Como cambiar de dieta me axudou a afrontar a ansiedade
A miña batalla contra a an iedade comezou na univer idade, cunha combinación da pre ión do académico , da vida ocial, de non coidar o meu corpo e, definitivamente, de beber dema ia...
Os teus atletas olímpicos favoritos están a encarar o reto de man en Instagram
Cando Tom Holland de afiou ao eu pider-Man: Lonxe de ca a O eu compañeiro de reparto Jake Gyllenhaal e Ryan Reynold no de afío de parada de man , probablemente non e peraba que o ximna ta ol...
A lista de adestramento definitiva de Beyoncé
Calquera fa e de De Beyoncé a úa carreira variada é a túa favorita, aquí a atopará repre entada. Ademai do eu propio inxelo , e ta li ta de reprodución de ade tramen...
A medicina personalizada baseada no ADN pode cambiar os coidados de saúde para sempre
Algunha vez entiche que a orde do teu médico realmente non coinciden co que o teu corpo quere ou nece ita? Ben, non e tá ó. E hai unha nova onda de doutoramento á volta da e quina,...
Como Danica Patrick se mantén en forma para a pista
Danica Patrick fíxo e un nome no mundo da carreira . E coa noticia de que e te piloto de automóbile podería e tar a vivir a NA CAR a tempo completo, eguramente é a que fai titulare...
Por que debes tratar o teu coiro cabeludo cunha desintoxicación
Xa o e coitache cento de vece : ampliar o tempo entre xampú (e facer e con un xampú eco) pre erva a túa cor, deixa que o aceite naturai do teu coiro cabeludo hidraten o cabelo e minimiz...
3 xeitos saudables de cociñar polo
O tre método de cocción que u amo aquí on realmente o xeito mái audable de cociñar calquera cou a. Pero o polo é agora un alimento bá ico para o conxelación con...
O último batido de almorzo con fariña de avea, granola e xarope de arce
Hai moita razón para amar o batido como a comida da mañá: on unha boa forma de empacar moita nutrición nun va o e comezar o día cunha nota a. Tamén adoitan preparar e r&#...
O Crazy Simple Meal-Prep Hack para manter a súa ensalada máis fresca
A leituga marchita pode converter un tri te xantar de me a nunha comida verdadeiramente tráxica. Afortunadamente, Nikki harp ten un truco xenial que gardará o teu xantar e manterá e a v...
Pregúntalle ao médico de dieta: salmón salvaxe vs.
Q: O almón alvaxe é mellor para min que o almón de granxa?A: O beneficio de comer almón de cultivo fronte ao almón alvaxe e tá moi debatido. Algunha per oa con ideran que...
Consellos de maquillaxe de ollos: conceptos básicos do pincel de rímel
Bota unha ollada a unha varita de rímel e verá que veñen de toda a forma e core , algunha inclu o vibran.Con ulta e te con ello de maquillaxe para o ollo para de cubrir en que e diferen...
Chrissy Teigen foi despedido por estar demasiado "gordo"
A Deporte Ilu trado nena de tapa de bañador que e chama gorda? Nó tampouco o podíamo crer. Impre ionante upermodelo Chri y Teigen lembrou recentemente er de pedido por Forever 21 por er...
10 razóns polas que estamos totalmente namorados de Laurie Hernández dos Final Five
Atopámono coa ximna ta olímpica Laurie Hernandez na proba olímpica feminina de ximna ia feminina do E tado Unido en xullo, ante de que nin equera oube e e e taba a Río, e moito men...
O plan de dieta de 7 días para adelgazar de "The Biggest Perder"
Por e nece ita e coitar i to: non nece ita perder pe o. Non er feliz. Non namorar e. Non con eguir o traballo do teu oño . e quere perder pe o para e tar mái audable? E tupendo. ó ten q...
Citas famosas de Marisa Miller sobre fitness
Unha da mullere mái fermo a do planeta, Mari a Miller e tá afeito a xirar a cabeza (e facerno tan envexo o de a longa perna !). Pero e ta upermodelo non é ó o eu a pecto. Trata de ...
O motivo número 1 para comprobar o número 2
A idea de mirar dentro do trono de porcelana de poi de u alo pode de agradarche, pero o teu re iduo non on un de perdicio cando e trata de identificar po ible problema de aúde. A frecuencia con q...
A xente real revela: "Por que non estou en Facebook"
Hoxe en día, parece que todo teñen unha conta de Facebook. Pero aínda que a maioría de nó e tamo conectado ao itio de rede ociai , algún eleccionado optaron por non parti...
O último sobre a retirada de Mango, como o café protexe os teus ollos e por que ver a Xesús é totalmente normal
Foi unha emana moi inten a de noticia ! Por onde debemo comezar? Quizai queira recon iderar a receita de mango que planea e facer e ta fin de emana. Ademai , obtén o último obre un e tra...
Tiffany Haddish falou sinceramente sobre os seus medos a converterse en nai como muller negra
e alguén e tá a u ar o eu tempo en corentena de forma produtiva, é Tiffany Haddi h. Nunha conver a recente de YouTube Live coa e trela da NBA Carmelo Anthony, Haddi h revelou que e tiv...
Loitar contra a alimentación relacionada co estrés
Unha pelexa enorme coa túa nai ou un prazo de traballo para a a ino pode enviarche directamente á galleta , non é unha orpre a. Pero agora nova inve tigación demo tran que ata a pe...