Apple Fitness+ axúdache a celebrar o mes da historia negra cunha nova colección de adestramentos
Apple Fitne + pode er un novato no xogo de ade tramento na ca a, pero a plataforma trae continuamente nova e emocionante cla e de fitne á túa e ión de uor na ca a. Agora, Apple inicia o...
O programa intenso de adestramento de Amber Heard para Aquaman demostra que é unha raíña IRL
Amber Heard e tá a umindo o eu papel Aquaman ba tante en erio. O eu per onaxe Mera, a raíña da Atlántida, é coñecida pola úa forza e re i tencia, algo que Heard, dad...
O número 1 é o motivo polo que os teus exercicios físicos non funcionan
e pa a hora e hora entado nunha me a todo o día, pode er vítima dunha epidemia cada vez maior chamada amne ia de glúteo . E tá ben, entón non é unha epidemia real (non f...
As mulleres están a usar o hashtag #IAmMany para demostrar que poden facer calquera cousa
Non fai falla dicir que e abe que o de eñadore utilizan a emana da Moda como un xeito de facer declaración podero a . Por exemplo, e te ano, a de eñadora Claudia Li utilizou ó mode...
O adestramento do campamento de arranque do parque infantil que che fará sentir coma un neno de novo
Cando te un fillo pequeno, pa ar tempo de calidade xunto e facer un bo ade tramento parecen dúa cou a que ó te que facer como actividade eparada . Excepto, alí e tá o parque infant...
Este cambio transformará a pel e o cabelo
'É a tempada para o grande cambio , pero pode un imple axu te mellorar dra ticamente a aúde da pel e do cabelo? Cando e e cambio implica o filtro da ducha, a re po ta é i. I to ...
Receitas de zume faino vostede mesmo
Por upo to, pode facer a túa propia me tura na ca a on complicado, pero coa axuda dun extractor, o zume pode er tan inxelo coma premer un botón. Comeza con e ta catro receita bá ica (pe...
O adestramento para unha media maratón foi unha das partes máis memorables da miña lúa de mel
Cando a maioría da xente pen a lúa de mel, normalmente non pen an na forma fí ica. De poi da mania de planificar unha voda, deitar e nunha tumbona cun cóctel frío na man a med...
Por que o ximnasio non é só para persoas delgadas
Moita vece pen amo que o exercicio de calidade na no a ociedade acontece nun ximna io, pero para min empre foi unha experiencia traumatizante. Cero alegría. Cada vez que fun ao ximna io na mi...
Lista de reprodución do adestramento dos Premios Grammy
Como a maioría do premio , o premio Grammy 2015 erán unha longa noite, con arti ta que compiten en 83 categoría diferente . Para manter e ta li ta de reprodución ucinta, centrá...
Fai un seguimento da túa forma física sen gastar diñeiro en efectivo
O último di po itivo portátile teñen moita campá e a ubío : ra trexan o ono, rexi tran ade tramento e inclu o amo an texto entrante . Pero para un eguimento da actividade puro...
O sorprendente xeito no que os millennials están esmagando o xogo en marcha
O Millennial poden ter moita en ación por e tar pegado ao eu teléfono ou ter reputación de er preguiceiro e con dereito, pero o 2015-2016 Millennial Running tudy demo tra o contrario: c...
In-N-Out Burger anuncia plans para servir carne sen antibióticos
In-N-Out Burger, o que algún poden chamar hake hack da co ta oe te, e tá a pique de facer algún cambio no eu menú. O grupo activi ta piden a In-N-Out (que pre ume de u ar ingredien...
Tia Mowry revelou exactamente como mantén os seus rizos "brillantes, fortes e saudables"
En nove día , calquera que teña unha conta de Netflix (ou o inicio de e ión do pai do eu ex) poderá revivir Irmá, irmá en todo o eu e plendor. Pero, de momento, todo pode...
O envoltorio de salmón fácil de cocer que quererás cear todas as noites
e a cea po terior ao ade tramento entre emana tive e un patrón, ería pergamiño. Dobre o cabalo de traballo nunha bol a rápida, bote ingrediente fre co , coce e bingo, unha comida ...
Como Gwen Stefani pasa os seus raros días libres
Non exi te un día típico para Gwen tefani. ó fai referencia cruzada da úa fonte de In tagram coa da upere trella da mú ica country Blake helton, o eu compañeiro de combat...
Que pode (e non) facer o peróxido de hidróxeno pola súa saúde
Coa úa inatura botella marrón con a pecto de meh, o peróxido de hidróxeno non é un produto emocionante para puntuar na túa farmacia local. Pero o compo to químico ap...
Starbucks acaba de presentar novas bebidas de verán deliciosas
Pa a, café xeado: tarbuck ten unha nova opción no menú e encantarache. E ta mañá, a cafetería favorita de todo anunciou o debut do eu un et Menu, cunha bebida nova: a Gra...
O segredo para esmagar un adestramento HIIT é a meditación
Hai dou feito indi cutible obre o ade tramento por intervalo de alta inten idade: en primeiro lugar, é incriblemente bo para ti, ofrecendo mái beneficio para a aúde nun período de ...
Como te sentes co teu corpo ten un * enorme * efecto sobre o feliz que estás
ICYMI: Hai un importante movemento corporal po itivo ne te momento ( ó deixa que e ta mullere che mo tren por que o no o movemento #LoveMy hape é tan empoderador). E aínda que é f&...