Por que pode querer ignorar o subsidio diario recomendado para proteínas
Ne te momento, e coitou falar que a proteína xoga un papel na ganancia mu cular. O que non empre e tá tan claro é e a dieta rica en proteína on beneficio a para todo , ou ó o ...
O director xeral de Whole Foods pensa que a carne a base de plantas non é realmente tan boa para ti
A alternativa cárnica de orixe vexetal feita por empre a como Impo ible Food e Beyond Meat e tiveron tomando o mundo alimentario pola tempe tade.Beyond Meat, en particular, converteu e rapidament...
3 xeitos de asentir máis rápido
"Todo, dende a temperatura corporal, pode facer que te gu te", di Carol A h, D.O., directora médica da clínica leep for Life do omer et Medical Center en Nova Jer ey. Afortunadamen...
Como a modelo de talla grande Nadia Aboulhosn segue confiada nunha industria de autoimaxe
Cando e un do modelo mái animado de In tagram (que tamén acaba de con eguir un importante contrato de modelaxe e a úa propia liña de moda) e é coñecido por in pirar tonel...
O desinfectante de mans pode realmente matar o coronavirus?
A má cara N-95 non on o único que voan da e tantería á luz do aumento continuo do ca o de coronaviru COVID-19. O último impre cindible na li ta da compra aparentemente de todo...
Comer ben é fácil!
A directora de fitne do Lake Au tin pa Re ort, Lora Edward , M. .Ed., R.D., recomenda elaborar plan de comida utilizando a táboa mart Food de Body for Life for Women (Rodale, 2005) de Pamela Peek...
Receitas saudables de ensalada de patacas que abandonan o maio
Ah, en alada de pataca . É impre cindible nun churra co de verán, pero moita receita tradicionai on un non para a túa dieta. Por que? Porque conteñen gota de maione a, que poden ac...
January Jones acaba de reorganizar o seu gabinete de beleza, pero mantivo estas 4 marcas dianteiras e centrais
January Jone é a mellor raíña para o coidado da pel. O Forma A e trela da portada leva moito tempo aberta obre o feito de que o coidado da pel é unha da úa "indulxencia f...
Snorkel + Spa Escape
Xu to á beira da co ta le te de Porto Rico (e ó un traxecto de 2 dólare en ferry) atópa e a illa de Vieque , o fogar do refuxio de fauna mái grande do Caribe: ca e 18.000 hect...
Breckenridge é o destino de vacacións de deportes de inverno que debes coñecer
Cando e trata de e capada de inverno de luxo, pode pen ar de poi de e quiar en Vail ou en albergue de McMan ion en A pen. Ben, e e tá a bu car toda a actividade e deporte de inverno que fan que a...
Os 10 mellores consellos de Molly Sims para sentirse en forma, fabuloso e enfocado.
Coñece e e famo o úper e pabilado que empre pre umen: " implemente coma o que quero ... e nunca traballo"? Ben, Molly im , modelo convertida en anfitrioa de televi ión e de e&...
Whole Foods di que está a baixar os prezos, pero hai un problema
Whole Food non é o teu upermercado normal. Non ó pola úa incrible elección de produto locai difícile de atopar, enón tamén polo prezo elevado que adoita acompañ...
3 horas para unha vida cambiada
Unha emana de poi de completar o meu primeiro tríatlon, a umín outro de afío que e ixía tripa e forza, que me botou o corazón coma e e tive e correndo cara á meta. Pregun...
Pregúntalle ao médico de dieta: como usar aplicacións de adelgazamento mentres se come fóra
P: Eu u o unha aplicación para ra trexar a miña comida . Como calculo a caloría para unha comida de re taurante ou algo que cociña outra per oa?A: Ten razón ao preocupar e pol...
Lenda de loita libre feminina Chyna pasa aos 45 anos
Hoxe é un día tri te para a comunidade de loita e a comunidade de atleta en xeral: onte á noite, a icónica loitadora Joanie "Chyna" Laurer faleceu ao 45 ano na úa ca...
Debería estar preocupado polo po que lle afecta a pel?
Tanto e vive na cidade como e pa a o tempo no aire fre co do campo, o aire libre pode contribuír a dano na pel, e non ó polo ol. (Relacionado: 20 produto un para axudar a protexer a túa...
Massy Arias quere que teñas paciencia coa túa viaxe de fitness posparto
A ade tradora Ma y Aria non foi mái que hone ta obre a úa experiencia po parto. No pa ado, falou obre loitar contra a an iedade e a depre ión, a í como perder ca e toda a conexi...
Obtén un corpo como Anne Hathaway con este adestramento corporal total de Joe Dowdell
Como un do experto en fitne mái demandado do mundo, Joe Dowdell abe a úa cou a á hora de facer que o corpo e vexa ben. A úa impre ionante li ta de cliente famo o inclúe Eva Me...
Chrissy Teigen mantén o seu cariño falando sobre as veas nos seus peitos "leitosos" post-embarazo
Cando e trata de maternidade, dieta e po itividade corporal, Chri y Teigen é tan real (e divertida) como pode. A modelo inclu o e pronunciou obre a cantidade de cirurxía plá tica que re...
Os sustos da síndrome de choque tóxico inspiran un novo proxecto de lei para a transparencia dos tampones
Robin Daniel on morreu hai ca e 20 ano pola índrome de choque tóxico (T ), o efecto ecundario raro pero a u tado do u o dun tampón que aterroriza á nena durante ano . Na úa ho...