Emily Skye está mostrando o seu progreso físico 5 meses despois de parir

Emily Skye está mostrando o seu progreso físico 5 meses despois de parir

Emily kye foi refre cantemente hone ta obre a úa viaxe de fitne durante e de poi do embarazo. Pouco me e de poi de aber que e taba e perando, a influenciadora de fitne abrazou de todo corazó...
O programa de adestramento dos gladiadores xura ás celebridades

O programa de adestramento dos gladiadores xura ás celebridades

e pen a que o gladiadore ó exi tían na antiga Roma e na película , pen a de novo! Un luxo o re ort italiano ofrece ao hó pede unha oportunidade de loita para converter e en a pira...
Mix de adestramento gratuíto para a túa próxima sesión de ximnasio

Mix de adestramento gratuíto para a túa próxima sesión de ximnasio

Ola FORMA ! ¿E tá can o da úa li ta de reprodución de ade tramento actual? ¿Bu ca algo novo para ampliar o teu ade tramento? FORMA e WorkoutMu ic.com uníron e para ofrece...
O proxecto de lei de asistencia sanitaria de Trump considera que as agresións sexuais e as seccións C son condicións preexistentes

O proxecto de lei de asistencia sanitaria de Trump considera que as agresións sexuais e as seccións C son condicións preexistentes

De botar Obamacare foi unha da primeira cou a que o pre idente Donald Trump xurou que faría ao in talar e no de pacho oval. Non ob tante, no eu primeiro 100 día no gran a ento, a e peranza d...
Por que tes que deixar de comparar os teus hábitos alimentarios cos dos teus amigos

Por que tes que deixar de comparar os teus hábitos alimentarios cos dos teus amigos

Todo e tivemo alí: fa o pedido nun re taurante e e tá ben coa comida a e equilibrada ou a merenda que e tá a pique de gozar e entón ... o teu compañeiro de cea di: "Eu&qu...
Diario da súa xornada de dieta

Diario da súa xornada de dieta

De cando en cando, cando algo me preocupa, collo o meu caderno de mármore de confianza, diríxome á miña cafetería favorita, pido unha cunca de de cafeinado en fondo e comezo a...
Trucos Get-Fit de Betty Gilpin

Trucos Get-Fit de Betty Gilpin

Betty Gilpin abe como acendelo para a cámara , pero fóra dela ó é unha rapaza ao lado. Atopámono co Enfermeira Jackie e trela para de cubrir o eu truco de fitne e a úa in...
7 consellos para perder peso para cambiar de corpo

7 consellos para perder peso para cambiar de corpo

Durante a última tre emana , armámo te cun programa diario de pequeno pero importante con ello para mellorar a túa aúde, renovar a túa dieta e axudarche a dominar a arte da be...
5 problemas de saúde que afectan ás mulleres de xeito diferente

5 problemas de saúde que afectan ás mulleres de xeito diferente

A potencia mu cular, o nivei hormonai , a parte do corpo por debaixo do cinto, a ri co de que parezan obvia , a mullere e o home on bioloxicamente moi diferente . O orprendente é que o exo tam...
Os 5 elementos que necesitas para satisfacer calquera prato

Os 5 elementos que necesitas para satisfacer calquera prato

Créalo ou non, crear unha comida de alta calidade a nivel de chef é algo mái que facelo abor e cheiro delicio o. "O abor tamén implica a no a emoción obre a comida entrel...
Causas das suores nocturnas (ademais da menopausa)

Causas das suores nocturnas (ademais da menopausa)

A maioría de nó a ociamo a udoración nocturna coa menopau a, pero como re ulta, e a non é a única razón pola que pode uar mentre durma , di Jennifer Caudle, médica d...
Unicorn Lattes podería ser o elixir de saúde máxico que necesitas en 2017

Unicorn Lattes podería ser o elixir de saúde máxico que necesitas en 2017

Ob e ionado pola tendencia da comida de unicornio, pero non de ga tar para romper o eu hábito de alimentación limpa? Ou quizai che gu te o leite dourado e o latte de cúrcuma e e tá...
Beyoncé lanzou un videoclip para a súa canción "Freedom" o Día Internacional da Nena

Beyoncé lanzou un videoclip para a súa canción "Freedom" o Día Internacional da Nena

ICYMI, onte foi o Día Internacional da Nena, e moita celebridade e marca aproveitaron para falar obre a condición verdadeiramente de grazada , incluído o matrimonio infantil, o trá...
Un movemento perfecto: domina a estocada a pé por encima

Un movemento perfecto: domina a estocada a pé por encima

A forza é o nome do xogo para Rebecca Voigt Miller, a 12 vece competidora de Cro Fit Game , entón quen mellor lle dará a elección dun upermove para con truírte?"E ta e to...
15 mitos da masturbación que dalgún xeito aínda cremos

15 mitos da masturbación que dalgún xeito aínda cremos

Hai dúa cou a que abemo con certeza obre a ma turbación: ca e todo o fan e ab olutamente ninguén quere falar di o. I o mola. A túa vida exual en olitario é o teu negocio, pero...
O adestramento listo para a pista

O adestramento listo para a pista

A emana da Moda, unha época movida e axitada en Nova York, acaba de arrincar. Algunha vez te preguntache que ade tramento fan e e modelo úper e pabilado para e tar li to para a pi ta? Trabal...
Mira este peso morto de Powerlifter 3 veces o seu peso corporal como se fose NBD

Mira este peso morto de Powerlifter 3 veces o seu peso corporal como se fose NBD

O competitivo powerlifter Kheycie Romero e tá a traer algo de enerxía eria ao bar. A moza de 26 ano , que comezou o levantamento de enerxía hai un catro ano , compartiu recentemente un ...
Os 3 mellores momentos de Michael Phelps

Os 3 mellores momentos de Michael Phelps

O nadador ma culino e tadouniden e Michael Phelp puido ter un comezo meno que ideal para o campionato mundial de natación e ta emana en hanghai, pero i o non ignifica que o amemo meno . igue lend...
6 escenarios que te estresan pero non deberían

6 escenarios que te estresan pero non deberían

O e tré , queira ou non, é unha parte normal da vida. Todo o mundo o experimenta e, por de graza, á vece pode revelar e no momento mái inoportuno . Pero nota que certa actividade d...
Esta muller ten a misión de facer unha copa menstrual incluso para os fluxos máis pesados

Esta muller ten a misión de facer unha copa menstrual incluso para os fluxos máis pesados

De de pequena, Gayneté Jone ten un e pírito emprendedor. O rudo nacido na Bermuda (¡diga que cinco vece rápido!) " empre bu cou forma de facilitar a vida da per oa ", di ...