Ronda Rousey é realmente real sobre Photoshop en Instagram
Ronda Rou ey ten outro punto por er un modelo a eguir po itivo para o corpo. A loitadora MMA publicou unha foto en In tagram de de a úa aparición en The Tonight how con Jimmy Fallon (onde co...
O montaxe de karaoke en coche compartido do equipo de natación dos Estados Unidos conseguirá que chegue a Río
Xu to na interpretación do Equipo de balonce to ma culino do E tado Unido a Mil milla , todo o equipo de natación do E tado Unido e tá a dar a Jame Corden o eu diñeiro coa úa ...
Os 8 mellores alimentos para comer antes dunha cita
Quere lucir o mái fabulo o po ible para cada cita, aínda que exa co teu marido e obre todo nunha primeira cita. E todo e e tempo que te concentra en armar a roupa adecuada, peitearte e maqui...
Cando é saudable saltar o adestramento
O exercicio non empeorará o teu cólico , pero i o podería aumenta o tempo de recuperación dun arrefriado. Robert Mazzeo, doutor, profe or de fi ioloxía integradora na Univer i...
A única verdadeira "limpeza" que debes seguir
Feliz 2015! Agora que o acontecemento da vacación acabaron, probablemente e tea empezando a lembrar todo o mantra "Ano novo, ti novo" que xurou que te mantería ata xaneiro.Para ini...
O zume de remolacha é a próxima bebida de exercicio?
Hai moita bebida no mercado que prometen axudar co rendemento e recuperación do exercicio. De de o leite de chocolate ata o zume de aloe vera pa ando por auga de coco e zume de cereixa, parece qu...
Por que realmente non necesitas eses "derretidos hidratantes vaxinais" que viches en TikTok
En circun tancia normai , a túa vaxina fai un bo traballo mantendo a cou a boa e hidratada alí abaixo. Pero certa condición médica como o embarazo, a lactancia materna e a menopau ...
SHAPE Up desta semana: a estrela de Harry Potter Emma Watson's Stay Fit Secrets and More Hot Stories
Cumprido o venre 8 de xulloConfe ión: xa compramo a entrada para a noite de apertura do Harry Potter e a reliquia da morte parte 2 pero non é ó a película que no encantou. Foi xeni...
Jump-Start Your Fitness Program
Hai moita forma de comer ben e facer exercicio e, probablemente, a coñeza ca e toda . Entón, por que é tan difícil comezar ou eguir unha dieta e un plan de ade tramento? Quizai o q...
Como usar a inflamación post-adestramento ao seu favor
A inflamación é un do tema de aúde mái quente do ano. Pero ata agora, o foco e taba centrado unicamente no dano que cau a. (Ca o en cue tión: e te alimento cau ante de inflama...
SHAPE Up desta semana: agasallos do último día da nai e máis historias quentes
Cumprido o venre 6 de maioVa a ca a para o Día da Nai e aínda non te un aga allo? Non te preocupe , temo algo que lle encantará na no a guía de aga allo do Día da Nai. Ademai ...
O tolo que te fai máis susceptible ás lesións por carreira
e corre , abe moi ben que a le ión relacionada co deporte forman parte do territorio; aproximadamente o 60 por cento do corredore afirma que e le ionou o ano pa ado. E e e número pode ubir ...
Ashley Graham e Jeanette Jenkins son obxectivos de adestramento
Pode que coñeza a A hley Graham por e tar na portada de Deporte Ilu trado é o problema do traxe de baño ou para a úa publicación de In tagram po itiva para o corpo. Pero e non...
Beleza de verán sen esforzo
Luce ben e mantéña e protexido no quente ol do verán. O produto mái chulo de ta tempada axudarán a implificar a túa rutina de beleza. tila heer Color Tinted Moi turizer P...
L'Oréal fixo historia ao elixir unha muller que levaba hiyab nunha campaña de pelo
L'Oréal pre enta á blogueira de beleza Amena Khan, unha muller ve tida de hijab, nun anuncio do eu Elvive Nutri-Glo , unha liña que refre ca o pelo danado. " e o teu pelo e t&#...
Ideas de almorzo saudables de Fitness Pros
Non preci a que che recordemo que un bo almorzo audable é unha boa idea. Pero xa que o me mo bol de fariña de avea todo o día pode er aburrido, pode que nece ite algunha nova idea que p...
Os WTF son cristais curativos e poden axudarche a sentirte mellor?
e algunha vez e tiveche nun concerto de Phi h ou pa ea te por lugare hippie como o Haight-A hbury 'hood en an Franci co ou Ma achu ett ' Northampton, abe que o cri tai non on nada novo. E a&#...
Como facer kayak para principiantes
Hai moito motivo para entrar en kaiak. Pode er un xeito relaxante (ou emocionante) de pa ar o tempo na natureza, é un deporte acuático relativamente acce ible e é incrible para a parte ...
The Lowdown on Lunges: Forward Lunge vs. Reverse Lunge
e e tá no mercado para fortalecer e e culpir a parte inferior do teu corpo mentre te prepara funcionalmente para a actividade da vida cotiá, como camiñar e ubir e caleira , a e tocada ...
Como facer máis fácil a preparación e cociña de comidas con verduras conxeladas
Moita xente pa a xu to á beira da ección de comida conxelada da tenda de alimentación, pen ando que todo o que hai abaixo hai xeado e comida microonda . Pero bótalle unha egunda ol...