Danielle Brooks mostra unha inspiración corporal positiva neste novo vídeo do ximnasio

Contido

• Revisión de

Danielle Brooks sabe que ir ao ximnasio pode ser intimidante, especialmente se es nova en traballar. Aínda que ela non é inmune a ese sentimento, é por iso que compartiu a charla de animación que tivo que dar a si mesma recentemente no ximnasio.

Nun vídeo recente que publicou en Instagram, Brooks fala sobre como estaba un día no ximnasio, facendo exercicio e sentíndose ben sen a camisa posta (Brooks quítalle a camisa a miúdo durante os adestramentos). Basicamente, sentíase ben consigo mesma e coa vida ata que outra muller, que parecía super en forma, entrou no vestiario. Mentres Brooks non tardou en estresarse, a muller non lle fixo nin lle dixo nada, admitiu que inmediatamente sentiu que a súa confianza escorregaba cando mirou á outra muller.

"Eu dicía:" Necesito volver poñer a camisa agora ", dixo. Non obstante, cando Brooks puido levar un minuto e rexistrarse consigo mesma, deuse conta de que se comparaba innecesariamente con esta outra muller en vez de centrarse no seu propio progreso. "A Danielle de hoxe é mellor que a de onte", dixo. "Simplemente sexa mellor vostede".

Encántanos ese consello. En definitiva, non te podes comparar con ninguén. A viaxe de fitness de cada un parece diferente, e o importante é como te sentes teu viaxa e festéxate cando chegas aos fitos ou chegas aos obxectivos que te marcaches.

Revisión de