O ingrediente secreto do batido para a perda de peso
Cando perda pe o, o teu corpo adoita perder tecido magro xunto coa graxa. Pero manter a ma a mu cular a medida que e fai mái delgado é crucial para evitar que o teu metaboli mo tome unha nar...
Beleza sen complicacións
Almacena o ecador, empaqueta a crema hidratante e pe a e cremo a e prepárate para vivir en preocupación no verán. Aínda que o cloro, a auga algada, o ol e a humidade poden ecar a p...
25 cousas que entenderán todas as mulleres que se levantan
1. Cando comeza a levantar con tantemente, o teu apetito di pára e.O levantamento de pe o en inarache o ignificado real de "enfadado". en ación típica po t-ade tramento: "...
Por que a coherencia é a cousa máis importante para alcanzar os teus obxectivos de saúde
A coherencia é unha da ferramenta mái podero a que ten. "O teu cerebro realmente an íao", di Andrew Deut cher, director xerente do Energy Project, unha empre a de con ultor...
6 ameazas para a saúde escondidas na túa bolsa de maquillaxe
Ante de aplicar o ton de batom vermello favorito ou aplicar o me mo rímel que lle encantou durante o último tre me e , é po ible que queira pen ar dúa vece . Na túa bol a de m...
Por que debes pensar en comer só con máis frecuencia
Ao medrar, non tiña nin idea da orte que tiven a miña nai de cociñar a cea para toda a familia toda a noite . O catro entámono a unha comida familiar, di cutimo o día e comimo...
Como un susto á saúde finalmente levou a Lo Bosworth a facer do coidado persoal unha prioridade
Cando algún do orixinai O Outeiro o elenco pre entou e ao VMA para anunciar que o eu infame programa de TV de realidade e taba a reiniciar e en 2019, internet (compren iblemente) flipou. Pero var...
Como se mantén Paula Abdul tan en forma
Para aquele de vo tede que cren que American Idol non foi o me mo de de que Paula Abdul marchou, boa nova : Paula Abdul uniu e á formación de The X-Factor U A. Abdul reunira e con imon Cowel...
Como as túas marcas de adestramento favoritas están a axudar á industria do fitness a sobrevivir á pandemia de coronavirus
Cento de mile de tenda de venda polo miúdo, ximna io e e tudo de fitne pecharon temporalmente a úa porta para axudar a frear a propagación do coronaviru (COVID-19). Aínda que e ta ...
Por que bebín durante o meu embarazo
A circun tancia que rodearon o meu embarazo foron única , como mínimo. O meu marido Tom e eu pa amo o verán en Mozambique e planeamo pa ar un día en Xohane burgo ante de voar a Nov...
Spanx lanzou unha enorme venda de artigos amados por celebridades - incluídos os fave leggings de Kourtney Kardashian
Todo o mundo ten unha prenda de roupa de anto grial obre a que non pode deixar de predicar, xa exa un par de polaina cele tiai ou un cómodo utiã que lle faga dicir "aleluia". E par...
O modelado de tallas grandes axudou a Danika Brysha a abrazar finalmente o seu corpo
A modelo de tamaño grande Danika Bry ha e tivo a facer algunha onda grave no mundo po itivo para o corpo. Pero aínda que in pirou a mile a practicar o amor a i me mo, non empre aceptou o eu ...
O último adestramento para aliviar o estrés de Gisele Bündchen
Hai moita cou a que pode facer para aliviar o e tré dun xeito audable, pero traballar definitivamente é un do mellore . (Proba: e te 13 beneficio do exercicio para a aúde mental.) A upe...
Como cambiou a miña saúde traballar na revista Shape Magazine
Cando o teu traballo e tá inmer o no mundo do bene tar, non deixa o traballo ao aír da porta da oficina ao final do día. En vez di o, trae o que aprendiche contigo ao ximna io, á c...
A vacina contra a COVID-19 de Pfizer é a primeira en ser totalmente aprobada pola FDA
A Admini tración e tadouniden e de alimento e droga marcou un maior fito o lun ao conceder a aprobación da vacina Pfizer-BioNTech COVID-19 para individuo de 16 ano ou mái . A vacina Pfi...
O 411 do novo libro de Denise Richards, "A moza real do lado"
Deni e Richard tivo toda a vida. De poi de protagonizar grande película , de ter un matrimonio de alto perfil -e divorciar e- con Charlie heen e de criar a dúa nena por i me ma, Richard deci...
Como finalmente me comprometín a unha media maratón e volvín conectar comigo no proceso
A rapaza in críbe e para unha media maratón. Nena crea un plan de ade tramento. A rapaza pon e obxectivo. A rapaza nunca ade tra .... e, probablemente o adiviñache , a rapaza nunca corr...
Os mellores vibradores de clítoris, segundo os educadores sexuais
e algunha vez tiveche algo de boo tocar a túa perla durante un xogo de parella ou fregache o clítori por conta propia, non te orprenderá e ta e tatí tica: mái do 80 por cento...
Tempo o adestramento de forza e cardio para un mellor sono.
Facendo ba tante exercicio e o ono é fundamental para con eguir un corpo e unha mente audable (comproba o que lle pa a ao teu corpo cando e tá privado de ono). E a forma fí ica e o zzz ...
Como escoller un aguacate maduro cada vez
Non hai nada peor que e coller o que pen a que é un aguacate perfectamente maduro ó para cortalo e de cubrir trazo de agradable de marrón. E te truco garantirá un verde cada vez.Qu...