Un estudo di que as pílulas anticonceptivas poden empeorar o seu estado de ánimo

Contido

• Revisión de

O teu control de natalidade estáche derrubando? Se é así, non está só e definitivamente non está todo na súa cabeza.

Os investigadores dividiron a 340 mulleres en dous grupos para un estudo aleatorizado dobre cego (o estándar de ouro da investigación científica) publicado en Fertilidade e esterilidade. A metade recibiu unha pílula anticonceptiva popular mentres que a outra metade recibiu un placebo. Ao longo de tres meses mediron aspectos do estado mental das mulleres e da calidade de vida xeral. Descubriron que o estado de ánimo, o benestar, o autocontrol, os niveis de enerxía e a felicidade xeral coa vida eran todo negativamente afectado por estar na pílula.

Estes descubrimentos non sorprenden a Katharine H., unha recén casada de 22 anos en Seattle que di que a píldora a suicidou. Pouco despois da súa voda, durante o que debería ser un dos momentos máis felices da súa vida, a fase de lúa de mel deu un xiro seriamente escuro. (Relacionado: como afecta a pílula á túa relación.)

"Son unha persoa xeralmente feliz, pero ao redor da miña menstruación converteime en alguén completamente diferente. Estaba moi deprimido e ansioso, tiven frecuentes ataques de pánico. Incluso fun suicida nun momento, o que era terrorífico. Sentíame coma se alguén queimara completamente a luz en min e toda felicidade, alegría e esperanza desaparecera ", di ela.

Katharine non fixo a conexión coas súas hormonas ao principio, pero a súa mellor amiga si, sinalando que os seus síntomas coincidiron con cando Katharine comezara a tomar a pílula anticonceptiva xusto antes da súa voda, seis meses antes. Foi ao seu médico que inmediatamente a cambiou por unha pílula de dose máis baixa. Nun mes despois das novas pílulas, di que se sentía bastante de volta ao seu antigo eu.

"Cambiar as pílulas anticonceptivas axudou moito", di. "Aínda teño un mal síndrome premenstrual ás veces, pero agora é manexable".

Mandy P. tamén entende o dilema do control da natalidade. Cando era adolescente, puxéronlle a pílula para axudar a controlar o sangrado e os calambres terriblemente pesados, pero a medicina tamén a fixo sentir que tiña gripe, inestable e náuseas. "Acabaría no chan do baño, só sudando. Tamén botaría o pé se non o collera pronto", di o nativo de Utah, de 39 anos.

Este efecto secundario, combinado con ser adolescente, fixo que tomase a píldora de xeito esporádico, esquecendo a miúdo uns días e despois duplicando as doses. Finalmente púxose tan mal que o seu doutor cambiouna por outro tipo de pastillas, unha que ela asegurou de tomar todos os días segundo o prescrito. Os seus síntomas negativos melloraron e continuou usando a pílula ata que acabou de ter fillos, momento no que tivo unha histerectomía.

Para Salma A., unha mozo de 33 anos de Istambul, non era depresión nin náuseas, era un sentimento xeral de malestar e esgotamento provocado polas hormonas anticonceptivas. Ela di que despois de cambiar os tipos de control da natalidade despois do nacemento do seu fillo, sentíase cansa, débil e estrañamente fráxil, incapaz de adaptarse aos cambios ou transicións ordinarios da súa vida.

"Non puiden soportar nada", di ela. "Simplemente xa non era eu".

Ao longo dun par de anos, quedou claro para ela que ao seu corpo non lle gustaban as hormonas artificiais. Probou un tipo de pílula diferente e o Mirena, un DIU que usa hormonas, antes de finalmente decidir seguir unha ruta sen hormonas. Funcionou e agora di que se sente moito máis estable e feliz.

Katharine, Mandy e Salma non están soas: moitas mulleres denuncian problemas similares coa pílula. Con todo, houbo escasísimas investigacións sobre como afecta exactamente a pílula á saúde mental e á calidade de vida das mulleres. Esta última investigación dá fe ao que moitas mulleres descubriron por si soas: que, aínda que a pílula prevén o embarazo, pode ter efectos secundarios sorprendentes.

Non se trata de que a pílula sexa mala ou boa, con todo, di Sheryl Ross, MD, OB / GYN e autora de Sheology: A guía definitiva para a saúde íntima das mulleres, período. Trátase de recoñecer que, debido a que as hormonas de cada muller son lixeiramente diferentes, o efecto da pílula tamén variará, di ela.

"É moi individual. Moitas mulleres adoran como a pílula estabiliza as súas emocións e tomaránlla por esa razón mentres que outras quedan tan malhumoradas que necesitan que se falen da repisa. Unha muller atopará alivio das xaquecas crónicas na pílula mentres que outra de súpeto comeza a ter dores de cabeza ", di ela. Ler: tomar a pílula que o teu mellor amigo di que usa e ama non é unha boa forma de elixir unha. E teña en conta que os investigadores deste estudo deron a todas as mulleres a mesma pílula, polo que os resultados poderían ser diferentes se as mulleres tivesen máis tempo para atopar a píldora que mellor lles funcionou. (FYI, aquí tes como atopar o mellor anticonceptivo para ti.)

Unha boa nova é que cando se trata de control de natalidade hai moitas opcións, di o doutor Ross. Ademais de cambiar a dosificación da túa pílula, hai moitas formulacións diferentes de pílulas, polo que se unha te fai sentir mal, outra pode que non. Se as pílulas che fan sentir mal, podes probar un parche, un anel ou un DIU. Queres estar estrictamente libre de hormonas? Os preservativos ou as tapas cervicais sempre son unha opción. (E si, é por iso que o control de natalidade definitivamente aínda ten que ser libre para que as mulleres teñan a liberdade de escoller o método anticonceptivo que funcione para o seu corpo, gracias).

"Fíxate no que pasa no teu propio corpo, confía en que os teus síntomas sexan reais e fala co teu médico ao respecto", di. "Non fai falta sufrir en silencio".

Revisión de