Estás a realizar estes movementos de zumba mal?
Zumba é un ade tramento divertido que pode producir re ultado tremendo e axudarche a perder centímetro por todo o corpo. Non ob tante, e realiza o movemento de forma incorrecta, é po ib...
Rímel que fai grosas as pestanas finas
Q: Teño pe tana fina , pero con tanta má cara di poñible , como ei o que me convén?A: Toda a má cara de pe tana cobren a pe tana , facendo que e vexan mái gro a e má...
O Shamrock Shake: o que debes saber antes de beber e como facer unha versión máis saudable
Agora que é marzo, é o momento de acar a cou a verde para o día de an Patricio! Pero e planea facelo, di fruta dun bo e mento McDonald' McCafé hamrock hake para celebrar a fe t...
Por que o movemento "Fit is the New Skinny" aínda é un problema
Dende hai un tempo, o blogger de fitne e publicación por igual (ola!) Puxeron toda a forza detrá do concepto "forte é o novo delgado". Ao final, o que pode facer o eu corpo de...
Os mellores exercicios para queimar graxa da barriga
Mito número un do ade tramento: facer exercicio dirixido a unha área e pecífica reducirá a graxa ne e lugar exacto. ICYMI, i o é totalmente fal o (do me mo xeito que e te outr...
De que son estes fitonutrientes todos os que segue falando?
Cando e trata dunha alimentación audable, o uperalimento adoitan roubar o e pectáculo e por unha boa razón. Dentro de e uperalimento hai vitamina e minerai que manteñen o teu corpo...
Selena Gómez abre sobre a súa loita de cinco anos coa depresión
É po ible que elena Gómez teña o maior número de eguidore en In tagram, pero ten mái caixeiro automático en rede ociai . Onte, Gómez publicou en In tagram que e t...
Aquí tes o que é realmente unha relación poliamorosa e o que non
Bethany Meyer , Nico Tortorella, Jada Pinkett mith e Je amyn tanley on AF elegante , emprendedore rudo que fan onda na túa fonte ociai . Pero teñen outra cou a en común: todo e identifi...
A túa guía para o plan de dieta antiinflamatoria
A pe ar de todo o flack que recibe, a inflamación pode er algo bo. Pén ao ben: cando e boza o dedo do pé ou de envolve unha infección, o teu i tema inmunitario de encadea e ta infl...
O consello de Karamo Brown para gozar das vacacións durante 2020
Como tanto a pecto da vida, a vacación on un pouco diferente na era do COVID-19. E aínda que de cubriche que che gu ta moito a e cola virtual, o traballo ou o hangout , é probable que t...
É por iso que estás perdendo o pelo durante a corentena
Un par de emana en corentena (que, por upo to, parece que hai toda a vida), comecei a notar o que entía como cachorro de pelo o peito amente mái grande do habitual reunido no meu chan de poi...
Sloane Stephens chamou o acoso ás redes sociais "Esgotador e nunca final" despois da súa perda aberta nos Estados Unidos
Á idade de 28 ano , a teni ta e tadouniden e loane tephen xa realizou mái do que moito e perarían na vida. De de ei título da A ociación de Teni Feminino ata o po to núme...
Listo para dirixir o teu propio negocio? ¡Participa pola túa oportunidade de gañar!
Como CEO da empre a de uplemento Wellnx, Brad Woodgate abe unha ou dúa cou a obre er empre ario. El e o eu irmán iniciaron a empre a no oto do eu pai con meno de 30.000 dólare ; en ei a...
5 exercicios para a nova nai para engadir ao teu adestramento posparto
A pe ar da afirmación de Chri y Teigen de que confía moito na maxia de panx e non "volve aínda por ningún medio" de poi do bebé, e tivo parecendo incrible ó tre...
Acelere a queima de calorías
A túa mi iónObtén o beneficio de correr mantendo o dou pé firmemente plantado . O corredore adoitan facer exercicio de velocidade, alternando print con trotar. Probará o me mo...
8 preguntas para facer antes de ter sexo con el
A pe ar do que no din a película , non hai ningunha regra dura e rápida obre cando debe ter relación exuai co teu novo mozo por primeira vez. Quizai exan cinco minuto de poi de coñ...
Cassey Ho de Blogilates comparte o seu truco de adelgazamento # 1
Ca ey Ho, fundadora do popular blogue Blogilate , o vídeo de YouTube de Pilate alimentado pola mú ica pop chamado Pop Pilate , o ma h-up de HIIT-Pilate chamado PIIT28 e unha liña de rou...
Lindsey & Tiger: Por que as mulleres fortes saen con homes débiles
Pen aría que 27 amante equivalen a 27 flagrante bandera vermella -como a que o piloto de e quí alpino Lind ey Vonn e quiva expertamente no lalom xigante- para manter e moi lonxe de Tiger Woo...
A historia de nacemento na casa accidental de Jade Roper Tolbert é a que tes que ler para crer
Bacharelato o alumno Jade Roper Tolbert foi onte a In tagram para anunciar que deu a luz a un neno a o lun pola noite. O afeccionado e taban encantado de e coitar a emocionante nova , pero tamén ...
Enfrontando a Verdade
Nunca fun un neno "gordo", pero recordo que pe aba ben 10 quilo mái que o meu compañeiro . Nunca fixen exercicio e moita vece u ei a comida para reprimir entimento e emoción d...