Um, as filloas con cafeína son agora unha cousa
Rapace , e te é o maior cambiador de xogo de almorzo de de o ovo e calfado : Daniel Perlman, biofí ico da Univer idade de Brandei en Ma achu ett , inventou a fariña de café, o que ...
Como usar un Kettlebell para abdominais planos
Para velo, non adiviñaría que o imple kettlebell é un heroe de fitne , tanto un queimador de caloría uperior como un aplanador ab. Pero graza á úa fí ica única,...
O teu mellor verán de sempre: a guía definitiva
O teu: o verán mái abraiante, exy e eguro de corpo. Achégao aquí coa mellore receita de verán, ade tramento , con ello de aúde e con ello de beleza. Ademai : a no a gu...
10 novas cancións de adestramento sobre o amor
Cando e trata de canción de amor, a balada gobernan o romántico. Porén, hai momento no que quere algo mái animado, algo febril para in pirarte a empurrarte mái forte e rematar...
Os mellores alimentos para comer antes e despois do adestramento
Cando e trata de fitne , hai certa pregunta univer ai que o experto e coitan ca e todo o día : como podo acar o máximo proveito ao meu ade tramento ? Como podo adelgazar mái rápido...
6 cousas que non sabes sobre o cancro de mama
Hoxe celébra e o primeiro día do me de en ibilización contra o cancro de mama e con todo, de de campo de fútbol ata mo tradore de doce de úpeto inundado de cor ro a, é o ...
Shape Studio: adestramento de adestramento en boxeo de peso corporal de Gloveworx
Cardio é o mellor potenciador do humor, tanto para o ade tramento in tantáneo como para o eu e tado de ánimo. (Ver: Todo o beneficio para a aúde mental do exercicio)Re pecto a e te...
A solicitude de exención de saúde denegada por Elena Delle Donne fala volumes sobre como son tratadas as deportistas
Fronte a COVID-19, Elena Delle Donne tivo que facer e unha pregunta que lle cambiaría a vida a que moito traballadore en ri co tiveron que poñer e de acordo con: ¿ e arri ca a túa ...
Como unha cera brasileira me enfermou fisicamente
Un par de picadura , certa en ibilidade durante ata tre hora (como dixo a recepcioni ta) e a miña primeira experiencia de depilación con cera remataría.Mal.O me pa ado, programa a mi...
Adestramento de Kung Fu de Gisele Bundchen
upermodelo Gi ele Bundchen non anunciou oficialmente que e pera o eu egundo fillo co marido Tom Brady, pero definitivamente vai ter dificultade para negalo agora. A bomba ve tida de biquíni foi ...
Por que os adestradores e os atletas de élite son todo sobre os #RestDayBrags
Facemo moita cou a polo In ta. Mo tramo o no o último ade tramento cunha elfie uada. Pre entemo humildemente o no o mái novo bling do día da carreira. E tamo orgullo o de #NoDay Off e c...
Ariana Grande é a última celebridade en unir forzas con Reebok
Crédito da foto: ReebokAriana Grande percorreu un longo camiño de de que interpretou a Cat Valentine en Nickelodeon' Victorio o. Con mái de 113 millón de eguidore en In tagram,...
Podería ser a anemia perniciosa a razón pola que estás tan canso?
Feito: entir e can o aquí e alí é parte do er humano. Non ob tante, a fatiga con tante pode er un inal dun e tado de aúde ubxacente, incluído algo chamado anemia pernicio a.Pr...
3 xeitos de alta tecnoloxía para explorar activamente unha nova cidade
Para o viaxeiro activo , unha da mellore forma de explorar unha cidade é a pé. Non ó e tá a mergullarte nun lugar novo ( en velo detrá da lúgubre ventá dun autob...
Unha paixón por sendeirismo recén mantida durante a pandemia
Hoxe, 17 de novembro, celébra e o National Take A Hike Day, unha iniciativa da American Hiking ociety para animar ao e tadouniden e a eguir o eu camiño mái próximo a pa ear ao aire...
4 xeitos sinxelos de viaxar "lixeiro"
e xirar en torno a un xornal de comida e un libro de conteo de caloría non é a túa idea dunha e capada do oño , proba o con ello de Cathy Nona , RD, autora de Engana o teu pe o.Pa...
Your Brain On: risas
De de alegrar o e tado de ánimo ata baixar o nivei de e tré , inclu o afinar a memoria, a inve tigación uxire que unha chea de palla o é unha da clave para unha vida feliz e audabl...
Os novos alimentos contra a enfermidade
Aquí te unha confe ión: levo ano e cribindo obre nutrición, polo que ei ben o bo que é para ti o almón, pero non me gu ta nada. De feito, nunca o comín nin ningún ou...
A carta misteriosa revela que ClassPass está a punto de facer algo
Entón, imaxínate i to: hai dou día , Vanity Fair recibe un obre mi terio o dun grupo chamado ave Our tudio LLC. O paquete upo tamente contén un lanzamento para varia nova iniciativ...
O teu horóscopo semanal do 27 de xuño de 2021
Non e pode negar que a a troloxía do me foi un pa eo un pouco alvaxe. Con Mercury agora, a tempada de eclip e directa á no a co ta e a lúa chea de amorodo Capricornio no e pello retrovi...