O adestramento para unha media maratón foi unha das partes máis memorables da miña lúa de mel

Contido

• A lúa de mel
• A Media Maratón
• Revisión de

Cando a maioría da xente pensa lúa de mel, normalmente non pensan na forma física. Despois da mania de planificar unha voda, deitarse nunha tumbona cun cóctel frío na man a medio camiño do mundo ten un xeito de soar moito máis glorioso. (Relacionado: Como usar as túas vacacións para *Realmente* relaxarte)

Pero o exercicio físico é un gran alivio para o estrés, así que cando o meu marido Christo e eu planeamos a nosa lúa de mel a Italia, sabía que algúns pares de zapatillas de deporte ían entrar na miña maleta. Axudaríanme a afastar o jet lag e a manter a ansiedade á marxe. Non obstante, tamén sabía que, por moito que me dixese que traballaría, dúas semanas de viño tinto e pizza, as ventosas estradas da costa de Amalfi en Italia (lea: definitivamente non aptos para corredores) e os ximnasios hoteleiros pouco estelares poderíanme evitar o exercicio.

Despois inscribínme a unha media maratón que terá lugar seis días despois da miña lúa de mel. Agora, eu non son un gran creador de obxectivos, pero apuntarme a unha media maratón da Boston Athletic Association, unha carreira que sempre quixen facer, cun dos meus mellores amigos, pareceume un bo desafío.

A lúa de mel

Batei coa fita do hotel durante tres quilómetros e medio o noso primeiro día en Italia. Probablemente tería feito iso se estivese a carreira ou non (o cardio axuda a aliviar o meu jet lag). Pero as seguintes dúas sesións -corres rápidos de milla e media con algunhas pesas polas mañás antes de saír a facer un día completo de turismo- definitivamente non terían sucedido.

De feito, unha das partes máis definitorias da nosa lúa de mel pasou ao 100 por cento por mor desta carreira. No noso segundo día na Toscana, a rexión vinícola de Italia, espertamos nun pequeno e encantador bed and breakfast chamado L'Olmo, ás aforas da vila renacentista de Pienza. Almorzamos preto da piscina infinita do hotel que, con vistas a quilómetros de verdes outeiros e viñedos e rodeada de camas de día adornadas con ondulantes cortinas brancas, parecía algo dos teus soños. A temperatura era perfecta. O sol estaba fóra. Poderiamos estar alí todo o día con Aperol spritz sen queixa no mundo.

Pero tiña 10 quilómetros para correr. A noite anterior (aínda que despois dunhas copas de viño), debuxara o que parecía estar preto desa distancia. Christo aceptara facer unha bicicleta xunto a min nunha das bicicletas de montaña de aluguer da propiedade. (Axuda que el tamén sexa adestrador de tenis universitario, polo que sempre está preparado para un adestramento.) Cando lles falamos a outros viaxeiros de mel que se hospedaban no noso hotel sobre o noso plan, pareceron ... sorprendidos. Unha parella dixo que nin sequera fixeran as zapatillas deportivas. Outro díxonos que renunciaron ao exercicio durante a súa viaxe. (Non hai vergoña; todos somos diferentes!)

Christo e eu pensamos que, ademais do meu furto nun último longo percorrido, unha longa viaxe en bicicleta sería un xeito diferente de familiarizarnos coa zona e ver o país do viño a pé.

Foi impresionante.

Durante horas, corrín e Christo andaba en bicicleta por camiños de terra bordeados polos icónicos cipreses da Toscana, parando para facer fotos. Camiñamos por diante de cortes e adegas e restaurantes locais. Collemos uvas. Corrín subindo e baixando por estradas máis ocupadas e montañosas que unían cidades medievais rodeadas de fortalezas. Voou baixo outeiros por dúas rodas. Cada poucos minutos, os xiros abríanse cara a impresionantes campos de viñedos e pastos. Era a Toscana sobre a que le e ves nas tomas aéreas de películas e portadas de revistas.

E aínda que calculei mal a distancia da nosa excursión -acabamos correndo e andando en bicicleta unhas 12 millas- rematamos nunha cidade da ladeira onde atopamos un lugar para xantar nun burato para bocadillos e cervexa italiana.

Despois daquel viño-país-case a metade, non corrín ata chegar a un hotel encalado chamado Casa Angelina, construído nun penedo da costa de Amalfi. Foi uns días despois e cara ao final da nosa viaxe. Sabendo que non podía pasar moitos días sen bater o pavimento, unha mañá obrigueime a saír da cama antes do sol para correr 45 minutos pola máquina para correr, o que pasou por riba do mar Tirreno, do soñador Positano e da illa de Capri. na distancia. Sentíase ben. Senteime no almorzo sentíndome realizado e con enerxía.

A Media Maratón

Non me malinterpretes, a carreira aínda foi dura. En parte, é porque o curso é notoriamente montañoso a través do sistema de parques de Boston, o Collar Esmeralda. O tempo tamén era cálido e aburrido onde por un lado estás feliz que non brille o sol, pero por outro sentes que estás nun baño de vapor. Pero, sobre todo, foi difícil porque esa sensación de jet-laggy aínda perduraba.

Afortunadamente, no quilómetro 11, comezou a verter, un enfriamento benvido despois dunha carreira quente. E cando cruzamos a meta (uns minutos despois das dúas horas!), souben que a carreira fora o antídoto perfecto contra o jet lag e unha boa forma de manter a forma física. Tamén axudou a crear unha lúa de mel exitosa chea de exploración, actividade e diversión. (Relacionado: Exactamente que facer e que non facer despois de correr unha media maratón)

Se non tivese planeado para a metade, seguro que me tería colado poucos adestramentos na miña lúa de mel, pero definitivamente non tería algo que esperar, algo co que traballar e algo do que estar orgulloso cando aqueles despois da voda, despois da lúa de mel como pasou todo tan rápido? os sentimentos furaron.

O máis importante, seguramente non tería feito ese percorrido de 12 millas polo campo toscano ese día. Ese día é un día que recordamos cada poucos días, pensando nas vistas e nos sons e nas memorias enerxéticas máis valiosas que a medalla.

Revisión de