Síntomas do embarazo precoz

Contido

• Visión xeral
• Cando comezan os síntomas?
• Calambres e manchas durante o inicio do embarazo
• Período perdido durante o inicio do embarazo
• Consellos
• Aumento da temperatura corporal durante o inicio do embarazo
• Fatiga durante o inicio do embarazo
• Consellos
• Aumento do ritmo cardíaco durante o inicio do embarazo
• Primeiros cambios nos seos: hormigueo, dor, crecemento
• Consellos
• Cambios de humor durante o inicio do embarazo
• Micción e incontinencia frecuentes durante o inicio do embarazo
• Consellos
• Hinchazón e constipação durante o inicio do embarazo
• Enfermidade matinal, náuseas e vómitos durante o inicio do embarazo
• Consellos
• Presión arterial alta e mareos durante o inicio do embarazo
• Consellos
• Sensibilidade ao cheiro e aversións alimentarias durante o inicio do embarazo
• Aumento de peso durante o inicio do embarazo
• Queimaduras durante o inicio do embarazo
• Consellos
• Brillo do embarazo e acne durante o inicio do embarazo
• Os síntomas diminúen no segundo trimestre

Visión xeral

Aínda que as probas de embarazo e as ecografías son as únicas formas de determinar se está embarazada, hai outros signos e síntomas que pode ter en conta. Os primeiros signos de embarazo son máis que un período perdido. Tamén poden incluír enfermidades da mañá, sensibilidade ao cheiro e fatiga.

Cando comezan os síntomas?

Aínda que poida parecer raro, a túa primeira semana de embarazo está baseada na data do último período menstrual. O seu último período menstrual considérase a semana 1 do embarazo, aínda que aínda non estivese embarazada.

A data de entrega prevista calcúlase empregando o primeiro día do último período. Por esa razón, as primeiras semanas nas que é posible que non teña síntomas tamén contan para o embarazo de 40 semanas.

Calambres e manchas durante o inicio do embarazo

Da semana 1 á semana 4, todo segue a nivel celular. O óvulo fecundado crea un blastocisto (un grupo de células cheo de fluído) que se desenvolverá nos órganos e partes do corpo do bebé.

Aproximadamente de 10 a 14 días (semana 4) despois da concepción, o blastocisto implantarase no endometrio, o revestimento do útero. Isto pode provocar hemorraxias por implantación, que poden confundirse cun período leve.

Aquí tes algúns signos de sangrado por implantación:

• Cor: A cor de cada episodio pode ser rosa, vermello ou marrón.
• Sangrado: O sangrado adoita compararse co período menstrual habitual. A mancha defínese polo sangue presente só cando se limpa.
• Dor: A dor pode ser leve, moderada ou grave. Segundo un, o 28 por cento das mulleres asociaba a dor e o sangrado leve a dor.
• Episodios: É probable que o sangrado do implante dure menos de tres días e non precise tratamento.

Evite fumar, beber alcol ou usar drogas ilícitas asociadas a sangrados intensos.

Período perdido durante o inicio do embarazo

Unha vez finalizada a implantación, o seu corpo comezará a producir gonadotropina coriónica humana (hCG). Esta hormona axuda ao corpo a manter o embarazo. Tamén lles di aos ovarios que deixen de liberar óvulos maduros cada mes.

Probablemente perderá o seu seguinte período catro semanas despois da concepción. Se tes un período irregular, quererás facer unha proba de embarazo para confirmalo.

A maioría das probas domésticas poden detectar hCG logo de oito días despois do período perdido. Unha proba de embarazo poderá detectar os niveis de hCG na orina e mostrar se está embarazada.

Consellos

• Fai unha proba de embarazo para ver se estás embarazada.
• Se é positivo, chame ao seu médico ou partera para programar a súa primeira cita prenatal.
• Se está a tomar algún medicamento, pregúntelle ao seu médico se supoñen algún risco para o seu bebé en crecemento.

Aumento da temperatura corporal durante o inicio do embarazo

Unha temperatura corporal basal máis alta tamén pode ser un sinal de embarazo. A temperatura central do teu corpo tamén pode aumentar con maior facilidade durante o exercicio ou cando fai calor. Durante este tempo, terás que asegurarte de beber máis auga e facer exercicio con precaución.

