Escápate a... Xogar ao tenis
E ta illa de 4,5 quilómetro cadrado , a ó cinco minuto de Miami, é nirvana de teni . No Ritz-Carlton, de cinco e trela , 11 pi ta (10 de terra batida) cubren o terreo. Xoga por conta pr...
Os planetas poderían prever o final de 'Love Is Blind'?
De de a de titución ata unha tempada primaria volátil, o coronaviru ata o rexeitamento de Meghan e Harry á vida real oficial, e me mo a agravante tempada de Pilot Pete. O Bacharelato, o...
As mellores zapatillas de running e fitness para mulleres
Nunca é tarde para revi ar a túa rutina de fitne . Corre fóra en vez de nunha cinta de correr. Cambia a orde do teu movemento de forza. E faino todo con nova zapatilla deportiva . O teu...
Cirurxía plástica de famosos: tratamentos Stars Live By
Durante ano , o famo o negaron ter cirurxía plá tica, pero ne te día cada vez hai mái e trela que admiten que a úa pel aparentemente impecable trata mái do "bo traba...
6 beneficios para a saúde ocultos do ioga
O ioga ten algo para todo : ao fanático do fitne encántalle porque axuda a con truír ma a mu cular magra e mellorar a flexibilidade, mentre que outro e tán no eu beneficio mentai ,...
5 Famosos queridos e en forma
Coa chegada do día do pai, xa abe o que i o ignifica. É hora de celebrar o grande papá da no a vida . E como podemo e quecer ao no o pai famo o favorito ? Aquí en ningunha orde par...
Esta promesa de retoque fotográfico é un código de ética para a edición moi necesario
Ronda Rou ey. Lena Dunham. Zendaya. Meghan Trainor. E ta on ó algunha da celebridade da upere trella que recentemente tomaron po ición contra a compra de foto da úa foto . Inclu o en it...
Esta profesora percorreu 100 millas ao redor dunha pista para axudar aos seus estudantes a ir á universidade
Foto corte ía de GoFundMe.comDurante moito tempo, non fixen ningún tipo de aptitude diaria, pero como profe or quería atopar un xeito de in pirar ao meu alumno a eguir adiante cando loi...
Como manter o teu cabelo brillante de verán durante o outono
Aínda que non te coloree o cabelo, agora me mo o teu fío e tán mái claro , de poi dun me e de carreira ao aire libre, campamento de entrenamiento no parque e fin de emana na pi cin...
Exercitando o Cambio
Manteño un pe o audable de 135 quilo , que era medio para a miña altura de 5 pé , 5 polgada , ata que comecei a e tudar de po grao ao meu 20 ano . Para manterme, traballei nunha quenda ...
A primeira muller profesional árabe-americana de NASCAR está a darlle ao deporte unha reforma moi necesaria
Como filla dun refuxiado da guerra libané que e tra ladou a E tado Unido en bu ca dunha vida mellor, Toni Breidinger non é allea a ( en medo) abrir novo camiño . Ademai de er unha da pi...
Este "facial de 2 minutos" é o único produto elegante para o coidado da pel que necesito
Realmente quero que a miña vida exa mái minimali ta. O meu pequeno apartamento de Nova York e tá ateigado de cou a e pánico un pouco cando teño unha ce ta de roupa acabada de ...
Para o Día Internacional da Muller, estas celebridades discutiron a importancia da tutoría
Xa que hoxe é o Día Internacional da Muller, a carreira da mullere on un tema popular de di cu ión RN. (Como deberían er, e a brecha alarial de xénero non e pechará.) Nun...
Consellos para mercar: os mellores vaqueiros para o teu corpo
Forma empregado - mullere de toda a e tatura e tamaño - probaron ca e 300 pare de 50 marca diferente . Aquí, o re ultado de tirar, tirar e inclu o facer algunha flexión de xeonllo profu...
4 xeitos de usar o teu cerebro para adelgazar
O mellore nutricioni ta do mundo non poden axudarche a perder pe o e o teu cerebro non e tá no xogo. Aquí te algunha olución inxela para axudarche a con eguir o programa:Para perder pe ...
16 Hábitos nocturnos para unha mañá mellor
De de "pór a alarma no outro lado da ala" ata "inve tir nunha cafeteira cun temporizador", probablemente xa e coitou un millón de con ello para non adormecer. Pero, a non...
O que realmente están facendo todas esas dietas de moda na túa saúde
Keto, Todo30, Paleo. Aínda que non o probache , definitivamente coñece o nome : e te on o e tilo de alimentación de tendencia de eñado para facerno mái forte , delgado , hiper...
A vergoña asociada á obsesidade empeora os riscos para a saúde
Xa abe que a graxa é mala, pero pode er aínda mái contraproducente do que e pen aba orixinalmente, di un novo e tudo da Univer idade de Pen ilvania.O inve tigadore avaliaron a 159 per o...
5 razóns polas que non estás correndo máis rápido e rompendo as túas relacións públicas
egue o teu plan de ade tramento relixio amente. E dilixente en materia de ade tramento de forza, ade tramento cruzado e rolamento de e cuma. Pero de poi de dedicar me e (ou ano ) de duro traballo, vo...
5 cousas que nunca deberías facer despois dun adestramento
Pre entar e a e a cla e de rotación e impul ar e a i me mo a travé de intervalo difícile é o a pecto mái importante do eu réxime fí ico, pero o que fai de poi de uar...