Como recoñecer e tratar a adicción a Xanax

Contido

• Cales son os efectos secundarios do uso?
• A dependencia é o mesmo que a adicción?
• Como é a adicción?
• Como recoñecer a adicción noutras persoas
• Que facer se pensas que un ser querido ten unha adicción
• Por onde comezar se vostede ou o seu ser querido quere axuda
• Como atopar un centro de tratamento
• Que esperar da desintoxicación
• Que esperar do tratamento
• Terapia
• Medicación
• Cal é a perspectiva?
• Como reducir o risco de recaída

Visión xeral

Xanax é a marca dunha droga chamada alprazolam. O alprazolam é moi adictivo e prescríbese normalmente. Pertence a unha clase de medicamentos chamados benzodiazepinas.

Moitas persoas tómano primeiro por recomendación do seu médico. Úsase para tratar:

• estrés
• ansiedade xeneralizada
• trastorno de pánico

Non obstante, Xanax tamén se pode obter ilegalmente.

Siga a ler para saber máis sobre a adicción e recuperación de Xanax.

Cales son os efectos secundarios do uso?

A curto prazo, Xanax relaxa os músculos e alivia a inquietude e a ansiedade.

Tamén pode causar síntomas de "rebote". Isto ocorre cando os síntomas que está a tomar Xanax para tratar reaparecen con maior gravidade se deixa de tomar a medicación.

Outros efectos secundarios comúns inclúen:

Ánimo:

• relaxación
• euforia
• cambios de humor ou irritabilidade

Comportamental:

• perda de interese no sexo

Físico:

• mareo
• boca seca
• disfunción eréctil
• fatiga
• náuseas
• vómitos
• mala coordinación
• convulsións
• falta de aire
• fala borrosa
• tremores

Psicolóxico:

• falta de enfoque
• confusión
• problemas de memoria
• falta de inhibición

Como outras benzodiacepinas, Xanax prexudica a capacidade de condución. Tamén se asocia a un maior risco de caídas, rotura de ósos e accidentes de tráfico.

A dependencia é o mesmo que a adicción?

A dependencia e a adicción non son o mesmo.

A dependencia refírese a un estado físico no que o seu corpo depende da droga. Coa dependencia de drogas, necesitas cada vez máis substancia para lograr o mesmo efecto (tolerancia). Experimenta efectos físicos e mentais (abstinencia) se deixa de tomar a droga.

Cando tes unha adicción, non podes deixar de usar unha droga, independentemente das consecuencias negativas. A adicción pode producirse con ou sen dependencia física da droga. Non obstante, a dependencia física é unha característica común da adicción.

A adicción ten moitas causas. Algúns están relacionados co seu ambiente e experiencias vitais, como ter amigos que consumen drogas. Outros son xenéticos. Cando toma unha droga, certos factores xenéticos poden aumentar o risco de desenvolver unha adicción. O consumo regular de drogas cambia a química do cerebro e afecta o xeito no que experimenta o pracer. Isto pode dificultar simplemente deixar de usar a droga unha vez que comece.

Como é a adicción?

Hai algúns signos comúns de adicción, independentemente da substancia empregada. Entre os sinais de advertencia xerais que pode ter adicción inclúense os seguintes:

• Vostede usa ou quere usar a droga regularmente.
• Hai un desexo de usar que é tan intenso que é difícil centrarse noutra cousa.
• Debe usar máis do medicamento para acadar o mesmo "alto" (tolerancia).
• Toma cada vez máis da droga ou toma a droga durante períodos de tempo máis longos do previsto.
• Sempre tes a man un subministro de medicamentos.
• Os cartos gástanse para obter a droga, incluso cando o diñeiro está axustado.
• Desenvolves comportamentos perigosos para obter a droga, como roubo ou violencia.
• Participas en comportamentos de risco mentres estás baixo a influencia da droga, como manter relacións sexuais sen protección ou conducir un coche.
• Vostede usa a droga a pesar das dificultades, riscos e problemas asociados.
• Pásase moito tempo a obter a droga, usala e recuperala dos seus efectos.
• Intenta deixar de usar a droga.
• Síntomas de abstinencia unha vez que deixa de usar o medicamento.

