O adestramento máis difícil que podes facer cunha soa mancuerna
Xa abe e e momento agravante no que non atopa a outra metade do teu par de mancuerna porque outro de ordenado a i tente ao ximna io non limpan de poi do eu conxunto ? (UGH.)Agora non terá que e p...
Os sorprendentes beneficios do adestramento baixo a choiva
e algunha vez entiche o delicio o alivio da gota de choiva no medio dunha carreira quente e pegajo a, te un indicio de como engadir auga pode tran formar a túa aída habitual e elevar o teu ...
"A enfermeira sentada" comparte por que a industria sanitaria precisa de máis xente coma ela
Tiña 5 ano cando me diagno ticaron mielite tran ver al. A rara condición neurolóxica cau a inflamación a ambo o dou lado dunha ección da medula e piñal, danando a fibra d...
Esta muller positiva para o corpo explica o problema con 'Amar os teus defectos'
2016 foi o ano para abrazar o teu corpo tal e como é. Exemplo: o remake do Victoria' ecret Fa hion how con mullere común , mullere en forma que demo traron que o ideali mo detrá do ...
6 sinais sorprendentes que o teu salón de unhas é bruto
Facer a uña nun alón de manicura ucia non ó é de agradable, tamén pode provocar algún problema grave de aúde. E aínda que poida parecer que é doado aber e ...
Actualizacións fáciles de ensalada para o seu mellor bol
O con umidore an con umen un moito de en alada . Hai a en alada "verde mái aderezo " que acompañan á no a hamburgue a e a en alada "iceberg, tomate, pepino" que e cu...
FabFitFun lanza a caixa VIP chea do mellor swag de beleza
Durante mái de dou ano , o editore de FabFitFun (Giuliana Rancic é a idea detrá de ta xenial operación) trouxeron o mái recente e o mellor en novidade e produto de beleza, ten...
Os mellores masaxeadores persoais das costas para aliviar a tensión e os músculos adoloridos
De de encorvar e obre a me a 40 hora á emana ata traballar no ximna io, a co ta oportan moita ten ión. ó ten entido, entón, que a dor na co ta e converta nun problema irritante par...
7 xeitos de facer a carreira máis divertida
A túa rutina de carreira converteu e, ben, rutina? e e gotache o teu truco para motivarte (unha nova li ta de reprodución, roupa de ade tramento nova, etc.) e aínda non o e tá enti...
A dieta de Oriente Medio podería ser a nova dieta mediterránea
A dieta mediterránea clá ica é unha e trela nutricional e trela, ligada a un ri co reducido de enfermidade cardíaca , inflamación crónica, índrome metabólica, o...
Un terapeuta de relacións opina sobre o debate entre "Chispa" e "Caixas de verificación"
"Encaixache moita caixa para min, e faime moi feliz, e íntome moi cómodo contigo, pero hai e ta faí ca que e tiven bu cando e non e tou eguro de e aínda e tá aí"...
Como saber cando o atracón se sae de control
Calquera muller que diga que nunca pediu unha pizza grande para un, devorou unha caixa enteira de galleta para o xantar ou comeu unha bol a enteira de Dorito mentre andaba en Netflix e tá menti...
3 segredos para a pel suave todo do Facialista de Demi Lovato
"Hai pouco ufrín a perda do meu marido, Florian, por cancro. E aínda que a pena e tá alí, traballo duro para non er con umida por el", di Renée Rouleau, a gurú ...
Paula Creamer: Get Secred Fit from the Fairways, e moito máis.
A tempada de golf e tá en pleno cur o (xogo de palabra ), pero aínda que e poida pen ar que é un deporte de tipo, ao PGA gu taríalle cambiar. egundo a National Golf Foundation, ...
A xente comparte fotos dos seus ollos en Instagram por un motivo moi poderoso
Aínda que a maioría de nó non perdemo tempo coidando e pecialmente a no a pel, o dente e o cabelo, o no o ollo adoitan perder o amor (aplicar rímel non conta). É por i o que e...
As verduras fritidas son máis saudables ?!
"Frito " e " audable " raramente e pronuncian na me ma fra e (Oreo frito alguén?), Pero re ulta que o método de cocción pode er mellor para vo tede, polo meno egundo...
4 cousas bronceadas para vestir que son realmente bonitas
Pobre pre idente Obama. A e ta altura , probablemente xa viche a hi toria que circulaban obre o traxe marrón (terrible, nada bo, horrible, moi malo) que levaba na rolda de pren a de onte. É ...
Pregúntalle ao doutor da dieta: dietas de eliminación
Q: Quería facer unha dieta de eliminación, xa que e coitei que pode axudarme con problema de pel que tiven a maior parte da miña vida. É unha boa idea? Hai algunha outra vantaxe na...
O que nos ensinou o fracaso dos selos alimentarios de Gwyneth Paltrow
De poi de catro día , Gwyneth Paltrow, con fame e an ia de regaliz negro, abandonou o #FoodBankNYCChallenge. O de afío da rede ociai encarga ao participante que vivan de 29 dólare por e...
Proba estas modificacións cando esteas canso de AF na túa clase de adestramento
¿ abe e a cla e de bootcamp moi inten a que teñen o mú culo como e realmente dean a cabo ao final? Fhitting Room é un de e ade tramento de alta inten idade a a ino , polo que bu ca...