Autor: Bobbie Johnson
Data Da Creación: 1 Abril 2021
Data De Actualización: 19 Maio 2025
Anonim
Las mejores zapatillas running para mujer 2021
Video: Las mejores zapatillas running para mujer 2021

Contido

Nunca é tarde para revisar a túa rutina de fitness. Corre fóra en vez de nunha cinta de correr. Cambia a orde dos teus movementos de forza. E faino todo con novas zapatillas deportivas. Os teus zapatos están ben, dis? Bota outro aspecto. Co paso do tempo a amortiguación rompe, facéndolle máis propenso a sufrir dores e as suelas das suelas desgastanse, o que diminúe a súa tracción. A conclusión: substituír as patadas pode mellora o teu adestramento.

Con isto en mente, puxemos 45 pares de zapatos para correr, camiñar e fitness nos seus pasos para atopar o par perfecto de patadas para calquera adestramento.

¡Comproba que parellas saíron aquí!

Unha vez que teñas os teus zapatos ideais, mira este vídeo de 5 exercicios de cardio para queimar calorías sen unha cinta de correr.


Revisión de

Publicidade

Artigos Interesantes

Estas pistolas de masaxe redúcense aos seus prezos máis baixos para Prime Day

Estas pistolas de masaxe redúcense aos seus prezos máis baixos para Prime Day

A endorfina que obtén dun ade tramento de afiante on felice , pero o que é meno feliz on o mú culo can o e dolorido que poden acompañar. Ao e tirar e u ar un rolo de e cuma non cor...
Cal é o problema coa fuga de vexiga durante o seu adestramento?

Cal é o problema coa fuga de vexiga durante o seu adestramento?

Entón e tá e magando intervalo durante a cla e HIIT, mo trando a burpee quen é o xefe e altando a corda co mellor dele cando aia algo que e filtrou. Non, i o non é uor, definitivam...