O ingrediente secreto do batido para a perda de peso

O ingrediente secreto do batido para a perda de peso

Cando perda pe o, o teu corpo adoita perder tecido magro xunto coa graxa. Pero manter a ma a mu cular a medida que e fai mái delgado é crucial para evitar que o teu metaboli mo tome unha nar...
Beleza sen complicacións

Beleza sen complicacións

Almacena o ecador, empaqueta a crema hidratante e pe a e cremo a e prepárate para vivir en preocupación no verán. Aínda que o cloro, a auga algada, o ol e a humidade poden ecar a p...
25 cousas que entenderán todas as mulleres que se levantan

25 cousas que entenderán todas as mulleres que se levantan

1. Cando comeza a levantar con tantemente, o teu apetito di pára e.O levantamento de pe o en inarache o ignificado real de "enfadado". en ación típica po t-ade tramento: "...
Por que a coherencia é a cousa máis importante para alcanzar os teus obxectivos de saúde

Por que a coherencia é a cousa máis importante para alcanzar os teus obxectivos de saúde

A coherencia é unha da ferramenta mái podero a que ten. "O teu cerebro realmente an íao", di Andrew Deut cher, director xerente do Energy Project, unha empre a de con ultor...
6 ameazas para a saúde escondidas na túa bolsa de maquillaxe

6 ameazas para a saúde escondidas na túa bolsa de maquillaxe

Ante de aplicar o ton de batom vermello favorito ou aplicar o me mo rímel que lle encantou durante o último tre me e , é po ible que queira pen ar dúa vece . Na túa bol a de m...
Por que debes pensar en comer só con máis frecuencia

Por que debes pensar en comer só con máis frecuencia

Ao medrar, non tiña nin idea da orte que tiven a miña nai de cociñar a cea para toda a familia toda a noite . O catro entámono a unha comida familiar, di cutimo o día e comimo...
Como un susto á saúde finalmente levou a Lo Bosworth a facer do coidado persoal unha prioridade

Como un susto á saúde finalmente levou a Lo Bosworth a facer do coidado persoal unha prioridade

Cando algún do orixinai O Outeiro o elenco pre entou e ao VMA para anunciar que o eu infame programa de TV de realidade e taba a reiniciar e en 2019, internet (compren iblemente) flipou. Pero var...
Como se mantén Paula Abdul tan en forma

Como se mantén Paula Abdul tan en forma

Para aquele de vo tede que cren que American Idol non foi o me mo de de que Paula Abdul marchou, boa nova : Paula Abdul uniu e á formación de The X-Factor U A. Abdul reunira e con imon Cowel...
Como as túas marcas de adestramento favoritas están a axudar á industria do fitness a sobrevivir á pandemia de coronavirus

Como as túas marcas de adestramento favoritas están a axudar á industria do fitness a sobrevivir á pandemia de coronavirus

Cento de mile de tenda de venda polo miúdo, ximna io e e tudo de fitne pecharon temporalmente a úa porta para axudar a frear a propagación do coronaviru (COVID-19). Aínda que e ta ...
Por que bebín durante o meu embarazo

Por que bebín durante o meu embarazo

A circun tancia que rodearon o meu embarazo foron única , como mínimo. O meu marido Tom e eu pa amo o verán en Mozambique e planeamo pa ar un día en Xohane burgo ante de voar a Nov...
Spanx lanzou unha enorme venda de artigos amados por celebridades - incluídos os fave leggings de Kourtney Kardashian

Spanx lanzou unha enorme venda de artigos amados por celebridades - incluídos os fave leggings de Kourtney Kardashian

Todo o mundo ten unha prenda de roupa de anto grial obre a que non pode deixar de predicar, xa exa un par de polaina cele tiai ou un cómodo utiã que lle faga dicir "aleluia". E par...
O modelado de tallas grandes axudou a Danika Brysha a abrazar finalmente o seu corpo

O modelado de tallas grandes axudou a Danika Brysha a abrazar finalmente o seu corpo

A modelo de tamaño grande Danika Bry ha e tivo a facer algunha onda grave no mundo po itivo para o corpo. Pero aínda que in pirou a mile a practicar o amor a i me mo, non empre aceptou o eu ...
O último adestramento para aliviar o estrés de Gisele Bündchen

O último adestramento para aliviar o estrés de Gisele Bündchen

Hai moita cou a que pode facer para aliviar o e tré dun xeito audable, pero traballar definitivamente é un do mellore . (Proba: e te 13 beneficio do exercicio para a aúde mental.) A upe...
Como cambiou a miña saúde traballar na revista Shape Magazine

Como cambiou a miña saúde traballar na revista Shape Magazine

Cando o teu traballo e tá inmer o no mundo do bene tar, non deixa o traballo ao aír da porta da oficina ao final do día. En vez di o, trae o que aprendiche contigo ao ximna io, á c...
A vacina contra a COVID-19 de Pfizer é a primeira en ser totalmente aprobada pola FDA

A vacina contra a COVID-19 de Pfizer é a primeira en ser totalmente aprobada pola FDA

A Admini tración e tadouniden e de alimento e droga marcou un maior fito o lun ao conceder a aprobación da vacina Pfizer-BioNTech COVID-19 para individuo de 16 ano ou mái . A vacina Pfi...
O 411 do novo libro de Denise Richards, "A moza real do lado"

O 411 do novo libro de Denise Richards, "A moza real do lado"

Deni e Richard tivo toda a vida. De poi de protagonizar grande película , de ter un matrimonio de alto perfil -e divorciar e- con Charlie heen e de criar a dúa nena por i me ma, Richard deci...
Como finalmente me comprometín a unha media maratón e volvín conectar comigo no proceso

Como finalmente me comprometín a unha media maratón e volvín conectar comigo no proceso

A rapaza in críbe e para unha media maratón. Nena crea un plan de ade tramento. A rapaza pon e obxectivo. A rapaza nunca ade tra .... e, probablemente o adiviñache , a rapaza nunca corr...
Os mellores vibradores de clítoris, segundo os educadores sexuais

Os mellores vibradores de clítoris, segundo os educadores sexuais

e algunha vez tiveche algo de boo tocar a túa perla durante un xogo de parella ou fregache o clítori por conta propia, non te orprenderá e ta e tatí tica: mái do 80 por cento...
Tempo o adestramento de forza e cardio para un mellor sono.

Tempo o adestramento de forza e cardio para un mellor sono.

Facendo ba tante exercicio e o ono é fundamental para con eguir un corpo e unha mente audable (comproba o que lle pa a ao teu corpo cando e tá privado de ono). E a forma fí ica e o zzz ...
Como escoller un aguacate maduro cada vez

Como escoller un aguacate maduro cada vez

Non hai nada peor que e coller o que pen a que é un aguacate perfectamente maduro ó para cortalo e de cubrir trazo de agradable de marrón. E te truco garantirá un verde cada vez.Qu...