Fatiga durante o inicio do embarazo

A fatiga pode desenvolverse en calquera momento durante o embarazo. Este síntoma é frecuente no inicio do embarazo. Os teus niveis de proxesterona subirán, o que pode facerche sentir sono.

Consellos

• As primeiras semanas de embarazo poden facerche sentir esgotado. Fai un esforzo para durmir o suficiente.
• Manter o teu cuarto fresco tamén pode axudar. A temperatura corporal pode ser maior durante as primeiras etapas do embarazo.

Aumento do ritmo cardíaco durante o inicio do embarazo

Ao redor das semanas 8 a 10, o teu corazón pode comezar a bombear máis rápido e máis duro. As palpitacións e as arritmias son comúns no embarazo. Isto normalmente débese a hormonas.

O aumento do fluxo sanguíneo debido ao feto ocorre despois do embarazo. Idealmente, a xestión comeza antes da concepción, pero se ten un problema cardíaco subxacente, o seu médico pode axudar a supervisar baixas doses de medicamentos.

Primeiros cambios nos seos: hormigueo, dor, crecemento

Os cambios mamarios poden ocorrer entre as semanas 4 e 6. É probable que teñas seos sensibles e inchados debido aos cambios hormonais. É probable que isto desapareza despois dunhas semanas cando o corpo se axustou ás hormonas.

Tamén se poden producir cambios de pezón e mamas ao redor da semana 11. As hormonas seguen facendo que os teus seos medren. A areola - a área ao redor do pezón - pode cambiar a unha cor máis escura e medrar.

Se antes do embarazo tiveches ataques de acne, tamén podes volver experimentar brotes.

Consellos

• Alivia a tenrura do peito mercando un sutiã de maternidade cómodo e de apoio. Un sutiã de algodón sen arame adoita ser o máis cómodo.
• Elixe un con peches diferentes que che dea máis espazo para "medrar" nos próximos meses.
• Compra almofadas que se adapten ao teu sutiã para reducir a fricción nos mamilos e a dor nos mamilos.

Cambios de humor durante o inicio do embarazo

Os teus niveis de estróxenos e progesterona serán elevados durante o embarazo. Este aumento pode afectar o teu estado de ánimo e facerche máis emocional ou reactivo do habitual. Os cambios de humor son comúns durante o embarazo e poden provocar sensacións de depresión, irritabilidade, ansiedade e euforia.

Micción e incontinencia frecuentes durante o inicio do embarazo

Durante o embarazo, o teu corpo aumenta a cantidade de sangue que bombea. Isto fai que o ril produza máis fluído do habitual, o que leva a obter máis fluído na vexiga.

As hormonas tamén xogan un papel importante na saúde da vexiga. É posible que te atopes correndo ao baño con máis frecuencia ou fugas accidentais.

Consellos

• Beba uns 300 ml (algo máis que unha cunca) de líquidos extra cada día.
• Planifique as súas viaxes ao baño antes de tempo para evitar a incontinencia.

Hinchazón e constipação durante o inicio do embarazo

Semellante aos síntomas dun período menstrual, o inchazo pode producirse durante o inicio do embarazo. Isto pode deberse a cambios hormonais, que tamén poden retardar o sistema dixestivo. Como resultado, pode sentirse estreñido e bloqueado.

O estreñimiento tamén pode aumentar as sensacións de inchazo abdominal.

Enfermidade matinal, náuseas e vómitos durante o inicio do embarazo

As náuseas e as enfermidades da mañá normalmente desenvolven ao redor das semanas 4 a 6. Aínda que se chama enfermidade da mañá, pode ocorrer en calquera momento durante o día ou a noite. Non está claro exactamente o que causa náuseas e enfermidades da mañá, pero as hormonas poden xogar un papel.

Durante o primeiro trimestre do embarazo, moitas mulleres experimentan enfermidades matinais leves a graves. Pode facerse máis intenso cara ao final do primeiro trimestre, pero a miúdo faise menos grave ao entrar no segundo trimestre.

