Sha'Carri Richardson, a estrela de pista olímpica de 21 anos, merece a túa atención ininterrompida
Unha da parte mái emocionante do Xogo Olímpico é coñecer ao atleta que baten récord e fan hi toria no eu re pectivo deporte , facendo que pareza en e forzo a pe ar de ade trar...
Iskra Lawrence compartiu a reacción da súa pel a un produto de elefante borracho
O coidado da pel pode er como unha cita a cega . Proba un produto novo e poderá entirte gratamente orprendido ou coma e te fixeran un iluro. I kra Lawrence pode dar fe: a modelo compartiu unha el...
10 cancións de adestramento fortes para impulsarte durante as túas sesións de suor máis intensas
Hai dúa clave para con truír unha gran li ta de reprodución de ade tramento de forza: baixar o tempo e aumentar a inten idade. O tempo importa porque vai facer meno repetición e mo...
8 remedios caseiros que che gardarán a pel este inverno
De graciado é o réxime de coidado da pel para o inverno que e ixe que compre produto dema iado caro (de todo o xeito ó e empregarán algunha vece ). Ante de de embol ar o carto de e...
Como a ansiedade e o estrés poden afectar a túa fertilidade
A an iedade pode afectar a túa fertilidade. Aquí, un experto explica a conexión e como axudar a paliar o efecto .O médico o peitan de de hai tempo do vínculo entre an iedade e...
Como modificar as clases de fitness en grupo cando está embarazada
Moito cambiou cando e trata da ciencia do exercicio fí ico durante o embarazo. E mentre debería empre con ulte co eu xinecólogo ob tetricia para obter a aprobación ante de entrar n...
Coñece a Dilys Price, a paracaidista máis antiga do mundo
Con mái de 1.000 inmer ión baixo o eu cinto, Dily Price ten o récord mundial Guinne da paracaidi ta feminina mái antiga do mundo. Ao eu 82 ano , aínda e tá a mergullar e ...
As mulleres estadounidenses pasan 6 días completos ao ano peiteándose
Xa e preguntou canto tempo pa a na perruquería ou diante do e pello, cepillo na man? Todo e e momento de peiteado ante de ir ao traballo e de poi de ir ao ximna io uman mái rápido do qu...
Maisie Williams abriu sobre o "horrible" que sentía ocultar o seu corpo en "Game of Thrones"
Mai ie William fixo o eu debut como actriz como Arya tark Xogo de Trono cando ó tiña 14 ano . Creceu na pantalla ao longo da oito tempada exito a do programa, converténdo e nunha da no ...
Candace Cameron Bure e a adestradora Kira Stokes son obxectivos de #FitnessFriends
A pe ar dun calendario de rodaxe moi axitado, Candace Cameron Bure aínda con egue e forzar e nun ade tramento, aínda que exa unha rápida uor de 10 minuto . (Aquí te o mellore exerc...
Mantéñase apagado!
O que é normal: non é raro engordar 1-3 quilo de poi de perder unha cantidade ub tancial de pe o xa que e re tablecen o nivei normai de auga e glicóxeno, unha forma de azucre (hidrato d...
Comeza a túa dieta
De poi de perder pe o, é tentador tomar unha vacación cunha alimentación a. "Moita per oa que eguen a dieta comezan a de lizar e cara ao eu antigo comportamento pouco de poi de cae...
3 pinchos sen cociñar para lanches portátiles saudables
¡Adeu ficha e mergullo! E te tre peti co de pincho en cociñar on perfecto para levar contigo á praia, nun picnic ou na oficina.A clave para facelo correcto : apunta a er inxelo, colorid...
10 cancións de adestramento dos nominados aos premios CMA
Á luz do premio da A ociación de Mú ica do Paí , elaboramo unha li ta de reprodución de exercicio que incorpora unha variedade de candidato do ano. e e un fan do paí ca u...
Os científicos introducen unha barra de chocolate anti-envellecemento
E quece a crema antiengurra : o teu egredo para unha pel mái nova pode e tar nunha barra de doce . i, leche ben. Científico dunha empre a con ede no Reino Unido vinculada á Univer idade...
Danielle Brooks mostra unha inspiración corporal positiva neste novo vídeo do ximnasio
Danielle Brook abe que ir ao ximna io pode er intimidante, e pecialmente e e nova en traballar. Aínda que ela non é inmune a e e entimento, é por i o que compartiu a charla de animaci&#...
Amigos como unha dama: por que me encantan os exercicios "femininos"
A mullere que fan ade tramento para home e tán de moda ultimamente, pero que pa a co home que fan ade tramento "feminino "? Pode un home ade trar tan ben no e tudo de aeróbic como ...
Pans planos mediterráneos sans para satisfacer as túas ansias de pizza
Quen e tá para unha noite de pizza? E te plano mediterráneo ati farán o eu de exo de pizza, meno toda a graxa. Ademai , e tán li to en 20 minuto . (Aquí te oito alternativa de...
15 loitas de cociñar para un
Cociñar comida a para unha per oa non é unha fazaña fácil. Cómpre planificación, preparación e orzamento (utiliza e te 10 con ello de preparación de comida en u...
Máis mulleres embarazadas nos Estados Unidos teñen Zika do que pensarías, segundo o novo informe
A epidemia de Zika no E tado Unido pode er peor do que pen abamo , egundo o último informe do funcionario . E tá a golpear oficialmente á mullere embarazada ( en dúbida o grupo con...