Emily Skye está mostrando o seu progreso físico 5 meses despois de parir
Emily kye foi refre cantemente hone ta obre a úa viaxe de fitne durante e de poi do embarazo. Pouco me e de poi de aber que e taba e perando, a influenciadora de fitne abrazou de todo corazó...
O programa de adestramento dos gladiadores xura ás celebridades
e pen a que o gladiadore ó exi tían na antiga Roma e na película , pen a de novo! Un luxo o re ort italiano ofrece ao hó pede unha oportunidade de loita para converter e en a pira...
Mix de adestramento gratuíto para a túa próxima sesión de ximnasio
Ola FORMA ! ¿E tá can o da úa li ta de reprodución de ade tramento actual? ¿Bu ca algo novo para ampliar o teu ade tramento? FORMA e WorkoutMu ic.com uníron e para ofrece...
O proxecto de lei de asistencia sanitaria de Trump considera que as agresións sexuais e as seccións C son condicións preexistentes
De botar Obamacare foi unha da primeira cou a que o pre idente Donald Trump xurou que faría ao in talar e no de pacho oval. Non ob tante, no eu primeiro 100 día no gran a ento, a e peranza d...
Por que tes que deixar de comparar os teus hábitos alimentarios cos dos teus amigos
Todo e tivemo alí: fa o pedido nun re taurante e e tá ben coa comida a e equilibrada ou a merenda que e tá a pique de gozar e entón ... o teu compañeiro de cea di: "Eu&qu...
Diario da súa xornada de dieta
De cando en cando, cando algo me preocupa, collo o meu caderno de mármore de confianza, diríxome á miña cafetería favorita, pido unha cunca de de cafeinado en fondo e comezo a...
Trucos Get-Fit de Betty Gilpin
Betty Gilpin abe como acendelo para a cámara , pero fóra dela ó é unha rapaza ao lado. Atopámono co Enfermeira Jackie e trela para de cubrir o eu truco de fitne e a úa in...
7 consellos para perder peso para cambiar de corpo
Durante a última tre emana , armámo te cun programa diario de pequeno pero importante con ello para mellorar a túa aúde, renovar a túa dieta e axudarche a dominar a arte da be...
5 problemas de saúde que afectan ás mulleres de xeito diferente
A potencia mu cular, o nivei hormonai , a parte do corpo por debaixo do cinto, a ri co de que parezan obvia , a mullere e o home on bioloxicamente moi diferente . O orprendente é que o exo tam...
Os 5 elementos que necesitas para satisfacer calquera prato
Créalo ou non, crear unha comida de alta calidade a nivel de chef é algo mái que facelo abor e cheiro delicio o. "O abor tamén implica a no a emoción obre a comida entrel...
Causas das suores nocturnas (ademais da menopausa)
A maioría de nó a ociamo a udoración nocturna coa menopau a, pero como re ulta, e a non é a única razón pola que pode uar mentre durma , di Jennifer Caudle, médica d...
Unicorn Lattes podería ser o elixir de saúde máxico que necesitas en 2017
Ob e ionado pola tendencia da comida de unicornio, pero non de ga tar para romper o eu hábito de alimentación limpa? Ou quizai che gu te o leite dourado e o latte de cúrcuma e e tá...
Beyoncé lanzou un videoclip para a súa canción "Freedom" o Día Internacional da Nena
ICYMI, onte foi o Día Internacional da Nena, e moita celebridade e marca aproveitaron para falar obre a condición verdadeiramente de grazada , incluído o matrimonio infantil, o trá...
Un movemento perfecto: domina a estocada a pé por encima
A forza é o nome do xogo para Rebecca Voigt Miller, a 12 vece competidora de Cro Fit Game , entón quen mellor lle dará a elección dun upermove para con truírte?"E ta e to...
15 mitos da masturbación que dalgún xeito aínda cremos
Hai dúa cou a que abemo con certeza obre a ma turbación: ca e todo o fan e ab olutamente ninguén quere falar di o. I o mola. A túa vida exual en olitario é o teu negocio, pero...
O adestramento listo para a pista
A emana da Moda, unha época movida e axitada en Nova York, acaba de arrincar. Algunha vez te preguntache que ade tramento fan e e modelo úper e pabilado para e tar li to para a pi ta? Trabal...
Mira este peso morto de Powerlifter 3 veces o seu peso corporal como se fose NBD
O competitivo powerlifter Kheycie Romero e tá a traer algo de enerxía eria ao bar. A moza de 26 ano , que comezou o levantamento de enerxía hai un catro ano , compartiu recentemente un ...
Os 3 mellores momentos de Michael Phelps
O nadador ma culino e tadouniden e Michael Phelp puido ter un comezo meno que ideal para o campionato mundial de natación e ta emana en hanghai, pero i o non ignifica que o amemo meno . igue lend...
6 escenarios que te estresan pero non deberían
O e tré , queira ou non, é unha parte normal da vida. Todo o mundo o experimenta e, por de graza, á vece pode revelar e no momento mái inoportuno . Pero nota que certa actividade d...
Esta muller ten a misión de facer unha copa menstrual incluso para os fluxos máis pesados
De de pequena, Gayneté Jone ten un e pírito emprendedor. O rudo nacido na Bermuda (¡diga que cinco vece rápido!) " empre bu cou forma de facilitar a vida da per oa ", di ...