O que comen de verdade 8 nutricionistas todos os días

Contido

• Revisión de

Aínda que estamos firmemente convencidos de que a clave para unha dieta sa e feliz é gozar de todo con moderación (si, aínda queremos esa porción de bolo de aniversario), sabemos ben que as proteínas e as verduras fracas superan as hamburguesas con queixo e as patacas fritas. longo prazo.

Pero, porque consumir unha dieta ben equilibrada é máis doado de dicir que de facer, botamos unha ollada aos diarios alimentarios de oito nutricionistas para obter unha nova inspiración nosh, e o que les pode sorprenderte.

Esquece as varas de apio e a auga. Estes froitos secos nutricionais están a comer de todo, desde quinoa con salchicha de pavo e queixo cheddar ata pizza, si, pizza. Entón, como o fan mentres se escorregan nos vaqueiros flacos? A resposta está por diante. Lembra que a túa saúde é a túa riqueza e este consello é gratuíto, queridos lectores. [Fai clic aquí para ler a historia completa en Refinery29!]

Revisión de