Consellos

• Manteña un paquete de galletas salgadas á beira da cama e coma uns cantos antes de levantarse pola mañá para axudar a solucionar a enfermidade da mañá.
• Mantéñase hidratado bebendo moita auga.
• Chame ao seu médico se non pode manter fluídos ou alimentos.

Presión arterial alta e mareos durante o inicio do embarazo

Na maioría dos casos, a presión arterial alta ou normal baixará nas fases iniciais do embarazo. Isto tamén pode provocar sensacións de mareo, xa que os vasos sanguíneos están dilatados.

A presión arterial alta como resultado do embarazo é máis difícil de determinar. Case todos os casos de hipertensión nas primeiras 20 semanas indican problemas subxacentes. Pode desenvolverse durante o inicio do embarazo, pero tamén pode estar presente de antemán.

O seu médico levará a presión arterial durante a súa primeira visita para axudar a establecer unha liña base para unha lectura normal da presión arterial.

Consellos

• Considera cambiar a exercicios que admiten o embarazo, se aínda non o fixeches.
• Aprende a controlar a presión arterial regularmente.
• Pregunta ao teu médico sobre as pautas dietéticas persoais para axudar a reducir a presión arterial.
• Beba suficiente auga e merenda regularmente para evitar mareos. Érguese lentamente ao levantarse dunha cadeira tamén pode axudar.

Sensibilidade ao cheiro e aversións alimentarias durante o inicio do embarazo

A sensibilidade ao cheiro é un síntoma do embarazo precoz que se autoinforma principalmente. Hai poucas evidencias científicas sobre a sensibilidade ao cheiro durante o primeiro trimestre. Pero pode ser importante, xa que a sensibilidade ao cheiro pode provocar náuseas e vómitos. Tamén pode causar forte disgusto por certos alimentos.

mirou informes de 1922 a 2014 sobre a relación entre cheiros e embarazo. O investigador atopou unha tendencia de que as mulleres embarazadas tendían a cualificar os cheiros como máis intensos durante o primeiro trimestre.

Aumento de peso durante o inicio do embarazo

O aumento de peso faise máis común cara ao final do primeiro trimestre. Podes atoparte gañando entre 1 e 4 quilos nos primeiros meses. Os requisitos de calorías para o inicio do embarazo non cambiarán moito da túa dieta habitual, pero aumentarán a medida que avance o embarazo.

Nas fases posteriores, o peso do embarazo repártese a miúdo entre:

• seos (aproximadamente 1 a 3 quilos)
• útero (aproximadamente 2 libras)
• placenta (1 1/2 libras)
• líquido amniótico (aproximadamente 2 libras)
• aumento do volume de sangue e fluído (aproximadamente 5 a 7 libras)
• graxa (6 a 8 libras)

Queimaduras durante o inicio do embarazo

As hormonas poden facer que a válvula entre o estómago e o esófago se relaxe. Isto permite que o ácido do estómago escape, causando azia.

Consellos

• Evite as azias relacionadas co embarazo comendo varias pequenas comidas ao día en lugar de outras máis grandes.
• Probe a estar sentado en posición vertical polo menos unha hora para permitir que a comida diga máis tempo para dixerir.
• Fale co seu médico sobre o que pode ser seguro para vostede e o seu bebé, se precisa antiácidos.

Brillo do embarazo e acne durante o inicio do embarazo

Moita xente pode comezar a dicir que ten o "brillo do embarazo". A combinación de aumento do volume sanguíneo e niveis hormonais máis altos empurra máis sangue a través dos vasos. Isto fai que as glándulas petrolíferas do corpo fagan horas extras.

Esta maior actividade das glándulas oleosas do teu corpo dálle á túa pel un aspecto rubor e brillante. Por outra banda, tamén pode desenvolver acne.

Os síntomas diminúen no segundo trimestre

Moitos dos cambios corporais e síntomas do embarazo que experimenta no primeiro trimestre comezarán a desaparecer unha vez que chegue ao segundo trimestre. Fale co seu médico sobre calquera síntoma que interfira na súa vida diaria. Xuntos, pode atopar alivio e confort para o seu embarazo.

Para recibir orientacións semana a semana sobre síntomas precoces do embarazo e moito máis, rexístrate no noso boletín Espero.

Lea o artigo en castelán