O sorprendente xeito no que os millennials están esmagando o xogo en marcha

Contido

• Revisión de

Os Millennials poden ter moita sensación por estar pegados aos seus teléfonos ou ter reputación de ser preguiceiros e con dereito, pero o 2015-2016 Millennial Running Study demostra o contrario: conforman case a metade dos corredores estadounidenses hoxe en día e parecen máis dedicados e impulsados que nunca. (Atención: os Millennials tamén están cambiando totalmente a forza de traballo).

O estudo (patrocinado por RacePartner, Running USA e Achieve) enquisou a máis de 15.000 corredores nados entre 1980 e 2000 e descubriu que están golpeando o pavimento coma tolos; máis do 80 por cento son corredores frecuentes ou serios, rexistrando quilómetros como competidores ou para mellorar a súa saúde e condición física. Un furioso 95 por cento realizou algún tipo de evento o ano pasado, pero aínda cando non están adestrando para un, o 76 por cento dos millennials enquisados ​​corre todo o ano (agora iso é dedicación).

Non sempre foron corredores. Aproximadamente a metade dos entrevistados leva menos de cinco anos e aproximadamente un terzo leva seis ou dez anos. Basicamente, son responsables da creación e do éxito de 5Ks para saltos, carreiras de barro, carreiras de comida e calquera outra oportunidade de carreira disparatada que xa escoitou falar nos últimos anos. A asistencia a probas de carreira aumentou un 300 por cento entre 1990 e 2013 (e iso inclúe desde carreiras divertidas, 5 quilómetros e 10 quilómetros ata media maratón, triatlóns, carreiras de obstáculos e outras probas de longa distancia).

A principal razón pola que saen ás rúas: manter ou mellorar o seu nivel de condición física. Pero o estudo mostra que os millennials están preparados para desafiarse aínda máis. Mentres que o 23 por cento dos entrevistados realizou unha carreira divertida nos últimos 12 meses, o 46 por cento dixo querer facelo no próximo ano. Esas cifras saltan do 48 por cento ao 66 por cento nas carreiras de 10.000 quilómetros e do 65 por cento ao 82 por cento nas medias maratóns. Quizais o adestramento cruzado que están a facer lles está servindo ben: o 94 por cento dos enquisados ​​complementa a súa carreira con outro tipo de actividade física. Os máis populares son o adestramento con pesas (49 por cento); sendeirismo, mochila e escalada (43 por cento); ciclismo (38 por cento); e clases de aeróbic / fitness (31 por cento). (Se estás intentando mellorar o teu rendemento, descobre por que o ciclismo pode ser o mellor adestramento cruzado para corredores.) É unha proba de que incluso os corredores máis ávidos non o fan só correr.

Entón, se estás canso de ver as publicacións de amigos en Facebook sobre esmagar esta media maratón e esa carreira de obstáculos, intenta unirte a elas (aí é onde o estudo di que a maioría dos millennials descobren estes eventos). ¿Non sempre quixeches ver de que vai o alto do corredor? Aínda mellor idea: comeza cunha cervexa ou un viño para conseguir o dobre de moda.

Revisión de