón de e tadouniden e , e a Organización Mundial da aúde e tima que e e número ...
Deixei cafeína e finalmente convertinme nunha persoa da mañá
De cubrín a maxia da cafeína cando con eguín o meu primeiro traballo de camareira ao 15 ano e empecei a traballar a dúa quenda . Non recibimo comida de balde no re taurante, pero a...
Como crear o trasero máis saudable de sempre, por dentro e por fóra
O teu botín é a potencia do corpo, impul ándote e apoiando ao longo do teu día activo , pero quizai non lle pre te tanta atención. Entre novo tratamento de beleza e técni...
Ter un orgasmo mellor: elimina a distracción
Do me mo xeito que e tre ar e por intentar baixar pode facer moito mái difícil alcanzar a felicidade orgá mica, a di tracción (xa exa mental ou fí ica) pode facer ca e impo ib...
Traballei como Dwayne "The Rock" Johnson durante 3 semanas
Dwyane "The Rock" John on é coñecida por moito papei : unha antiga upere trela da WWE; a voz do emideu Maui en Moana; e trela de Bailarín , an Andrea , e Fada do dente ; Xente...
5 Estraños procedementos de aumento de peitos
¿Implante mamario ? Entón 1990. Hoxe en día a ilicona non é a única ub tancia que e emprega para e timular o no o bu to . De de a célula nai ata o Botox, o médico e ...
6 erros de cea que poden causar aumento de peso
Aínda que o almorzo e o xantar adoitan con umir e ó ou en movemento, a cea é mái probable que exa unha actividade grupal. I to ignifica que moita vece e tá mái cheo de co...
Stress Busters: 3 xeitos de manterse saudable
Plan de voda. Longa li ta de tarefa . Pre entación de traballo . Aceptámolo: un certo nivel de e tré é inevitable e en realidade non é tan prexudicial. "A cantidade corre...
Este adestramento de 15 minutos de velocidade na fita terá que entrar e saír do ximnasio nun flash
A maioría da xente non vai ao ximna io coa intención de acampar durante hora . Aínda que pode er bo rexi trar unha práctica de ioga pau ada ou tomar e o tempo entre erie de levanta...
Como decodificar a compatibilidade dos signos do zodíaco
O recente auxe de intere e pola a troloxía pode atribuír e ao feito de que no encanta aprender mái obre nó me mo e reforzar a no a autoconciencia. Pero o que tanto adoramo (quizai ...
10 remixes amplificados para a túa lista de reprodución de adestramento
E ta li ta de reprodución de ade tramento activada inclúe tre tipo de remixe : canción pop que e peraría e coitar no ximna io (como Kelly Clark on e Bruno Mar ), colaboración ...
Como os carbohidratos poden axudar a impulsar o seu sistema inmunitario
Boa nova para o amante do carb (que é todo , non?): Comer carbohidrato durante ou de poi dun ade tramento duro pode axudar ao teu i tema inmunitario, egundo unha nova análi e de inve tigaci&...
Kesha compartiu a súa resolución de ano novo e ten cero que ver coa dieta
Ke ha comeza o ano coa intención de amo ar e mái amor. A cantante publicou un elfie en In tagram declarando a úa dúa re olución de ano novo para o 2019. (Relacionado: Ke ha ab...