As bebidas enerxéticas poden provocar a saúde do teu corazón

As bebidas enerxéticas poden provocar a saúde do teu corazón

Pode que exa hora de repen ar o eu pick-me a media tarde. egundo unha nova inve tigación da American Heart A ociation, a bebida enerxética fan mái que darche nervio durante unha hora . ...
Adestrador de perda de peso: consellos e estratexias de dieta da experta en nutrición Cynthia Sass

Adestrador de perda de peso: consellos e estratexias de dieta da experta en nutrición Cynthia Sass

on dieti ta rexi trado con paixón pola nutrición e non me imaxino facer outra cou a para vivir. Durante mái de 15 ano , a e orei a atleta profe ionai , modelo e famo o , a í como ...
Ideas de almorzo baixo en calorías para aumentar o teu día

Ideas de almorzo baixo en calorías para aumentar o teu día

Non ube time a primeira comida do día: innumerable e tudo demo traron que con umir proteína e nutriente durante a mañá non ó pode axudarche a entirte aciado, enón que tam...
Estes beneficios para a saúde de Okra farán que repense este vexetal de verán

Estes beneficios para a saúde de Okra farán que repense este vexetal de verán

Coñecido pola úa textura vi co a cando e corta ou e coce, o okra adoita ter unha mala repre entación; con todo, o produto e tival é impre ionantemente audable graza á úa ...
Aly Raisman, Simone Biles e ximnastas estadounidenses dan un testemuño condenatorio sobre o abuso sexual

Aly Raisman, Simone Biles e ximnastas estadounidenses dan un testemuño condenatorio sobre o abuso sexual

imone Bile deu un te temuño podero o e emotivo o mércore en Wa hington, DC, onde contou ao Comité Xudicial do enado como a Oficina Federal de Inve tigación, a Ximna ia do E tado U...
Como abrazar o cabelo gris con destaques

Como abrazar o cabelo gris con destaques

Unha cou a é dicir que e un ventilador envellecer con graza, outra cou a é de cubrir como er un emblema do envellecemento elegante. E pecialmente cando comezache a poñerte gri no teu tr...
Deberías usar unha máscara facial para correr ao aire libre durante a pandemia de coronavirus?

Deberías usar unha máscara facial para correr ao aire libre durante a pandemia de coronavirus?

Agora que o Centro para o Control de Enfermidade (CDC) recomendan u ar má cara faciai en público, a xente foi a tuta e bu cou en Internet opción que non tardarán me e en enviar e. ...
Nova advertencia sobre antidepresivos

Nova advertencia sobre antidepresivos

e e tá tomando un do medicamento antidepre ivo mái pre crito , o teu médico pode comezar a upervi alo mái de cerca para detectar inai de que a túa depre ión e tá em...
Por que me doen as tetas durante o meu período?

Por que me doen as tetas durante o meu período?

Dor de período: é algo que a mullere chegamo a aceptar, xa exa cólica , problema na co ta baixa ou male tar mamario. Pero é o último, e a tenrura, dor e en ación xeral de...
Debes desintoxicar a boca e os dentes: aquí tes como

Debes desintoxicar a boca e os dentes: aquí tes como

Algún experto din que o dente e tán limpo , pero non e tán o uficientemente limpo . E a aúde de todo o corpo pode depender de manter a boca en e tado impoluto, demo tran o e tudo ....
O teu horóscopo semanal do 8 de agosto de 2021

O teu horóscopo semanal do 8 de agosto de 2021

Agora que Xúpiter regre ou a Acuario, aturno aínda e e tá movendo a travé de Acuario, Urano e tá en Touro e o ol en Leo, hai un ceo cheo de enerxía fixa e teimuda , e ...
Como e por que a pandemia de coronavirus está a xogar co teu sono

Como e por que a pandemia de coronavirus está a xogar co teu sono

Cando non e tamo no medio dunha pandemia, durmir o uficiente como a noite xa é un de afío. O In tituto Nacionai de aúde (NIH) informan que aproximadamente entre 50 e 70 millón de e...
Pregúntalle ao doutor da dieta: As verduras no microondas realmente "matan" os nutrientes?

Pregúntalle ao doutor da dieta: As verduras no microondas realmente "matan" os nutrientes?

Q: O microonda "mata" o nutriente ? E outro método de cociña? Cal é a mellor forma de cociñar a miña comida para obter a máxima nutrición?A: A pe ar do que...
Por que os produtos botánicos aparecen de súpeto en todos os produtos para o coidado da pel

Por que os produtos botánicos aparecen de súpeto en todos os produtos para o coidado da pel

Para Kendra Kolb Butler, non comezou tanto cunha vi ión como cunha vi ión. A veterana da indu tria da beleza, que e mudou a Jack on Hole, Wyoming, de de Nova York, tivo un momento de eureka ...
4 Non facer para o teu próximo almorzo

4 Non facer para o teu próximo almorzo

Cando e trata de comida , o almorzo é o campión. En vez de coller un panecillo na cafetería para alimentar o día, pre te a atención que merece á hora da comida. Aquí...
5 sinais que a túa praia favorita está contaminada

5 sinais que a túa praia favorita está contaminada

Mentre e tá a correr no urf, o axente patóxeno cau ante de enfermidade poden e tar a gozar da auga xunto a ti. i, a organización de aúde pública e tán a facer todo o po i...
Finanzas saudables: es un adicto ás compras. El é un avaro. Podes facelo funcionar?

Finanzas saudables: es un adicto ás compras. El é un avaro. Podes facelo funcionar?

"Moita parella non e tán na me ma páxina financeira", di Loi Vitt, coautor de Ti e o eu diñeiro: unha guía en e tré para e tar en condición económica . &qu...
A única esterilla de ioga antideslizante que usará este instrutor de ioga quente

A única esterilla de ioga antideslizante que usará este instrutor de ioga quente

E tou avergoñado de admitir i to, pero a pe ar de er un in tructor de ioga quente e un iogui ávido, levoume moito tempo atopar unha e terilla que me encantou. Aínda que non tiven proble...
O hashtag viral #AnxietyMakesMe destaca como a ansiedade se manifesta de forma diferente para todos

O hashtag viral #AnxietyMakesMe destaca como a ansiedade se manifesta de forma diferente para todos

Vivir con an iedade ten un a pecto diferente para moita per oa , con íntoma e di paradore que varían dunha per oa a outra. E aínda que e e matice non e perciben nece ariamente a imple v...
A dieta de Elizabeth Holmes podería ser aínda máis tola que o seu documental de HBO

A dieta de Elizabeth Holmes podería ser aínda máis tola que o seu documental de HBO

De de a úa mirada en pe taxear ata a úa voz ine perada de barítono, Elizabeth Holme é unha per oa verdadeiramente de concertante. A fundadora da xa de aparecida empre a de tecnolox...