Como recoñecer a adicción noutras persoas

O teu ser querido pode intentar ocultarte a túa adicción. Pode preguntarse se son drogas ou algo diferente, como un traballo esixente ou un cambio de vida estresante.

Os seguintes son signos comúns de adicción:

• Cambios de humor. O teu amado pode parecer irritable ou experimentar depresión ou ansiedade.
• Cambios de comportamento. Poden actuar secretos ou agresivos.
• Cambios de aspecto. É posible que o teu ser querido perdeu ou gañase peso.
• Problemas de saúde. O teu ser querido pode durmir moito, parecer lento ou ter náuseas, vómitos ou dores de cabeza.
• Cambios sociais. Poden retirarse das súas actividades sociais habituais e ter dificultades de relación.
• Malas notas ou rendemento laboral. O seu ser querido pode ter falta de interese ou asistencia á escola ou ao traballo e recibir malas notas ou críticas.
• Problemas de cartos. É posible que teñan problemas para pagar facturas ou outros problemas de diñeiro, moitas veces sen un motivo lóxico.

Que facer se pensas que un ser querido ten unha adicción

O primeiro paso é identificar calquera idea errónea que poida ter sobre a adicción. Lembre que o consumo crónico de drogas cambia o cerebro. Isto pode facer cada vez máis difícil deixar de tomar a droga.

Máis información sobre os riscos e efectos secundarios dos trastornos por consumo de substancias, incluídos os signos de intoxicación e sobredose. Mira as opcións de tratamento que podes suxerir ao teu ser querido.

Pense ben na mellor forma de compartir as súas preocupacións. Se estás a pensar en realizar unha intervención, lembra que pode non producir un resultado positivo.

Aínda que unha intervención pode animar ao seu ser querido a buscar tratamento, tamén pode ter o efecto contrario. As intervencións ao estilo de confrontación poden provocar vergoña, rabia ou retirada social. Nalgúns casos, unha conversa non ameazante é unha mellor opción.

Estea preparado para todos os resultados posibles. O seu ser querido pode negarse a admitir que toma drogas ou se nega a tratarse. Se isto ocorre, pode ser útil buscar máis recursos ou atopar un grupo de apoio para familiares ou amigos de persoas que viven con adicción.

Por onde comezar se vostede ou o seu ser querido quere axuda

Pedir axuda é un primeiro paso importante. Se vostede (ou o seu ser querido) está preparado para recibir tratamento, pode ser útil contactar cun amigo ou un membro da familia para obter apoio.

Tamén podes comezar concertando unha consulta médica. O seu médico pode avaliar a súa saúde xeral realizando un exame físico. Tamén poden responder a calquera dúbida que teña sobre o uso de Xanax e, se é necesario, remitirlle a un centro de tratamento.

Como atopar un centro de tratamento

Pregunta ao teu médico ou a outro profesional da saúde por unha recomendación. Tamén podes buscar un centro de tratamento próximo ao lugar onde vives co Localizador de servizos de tratamento da saúde comportamental. É unha ferramenta en liña gratuíta subministrada pola Administración de servizos de abuso de substancias e saúde mental (SAMHSA).

Que esperar da desintoxicación

Os síntomas da retirada de Xanax son os doutras benzodiazepinas. A retirada pode ocorrer despois de tomar a droga por tan só.

