9 razóns polas que nos encanta correr en tempo frío

Contido

• Revisión de

Unha vez que cheguen as vacacións, é fácil relaxarse ​​na súa rutina de carreiras ao aire libre. Vai escuro cedo. Fai frío. Mesmo podería estar nevando. Pero non estás destinado á fita. Co equipo adecuado e a actitude axeitada, as carreiras de inverno poden ser moi divertidas, incluso, atrevémonos a dicilo, mellor que correr cun tempo de 80 graos.

Entón, antes de retirar as zapatillas deportivas para a tempada, consulta todos os motivos polos que estamos ansiosos para rexistrar quilómetros ao aire libre este inverno (¡preferentemente en neve recén caída!), así como a nosa completa Guía para correr en tempo frío.

Xa que ninguén sae no seu camiño habitual,podes cantar tan alto como carallo por favor.

Podes levar todo o teu material de carreira favorito ...ó mesmo tempo.

Cando golpeas un parche xeado, tichegarfinxires esta rapaza. (A quen estamos de broma? Ninguén é tan gracioso coma esta rapaza.)

Sedenta? Só colle un copo de neve! (Xa sabes que o fixeches ...)

Podes parar por anxos da neve.

Nese momento decides que te "recuperarás" cunha cunca humeante de cacao quente.

Ogabardereitos que gaña cando hai 20 graos fóra e menciona casualmente que o fixo por cinco mil antes do traballo.

Queinvernoestancamento? Ten moitas toneladas de enerxía grazas ao aire rápido e a todas esas endorfinas.

Todosisoexercicio significa tarta extra durante as vacacións, non?

Revisión de