Esta muller positiva para o corpo explica o problema con 'Amar os teus defectos'

Contido

• Revisión de

2016 foi o ano para abrazar o teu corpo tal e como é. Exemplo: o remake do Victoria's Secret Fashion Show con mulleres comúns, mulleres en forma que demostraron que o idealismo detrás do corpo perfecto é unha tontería total e celebridades que nos animan a practicar o amor propio en todo momento. Sinceramente, a lista segue e segue.

Para comezar o novo ano cunha nota positiva, a fundadora de Girls Gone Strong, Molly Galbraith, explica por que non debemos abrazar os nosos defectos.

"Non estou aceptando os meus defectos en 2017", di Galbraith nunha publicación de Facebook. "Por que? Porque non son eu quen decidín que eran fallos para comezar".

https://www.facebook.com/plugins/post.php?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fmollymgalbraith%2Fposts%2F1058034457653297%3A0&width=500

Continúa explicando como a narración que se lle deu a unha idade nova e fráxil fíxolle sentir "avergoñada, avergoñada e desculpada" polo seu corpo.

"Estiven de acordo con esta narración durante décadas e deixeino pasar pola miña cabeza como un récord roto mentres me castigaba con exercicio intenso e dietas restritivas para arranxar aquelas cousas que o mundo me dixo que necesitaba reparar", di ela. "Xa non. Decateime de que simplemente non estou de acordo".

"Teño case 5'11" e peso 170 quilos ", continúa Galbraith." Teño celulite nas pernas, estrías nas cadeiras, no traseiro e nos peitos e algún xiggle na barriga, e o mundo sempre me quere crer que isto non está ben".

Ao entender o efecto que estes estándares de beleza ideais tiveron na súa vida, a gurú do fitness está lista para comezar o novo ano nas súas propias condicións.

"Non vou subscribirme aos estándares e ideais doutra persoa para o MEU corpo", di ela. "Entón, en lugar de abrazar o que outra persoa determinou que era un defecto meu, escollo abrazar o meu corpo enteiro e impecable". Ata Beyoncè non o podería dicir mellor.

Revisión de