Os síntomas de abstinencia de Xanax poden incluír:

• dores e dores
• agresión
• ansiedade
• visión turba
• mareo
• dores de cabeza
• hipersensibilidade á luz e ao son
• insomnio
• irritabilidade e cambios de humor
• náuseas
• vómitos
• adormecemento e hormigueo nas mans, nos pés ou na cara
• tremores
• músculos tensos
• pesadelos
• depresión
• paranoia
• pensamentos suicidas
• dificultade para respirar

A desintoxicación (desintoxicación) é un proceso dirixido a axudarche a deixar de tomar Xanax con seguridade e minimizar e xestionar os síntomas de abstinencia. A desintoxicación adoita facerse nun hospital ou centro de rehabilitación baixo supervisión médica.

En moitos casos, o uso de Xanax é interrompido co paso do tempo. Pode substituírse por outra benzodiazepina de acción máis longa. Nos dous casos, cada vez tomas menos da droga ata que sae do teu sistema. Este proceso chámase reducción e pode levar ata seis semanas. Nalgúns casos, pode levar máis tempo. O seu médico tamén pode prescribir outros medicamentos para aliviar os síntomas de abstinencia.

Que esperar do tratamento

O obxectivo do tratamento é evitar o uso de Xanax a longo prazo. O tratamento tamén pode abordar outras condicións subxacentes, como ansiedade ou depresión.

Hai varias opcións de tratamento dispoñibles para a adicción a Xanax. Moitas veces úsase máis dun ao mesmo tempo. O seu plan de tratamento pode incluír un ou máis dos seguintes:

Terapia

A terapia cognitivo-conductual (TCC) é a forma máis común de terapia para a adicción ás benzodiazepinas. A TCC aborda os procesos de aprendizaxe subxacentes aos trastornos por consumo de substancias. Implica traballar cun terapeuta para desenvolver un conxunto de estratexias de afrontamento saudables.

A investigación demostrou que, cando se usa xunto coa reducción do volume, a TCC é eficaz na redución do uso de benzodiazepinas durante un período de tres meses.

Outras terapias condutuais comúns inclúen:

• adestramento para o autocontrol
• exposición ao sinal
• asesoramento individual
• asesoramento matrimonial ou familiar
• educación
• grupos de apoio

Medicación

O período de desintoxicación para Xanax pode ser máis longo que o período de desintoxicación para outras drogas. Isto débese a que a dose de medicamento ten que reducirse lentamente co paso do tempo. Como resultado, a desintoxicación adoita solaparse con outras formas de tratamento.

Unha vez que deixou de tomar Xanax ou outras benzodiazepinas, non hai máis medicación que tomar. É posible que che prescriban outros medicamentos para tratar a depresión, a ansiedade ou un trastorno do sono.

Cal é a perspectiva?

A adicción a Xanax é unha enfermidade tratable. Aínda que os resultados do tratamento con outros trastornos crónicos, a recuperación é un proceso continuo que pode levar moito tempo.

A paciencia, a bondade e o perdón son fundamentais. Non teñas medo de buscar axuda se a necesitas. O seu médico pode axudarlle a atopar recursos de apoio na súa área.

Como reducir o risco de recaída

A recaída é parte do proceso de recuperación. Practicar a prevención e xestión de recaídas pode mellorar a súa perspectiva de recuperación a longo prazo.

O seguinte pode axudarche a reducir o risco de recaída co paso do tempo:

• Identificar e evitar os desencadenantes de drogas, como lugares, persoas ou obxectos.
• Construír unha rede de apoio de membros da familia, amigos e proveedores de asistencia sanitaria.
• Participar na realización de actividades ou traballos.
• Adopta hábitos saudables, incluíndo actividade física regular, unha dieta equilibrada e bos hábitos de sono.
• Poña o coidado persoal en primeiro lugar, especialmente cando se trata da súa saúde mental.
• Cambia a túa forma de pensar.
• Desenvolver unha imaxe de si sa.
• Plan de futuro.

Dependendo da súa situación, reducir o risco de recaída tamén pode incluír:

• tratamento doutras condicións de saúde
• ver regularmente a un conselleiro
• adoptando técnicas de atención plena, como a meditación