Este é o mellor xeito de protexer o teu corazón do estrés
No mundo ultraconectado actual, o e tré con tante é unha e pecie de feito. Entre di putar unha promoción no traballo, ade trar para a túa próxima carreira ou probar unha nova ...
Pregunta ao médico de dieta: perda de peso despois das vacacións
Q: e fun de vacación e engordei, como podo volver ao bo camiño?A: Non hai un número máxico de "día de vacación " que pode ga tar comendo toda a comida mexicana ...
4 variacións push-up que che axudarán a dominar finalmente este movemento
Probablemente e tivera facendo flexión (ou polo meno intentándoo) de de o teu tempo na e cola primaria, co obxectivo de vencer a todo o teu compañeiro na proba fí ica . Pero, a pe ...
Whoopi Goldberg está a piques de facer que o teu período sexa super ~ frío ~
Te calambre ? En breve pode altar o Advil, a almofada de calefacción e un día na cama, no canto di o, ó te que bu car un pequeno pote por corte ía de Whoopi Goldberg.Non, non e tam...
10 cousas que hai que saber sobre a depilación láser na casa
Quizai exa un editor de beleza, pero cortarei calquera e quina para evitar afeitarme a perna no inverno. Ódioo! É por i o que e taba tan emocionado de poñerme na miña man o Tria Ha...
Ficción de bomba
Non hai dúbida di o: BodyPUMP é o mái quente que golpea ao club de aúde de de pinning. Importada de Nova Zelandia hai ó tre ano , e ta cla e de ade tramento con pe o ofré...
As 5 mellores comidas baixas en carbohidratos de Chrissy Teigen
Tendo en conta que a de Chri y Teigen An ia foi un do libro de cociña mái vendido de 2016 ( egundo ó de Ina Garten), non hai dúbida de que o mundo e tá intere ado en como come...
Sentirse azul podería facer que o teu mundo se volvese gris
Adoitamo u ar a cor para de cribir o no o e tado de ánimo, xa exa " entindo azul", "ver vermello" ou "verde de envexa". Pero nova inve tigación mo tran que e te...
Como a meditación axudou a Miranda Kerr a superar a depresión
O famo o e tiveron abrindo obre a úa aúde mental a dereita e a e querda, e non podiamo e tar mái felice por i o. Por upo to, entimo a úa loita , pero canta mái per oa no centr...
Fai este adestramento HIIT na auga para activar seriamente os teus abdominais
ICYMI, hai unha nova mania de ade tramento que leva a pi cina en toda parte . Pén ao como unha me tura entre o tand-up paddle boarding e a túa cla e de fitne boutique favorita. (I to é ...
Cal é o trato cos espasmos musculares e cólicas?
Cabalo Charley. Tamén coñecido como "WTH !?" dor que pode en erio acalambre o eu pa o nun momento. De todo o xeito , que é un e pa mo mu cular, é o me mo que un calambre ...
Summer Skin SOS
É probable que e tea a planear u ar e te verán o me mo produto para o coidado da pel que u ache o inverno pa ado. Pero o que quizai non aiba é que o coidado da pel é e tacional. &q...
En serio? Segundo se informa, este novo club de L.A. só deixará entrar xente "fermosa".
e non e unha per oa perfectamente tonificada, bronceada e imétrica (a í que ba icamente todo o que coñecemo ), temo mala noticia . Adiante e cruza e te lugar de We t Hollywood fór...
Manterme activo axudoume a vencer o cancro de páncreas
Lembro o momento tan claro coma o día. Foi hai 11 ano e e taba en Nova York preparándome para aír de fe ta. De úpeto, e te dor eléctrico de dor atrave oume. Comezou na parte u...
Mellores aplicacións de fitness para Android presentadas na nova tenda de Amazon
Para o que aman o eu teléfono móbile , hoxe é un día emocionante. A apertura da Amazon App tore para Android! A nova tenda non ó ofrece unha aplicación de pago gratuí...
Estas mulleres tiveron COVID-19 e pariron estando en comas
Cando Angela Primachenko e pertou recentemente dun coma, era unha nai recentemente acuñada de dou fillo . A moza de 27 ano de Vancouver, Wa hington, fora ometida a un coma inducido médicamen...
5 cousas que aprendín sobre as citas e as amizades cando renunciei ao alcol
Cando lle digo á xente que me mudei a Nova York para converterme en e critor a tempo completo, creo que imaxinan que on Carrie Brad haw IRL. Non importa o feito de que cando me mudei por primeira...
Cambiar os meus adestramentos cardio-pesados co adestramento de forza axudoume a sentirme máis confiado que nunca
Nunca pen ei que levaría en pe o 135 libra . Ou ir todo nunha bicicleta de A alto contra vinte e tanto . Ante de comezar a traballar co meu ade trador hai dou verán , e taba concentrado unic...
Que tan mal é rolar espuma cando estás dor?
A laminación de e puma é como u ar o fío dental: aínda que aiba que debería facelo regularmente, ó pode en realidade faino cando note un problema (no ca o do teu ade tram...
Como Troian Bellisario púxose en forma Pretty Little
A tan e perada quinta tempada de Pequena mentireira volveu e mellor que nunca e ta noite (e trea 8 / 7c en ABC Family) e non podemo e perar a ver todo o jugo o drama que e produce no mundo de Ro ewood...