A respiración é a última tendencia de benestar que a xente está intentando

A respiración é a última tendencia de benestar que a xente está intentando

Adórate no altar do aguacate e te un armario cheo de aparello de ade tramento e un acupunturi ta de marcación rápida. Entón, que ten que facer unha nena cando ela aínda Parece...
O ioga silencioso pode ser o mellor xeito de comezar o teu Zen

O ioga silencioso pode ser o mellor xeito de comezar o teu Zen

O novo tipo de cla e de ioga on un centavo, pero de taca unha nova tendencia chamada "ioga ilencio o". Imaxina facer o teu vinya a nunha habitación iluminada en negro ou nun parque de p...
A estrela do baloncesto DiDi Richards superou a parálise temporal para lograr a tolemia

A estrela do baloncesto DiDi Richards superou a parálise temporal para lograr a tolemia

Cunha polémica chamada de ref durante o partido de Elite Eight de onte á noite, o UConn Hu kie eliminaron ao Baylor Bear de March Madne , rematando a úa po ibilidade de chegar á Fi...
Cassey Ho comparte como sempre o mantivo nunha industria tan centrada na estética

Cassey Ho comparte como sempre o mantivo nunha industria tan centrada na estética

Atopei Pilate cando tiña ó 16 ano . Lembro ver o infame infomerciale de Mari Win or e obrigar ao meu pai a comprarme o eu DVD para poder facer o eu ade tramento na ca a. Para aquele de vo te...
A túa guía sobre o café frío e o café xeado

A túa guía sobre o café frío e o café xeado

e e un novato do café quen ó de cubrín a diferenza entre o latte e o capuchino (todo e tá no leite, xente), é compren ible que e tea completamente confundido coa di tinci...
Preguntar por un amigo: que debo facer co cabelo do meu pezón?

Preguntar por un amigo: que debo facer co cabelo do meu pezón?

E coita, toda omo mullere empoderada , moderna e egura . abemo do cabelo do pezone ! E tá aí, é pelo, aco túmate. Quizai deixe que o teu e manteña ou quizai e tea a bu car for...
Por que unha persoa sempre se emborracha demasiado na festa de oficina?

Por que unha persoa sempre se emborracha demasiado na festa de oficina?

Pa a todo o ano cultivando a túa imaxe no traballo, chegando a tempo, preparándote para a reunión , en facer nada. De poi , todo e e e forzo de fíxo e de poi de beber dúa copa...
5 peculiares rituais previos á carreira Os corredores xuran por

5 peculiares rituais previos á carreira Os corredores xuran por

O corredore on criatura de hábito e, á vece , e te hábito levan a rutina previa á carreira. "O corredore on tan rituali ta e adoitan ter pequeno hábito peculiare ", ...
O fluxo de ioga que mellora as túas relacións

O fluxo de ioga que mellora as túas relacións

Problema de relación? Recorre á túa alfombra de ioga. En xeral, a relación poden beneficiar e de 1) ter un forte entido de i me mo e 2) ter un corazón e unha mente aberto . E ...
Os mellores bloques de ioga para engadir á túa práctica

Os mellores bloques de ioga para engadir á túa práctica

Créao ou non, mercar bloque de ioga merece tanto tempo e atención como a que dedicaría a eleccionar a colchoneta de ioga perfecta. É po ible que non parezan moito, pero o bloque de...
7 actividades divertidas para facer nun fitcation en Aruba

7 actividades divertidas para facer nun fitcation en Aruba

Cando pen a en vacación no Caribe, inmediatamente veñen á mente imaxe de auga turque a, cadeira de praia e cóctele cheo de ron. Pero examo reai , xa ninguén quere deitar e nun...
Solta ata 30 quilos

Solta ata 30 quilos

A tempada de praia aínda falta me e , o que ignifica que é o momento perfecto para comezar a afinar a dieta. Pero como che dirá a experiencia, o éxito na perda de pe o depende de a...
Todas as ofertas que pagan a pena comprar a partir da venda semestral de Nordstrom

Todas as ofertas que pagan a pena comprar a partir da venda semestral de Nordstrom

De cando en vez, Papá Noel bota de meno algún elemento da túa li ta de de exo , pero i o non ignifica que nece ite rematar o ano coa man baleira . En vez di o, con ulta a venda eme tral...
Ten o teu mozo un trastorno alimentario?

Ten o teu mozo un trastorno alimentario?

"Paréceme gordo ni to?"E ta é unha pregunta e tereotipada que normalmente pen a nunha muller que lle fai ao eu mozo, non? Pero non tan rápido: mái home o preguntan, egund...
Guía de carreira a pé

Guía de carreira a pé

Nomeado deporte olímpico feminino en 1992, a marcha de carreira difire de correr e de andar en potencia pola úa dúa regra técnica complicada . O primeiro: ten que e tar en contacto...
Por que un nutricionista di que a tendencia dos alimentos con proteínas engadidas quedou fóra de control

Por que un nutricionista di que a tendencia dos alimentos con proteínas engadidas quedou fóra de control

Quen non quere er mái delgado e forte e e tar cheo durante mái tempo de poi de comer? A proteína pode axudar con todo i o e moito mái . E te beneficio da dieta natural tamén o...
8 estratexias para desterrar os días de pelo malo

8 estratexias para desterrar os días de pelo malo

igue e te con ello e elimina o malo día de cabelo para empre.1. Coñece a túa auga. e o teu pelo parece apagado ou é difícil de e tilizar, o problema podería er a auga da...
Trucos de cocción saudables para facer que todas as delicias sexan tamén boas para ti

Trucos de cocción saudables para facer que todas as delicias sexan tamén boas para ti

"Unha da alegría da cocción é que pode elixir exactamente o que e inclúe no teu bolo , galleta e brownie ", di Joanne Chang, gañadora do premio Jame Beard ao excelen...
Onde están as cousas salvaxes

Onde están as cousas salvaxes

Cando pen a en expedición de ob ervación de fauna, probablemente teña vi ión de ra trexar guepardo en afari en África ou ob ervar tartaruga xigante na Galápago , pero cad...
"Resolucións inversas" que deberías facer este ano novo

"Resolucións inversas" que deberías facer este ano novo

A re olución de perda de pe o e condición fí ica on populare porque non funcionan, polo que a xente ten que decidir e a facela de novo cada ano. É hora de parar o ciclo en éxi...