Este é o mellor xeito de protexer o teu corazón do estrés

Este é o mellor xeito de protexer o teu corazón do estrés

No mundo ultraconectado actual, o e tré con tante é unha e pecie de feito. Entre di putar unha promoción no traballo, ade trar para a túa próxima carreira ou probar unha nova ...
Pregunta ao médico de dieta: perda de peso despois das vacacións

Pregunta ao médico de dieta: perda de peso despois das vacacións

Q: e fun de vacación e engordei, como podo volver ao bo camiño?A: Non hai un número máxico de "día de vacación " que pode ga tar comendo toda a comida mexicana ...
4 variacións push-up que che axudarán a dominar finalmente este movemento

4 variacións push-up que che axudarán a dominar finalmente este movemento

Probablemente e tivera facendo flexión (ou polo meno intentándoo) de de o teu tempo na e cola primaria, co obxectivo de vencer a todo o teu compañeiro na proba fí ica . Pero, a pe ...
Whoopi Goldberg está a piques de facer que o teu período sexa super ~ frío ~

Whoopi Goldberg está a piques de facer que o teu período sexa super ~ frío ~

Te calambre ? En breve pode altar o Advil, a almofada de calefacción e un día na cama, no canto di o, ó te que bu car un pequeno pote por corte ía de Whoopi Goldberg.Non, non e tam...
10 cousas que hai que saber sobre a depilación láser na casa

10 cousas que hai que saber sobre a depilación láser na casa

Quizai exa un editor de beleza, pero cortarei calquera e quina para evitar afeitarme a perna no inverno. Ódioo! É por i o que e taba tan emocionado de poñerme na miña man o Tria Ha...
Ficción de bomba

Ficción de bomba

Non hai dúbida di o: BodyPUMP é o mái quente que golpea ao club de aúde de de pinning. Importada de Nova Zelandia hai ó tre ano , e ta cla e de ade tramento con pe o ofré...
As 5 mellores comidas baixas en carbohidratos de Chrissy Teigen

As 5 mellores comidas baixas en carbohidratos de Chrissy Teigen

Tendo en conta que a de Chri y Teigen An ia foi un do libro de cociña mái vendido de 2016 ( egundo ó de Ina Garten), non hai dúbida de que o mundo e tá intere ado en como come...
Sentirse azul podería facer que o teu mundo se volvese gris

Sentirse azul podería facer que o teu mundo se volvese gris

Adoitamo u ar a cor para de cribir o no o e tado de ánimo, xa exa " entindo azul", "ver vermello" ou "verde de envexa". Pero nova inve tigación mo tran que e te...
Como a meditación axudou a Miranda Kerr a superar a depresión

Como a meditación axudou a Miranda Kerr a superar a depresión

O famo o e tiveron abrindo obre a úa aúde mental a dereita e a e querda, e non podiamo e tar mái felice por i o. Por upo to, entimo a úa loita , pero canta mái per oa no centr...
Fai este adestramento HIIT na auga para activar seriamente os teus abdominais

Fai este adestramento HIIT na auga para activar seriamente os teus abdominais

ICYMI, hai unha nova mania de ade tramento que leva a pi cina en toda parte . Pén ao como unha me tura entre o tand-up paddle boarding e a túa cla e de fitne boutique favorita. (I to é ...
Cal é o trato cos espasmos musculares e cólicas?

Cal é o trato cos espasmos musculares e cólicas?

Cabalo Charley. Tamén coñecido como "WTH !?" dor que pode en erio acalambre o eu pa o nun momento. De todo o xeito , que é un e pa mo mu cular, é o me mo que un calambre ...
Summer Skin SOS

Summer Skin SOS

É probable que e tea a planear u ar e te verán o me mo produto para o coidado da pel que u ache o inverno pa ado. Pero o que quizai non aiba é que o coidado da pel é e tacional. &q...
En serio? Segundo se informa, este novo club de L.A. só deixará entrar xente "fermosa".

En serio? Segundo se informa, este novo club de L.A. só deixará entrar xente "fermosa".

e non e unha per oa perfectamente tonificada, bronceada e imétrica (a í que ba icamente todo o que coñecemo ), temo mala noticia . Adiante e cruza e te lugar de We t Hollywood fór...
Manterme activo axudoume a vencer o cancro de páncreas

Manterme activo axudoume a vencer o cancro de páncreas

Lembro o momento tan claro coma o día. Foi hai 11 ano e e taba en Nova York preparándome para aír de fe ta. De úpeto, e te dor eléctrico de dor atrave oume. Comezou na parte u...
Mellores aplicacións de fitness para Android presentadas na nova tenda de Amazon

Mellores aplicacións de fitness para Android presentadas na nova tenda de Amazon

Para o que aman o eu teléfono móbile , hoxe é un día emocionante. A apertura da Amazon App tore para Android! A nova tenda non ó ofrece unha aplicación de pago gratuí...
Estas mulleres tiveron COVID-19 e pariron estando en comas

Estas mulleres tiveron COVID-19 e pariron estando en comas

Cando Angela Primachenko e pertou recentemente dun coma, era unha nai recentemente acuñada de dou fillo . A moza de 27 ano de Vancouver, Wa hington, fora ometida a un coma inducido médicamen...
5 cousas que aprendín sobre as citas e as amizades cando renunciei ao alcol

5 cousas que aprendín sobre as citas e as amizades cando renunciei ao alcol

Cando lle digo á xente que me mudei a Nova York para converterme en e critor a tempo completo, creo que imaxinan que on Carrie Brad haw IRL. Non importa o feito de que cando me mudei por primeira...
Cambiar os meus adestramentos cardio-pesados ​​co adestramento de forza axudoume a sentirme máis confiado que nunca

Cambiar os meus adestramentos cardio-pesados ​​co adestramento de forza axudoume a sentirme máis confiado que nunca

Nunca pen ei que levaría en pe o 135 libra . Ou ir todo nunha bicicleta de A alto contra vinte e tanto . Ante de comezar a traballar co meu ade trador hai dou verán , e taba concentrado unic...
Que tan mal é rolar espuma cando estás dor?

Que tan mal é rolar espuma cando estás dor?

A laminación de e puma é como u ar o fío dental: aínda que aiba que debería facelo regularmente, ó pode en realidade faino cando note un problema (no ca o do teu ade tram...
Como Troian Bellisario púxose en forma Pretty Little

Como Troian Bellisario púxose en forma Pretty Little

A tan e perada quinta tempada de Pequena mentireira volveu e mellor que nunca e ta noite (e trea 8 / 7c en ABC Family) e non podemo e perar a ver todo o jugo o drama que e produce no mundo de Ro ewood...