10 feitos divertidos sobre Shannon Elizabeth

Contido

• Revisión de

O estudante de intercambio favorito de Estados Unidos está de volta e mellor que nunca! É certo, morena Shannon Elizabeth volve aos cines na última entrega do American Pie franquía, Reunión americana.

É difícil crer que pasaron 13 anos dende que Nadia quentou por primeira vez a pantalla grande (e o dormitorio de Jim!), Pero a actriz eliminatoria aínda nos sorprende coa súa beleza sen idade e o seu corpo asasino.

É por iso que quedamos encantados cando a fermosa estrela compartiu connosco 10 divertidos segredos de fitness. Siga a ler para máis información.

1. Encántalle tomar clases de Cardio Barre. "Este adestramento afecta a todo: os teus brazos, pernas, abdominales... todo o que as mulleres queren apertar e tonificar, faino!"

2. Ela cre en ser saudable, pero non as dietas. "Son vexetariano, así que comer ben dáme a enerxía que necesitas".

3. Gústalle facer sendeirismo, especialmente en Runyon Canyon en Hollywood. "Levo os meus cinco cans de rescate; a eles tamén lles encanta!"

4. Non é fanática de Pilates. "A primeira vez que o probei, non o conseguín", di Elizabeth. "Pero quizais só teña que atopar o instrutor adecuado para cambiar de opinión".

5. O brócoli, as coles de Bruxelas, a avea con froitos secos e bagas, as ensaladas de col rizada verde escura e os tomates son algúns dos seus lanches saudables favoritos. "Non obstante, é divertido porque antes odiaba as coles de Bruxelas, pero agora encántaas", di ela. "Os vexetais de cor escura teñen máis nutrientes e son tan bos para ti."

6. É defensora do cambio. "Limpa o teu sistema e experimenta con diferentes alimentos para descubrir o que funciona para o teu corpo".

7. Un dos seus praceres culpables son as patacas fritas. "Encántame cando son crujientes e están moi ben feitos!" ela di. "Tamén me encanta todo o chocolate ... os batidos de oreo, as galletas. Pero intento que os sen glute sexan edulcorados un pouco máis naturalmente".

8. Os seus modelos físicos son Kelly Ripa e Jessica Biel. "Outras persoas en xeral inspíranme", di Elizabeth. "Calquera persoa con grandes brazos, un gran traseiro... todos me motivan a facer exercicio. Visualiza o que queres e vai conseguilo!"

9. Meditar é unha necesidade. "Se tomas unha hora do teu día para meditar, progresarás dez veces. Ao manterte mentalmente concentrado, podes deixar ir as túas preocupacións".

10. O ioga é unha boa forma de realizar varias tarefas. "O ioga é a forma perfecta de desestresarse e facer exercicio ao mesmo tempo", di ela.

Mira a nova película de Shannon Elizabeth, Reunión americana, nos cines agora!

Sobre Kristen Aldridge

Kristen Aldridge presta a súa experiencia en cultura pop a Yahoo! como anfitrión de "omg! AGORA". Recibindo millóns de visitas ao día, o popular programa diario de noticias de entretemento é un dos máis vistos na web. Como xornalista experimentada en entretemento, experta en cultura pop, adicta á moda e amante de todas as cousas creativas, é fundadora de positivelycelebrity.com e lanzou recentemente a súa propia liña de moda e aplicación para teléfonos intelixentes. Conéctate con Kristen para falar de cousas famosas a través de Twitter e Facebook ou visita o seu sitio web oficial.

Revisión de