JetBlue e ClassPass únense para ofrecer clases de fitness gratuítas en Nova York

JetBlue e ClassPass únense para ofrecer clases de fitness gratuítas en Nova York

e va a correr un maratón ou enfrontarte a un Ironman, ade tra para i o. Entón, por que non ade trar para a úa próxima vacación ? Non, non coma unha ituación de chug-all-...
10 cancións de adestramento máis alá dos 40 mellores

10 cancións de adestramento máis alá dos 40 mellores

O mellor de traballar coa mú ica pop tamén é o peor de traballar coa mú ica pop: un gran enganche, o que enviou unha melodía ubindo á li ta de éxito e á úa...
Consellos de beleza para prepararse en movemento

Consellos de beleza para prepararse en movemento

Por moito que o poidamo negar, todo fomo e a per oa atrapada maquillándo e no lugare meno conveniente (tamén coñecido como o tren 4). Tamén probablemente botamo ombra a alguén...
Esta auga micelar de 7 dólares é o produto para o coidado da pel con varias tarefas que precisa

Esta auga micelar de 7 dólares é o produto para o coidado da pel con varias tarefas que precisa

e unha rutina de coidado da pel en 10 pa o non e encaixa perfectamente no eu horario (ou orzamento), entón tráta e de atopar excelente produto para o coidado da pel de varia tarefa que lle ...
O adestramento de habitación de hotel para aumentar o metabolismo que podes facer en calquera lugar

O adestramento de habitación de hotel para aumentar o metabolismo que podes facer en calquera lugar

Cando te pouco tempo e e tá fóra de ca a, pode er ca e impo ible atopar o tempo e o e pazo para un ade tramento. Pero non preci a uar durante unha hora ólida nin empregar unha chea de e...
Os bagels con cafeína están aquí para facer as túas mañás máis fáciles

Os bagels con cafeína están aquí para facer as túas mañás máis fáciles

Con eguir unha olución de cafeína e carbohidrato na AM é unha nece idade para a maioría de nó para er adulto plenamente funcionante e produtivo . Agora, graza a Ein tein Bro ....
¿A protección solar bloquea realmente a produción de vitamina D?

¿A protección solar bloquea realmente a produción de vitamina D?

Xa abe -todo abemo - obre a importancia do protector olar. Chegou ao punto de que aír ao aire libre en a cou a é tan ubver ivo como aír ao aire libre completamente e pido. E e en realid...
Coidar do meu pai enfermo era a chamada de atención de autocoidado que necesitaba

Coidar do meu pai enfermo era a chamada de atención de autocoidado que necesitaba

Como dieti ta e ade trador de aúde, axudo a outro a que e axu ten ao eu propio coidado na úa vida axitada . E tou aí para darlle ao meu cliente unha charla motivadora no día malo o...
Estes resorts que admiten mascotas darán a vostede e ao seu bebé de pel un pouco de R&R

Estes resorts que admiten mascotas darán a vostede e ao seu bebé de pel un pouco de R&R

O compañeiro de viaxe mái probable de te verán é a túa ma cota. egundo unha enqui a recente, o e enta por cento do propietario de can e gato afirma que quere levar o eu amigo ...
Cal é a diferenza entre Keto limpo e Keto sucio?

Cal é a diferenza entre Keto limpo e Keto sucio?

A manteiga, o touciño e o queixo on algún do alimento rico en graxa que realmente pode comer mentre e tea na dieta ceto, a dieta do paí , querida do momento. Parece dema iado bo para er...
Por que non me afeitar as pernas no instituto axudoume a amar o meu corpo agora

Por que non me afeitar as pernas no instituto axudoume a amar o meu corpo agora

É a noite ante do maior encontro de natación do ano. Levo cinco navalla e dúa lata de crema de afeitar á ducha. De poi , afeito o meu enteiro corpo-perna , brazo , axila , e tó...
Estás a usar aceites esenciais todo mal: aquí tes que facer

Estás a usar aceites esenciais todo mal: aquí tes que facer

O aceite e enciai non on nada novo, pero recentemente provocaron unha ob e ión que non mo tra inai de de aceleración. Probablemente xa e coitache falar dele a travé de amigo , leche obr...
A nova proba de sangue pode predicir o cancro de mama

A nova proba de sangue pode predicir o cancro de mama

Ter a teta apiñada entre placa metálica non é idea de diver ión de ninguén, pero padecer cancro de mama é definitivamente peor, polo que a mamografía , actualmente a...
Este meteorólogo demostrou que a mellor resposta ás vergoñas do corpo é sinxela: "Niña, adeus"

Este meteorólogo demostrou que a mellor resposta ás vergoñas do corpo é sinxela: "Niña, adeus"

Per oa amor criticar ao home do tempo (ou, ejem, muller do tempo) pola imprevi ibilidade do tempo. De poi de todo, o eu traballo é dar a mellor idea do que fará a nai natureza (e todo abemo ...
Os beneficios dun adestramento de 5 minutos

Os beneficios dun adestramento de 5 minutos

Encántano facer exercicio, pero atopar unha hora para pa ar no ximna io -e a motivación para facelo- é unha loita ne ta época do ano. E cando e tá afeito a cla e de bomba de c...
Este batido de proteínas de cabaza é un intercambio máis saudable para o teu hábito de PSL

Este batido de proteínas de cabaza é un intercambio máis saudable para o teu hábito de PSL

O mundo non foi o me mo de de que tarbuck lanzou o café con leite e pecia hai 10 ano . O xigante do café egue atopando nova e impre ionante forma de capitalizar a tendencia # bá ica (qu...
Probei Lashify e Kiss Falscara: así é como se comparan

Probei Lashify e Kiss Falscara: así é como se comparan

Nada me tenta como unha exten ión de pe tana publicitaria nun alón de beleza con burato na parede. Non ob tante, re i tín porque A) e gotarán a miña conta bancaria, B) a cita ...
Mellora a túa saúde con zume

Mellora a túa saúde con zume

Na maioría do día , fa todo o que pode para incorporar mái froita e verdura á túa dieta: engade baga á túa avea, acumula e pinaca na túa pizza e cambia a pataca...
Brooke Birmingham: Como os pequenos obxectivos levaron ao gran éxito

Brooke Birmingham: Como os pequenos obxectivos levaron ao gran éxito

De poi dun final acedo para unha relación non tan boa e un momento nun camarín "rodeado de vaqueiro flaco que non cabían", Brooke Birmingham, de 29 ano , de Quad Citie , IL, d...
A primeira campaña publicitaria nacional de Thinx imaxina un mundo onde todos obteñen períodos, incluídos os homes

A primeira campaña publicitaria nacional de Thinx imaxina un mundo onde todos obteñen períodos, incluídos os homes

Thinx reinventou a roda convencional en período de de que e fundou en 2013. En primeiro lugar, a empre a de hixiene feminina lanzou roupa interior de época, de eñada para er re i tente ...