Como usar contas de cintura para a conciencia corporal

Contido

• Que son os abalorios da cintura?
• Por que as leva a xente?
• Conciencia de peso
• Madurez
• Intimidade e fertilidade
• Patrimonio e orgullo
• Postura
• Como escolles as esferas da cintura adecuadas para o teu corpo?
• Que significados teñen as cores e as pedras?
• Significados de cor
• Significados de pedra e encanto
• Onde mercar contas de cintura
• Para levar

Incluímos produtos que pensamos que son útiles para os nosos lectores. Se mercas a través de ligazóns nesta páxina, podemos gañar unha pequena comisión. Aquí tes o noso proceso.

Comprobado por Jennifer Chesak o 17 de maio de 2019

Que son os abalorios da cintura?

As contas de cintura son un accesorio tradicional africano que consisten en pequenas contas de vidro nunha corda ou arame que se usan ao redor da cintura ou das cadeiras. Veñen en diferentes cores e formas e tamén poden incluír pedras decorativas, cristais ou encantos.

As contas da cintura foron empregadas durante séculos por mulleres en moitas culturas de África Occidental. Nos últimos anos gañaron popularidade entre as mulleres de Occidente. Tamén se lles chama abelorios, abalorios de cintura ou cadeas de abalorios.

En Ghana, Nixeria, Senegal e outros países de África Occidental, as perlas da cintura son un símbolo de feminidade, fertilidade, sensualidade e benestar espiritual. Hoxe en día, tanto en África coma nos Estados Unidos, as mulleres usan contas de cintura con fins estéticos e prácticos.

Cubriremos as moitas razóns polas que as contas da cintura seguen sendo un accesorio tan popular para as mulleres de todo o mundo e como podes atopar as contas para o teu corpo.

Por que as leva a xente?

Conciencia de peso

As perlas de cintura úsanse normalmente para medir os cambios de peso. En lugar de pisar unha báscula, as persoas poden usar contas de cintura para estar ao tanto de calquera aumento ou perda de peso no abdome.

As perlas de cintura non se estiran. Se gañases peso, as contas sentaranse máis arriba na cintura ou sentiranse axustadas. Pola contra, se perdes peso, as contas sentiranse soltas e caerán ata as cadeiras.

A diferenza dos números dunha báscula, as perlas da cintura son máis compatibles coa positividade do corpo. As mulleres de todos os tamaños e formas poden levar cómodamente abelorios para adornar o seu corpo.

Incluso hai contas de cintura axustables dispoñibles se non queres que as contas se axusten de xeito diferente segundo o teu peso ou cambios como o inchazo.

Madurez

Nas partes do mundo onde as perlas de cintura son unha tradición cultural, as perlas adoitan asociarse á muller, á madurez e ao crecemento.

En Ghana, os bebés adórnanse tradicionalmente con perlas de cintura durante as súas cerimonias de nomeamento. Non obstante, só as nenas seguen usando as contas a medida que crecen.

En moitas tradicións de África Occidental, as nais amarran un par de contas de cintura ás fillas durante a súa primeira menstruación para simbolizar o seu paso á muller.

A superación dun par de contas de cintura tamén pode marcar a transición a unha nova etapa da vida. As perlas que leva unha moza durante a puberdade diferirán das que leva despois do seu primeiro fillo, por exemplo.

Intimidade e fertilidade

Moitas mulleres de todo o mundo usan contas de cintura en escenarios íntimos para mellorar a súa sensualidade. As perlas da cintura tamén poden estar intimamente asociadas á fertilidade. Algunhas mulleres levan contas específicas durante o sexo cando intentan concibir.

Entre as culturas Ashante e Krobo en Ghana, engádense contas ou campás máis grandes ás perlas da cintura dunha muller unha vez que é fértil, polo que fai ruído cando camiña para alertar aos posibles pretendentes próximos.

Noutras culturas, as perlas de cintura úsanse baixo a roupa para que só as vexan as persoas que o usan e as parellas escollidas, de xeito similar a un conxunto especial de lencería.

Tamén hai dispoñibles contas especiais para as mulleres embarazadas. Crese que proporcionan protección á nai e ao bebé en crecemento.

Patrimonio e orgullo

Mentres que as mulleres de todas as razas e etnias levan contas de cintura, este accesorio ten orixes inconfundiblemente africanas. As perlas de cintura son un xeito popular para as mulleres negras da diáspora de conectarse cos seus antepasados ​​e celebrar o seu patrimonio e prácticas culturais.

Hoxe en día, o uso de perlas de cintura por mulleres negras e marróns en Occidente evolucionou ata converterse nunha tradición cultural propia, que reflicte a experiencia diáspora.

Moitas mulleres da diáspora non teñen coñecemento directo da súa estirpe africana occidental debido ao tráfico transatlántico de escravos. Recuperar contas de cintura tamén significa que as mulleres negras poden recuperar a oportunidade de camiñar polos pasos dos seus antepasados. Os abelorios son un recordatorio físico constante de que o patrimonio nunca está tan lonxe como se pode pensar e que depende da interpretación persoal.

Postura

As esferas da cintura poden axudar a unha persoa a ser máis consciente do seu estómago e postura. As perlas encaixan de xeito moi diferente segundo como estea sentado e respirando. Poden servir de recordatorio para sentarse recto, enganchar os músculos do estómago, relaxar as costas e respirar correctamente.

En Ghana e noutras partes de África occidental, as mulleres tradicionalmente engadían encantos e aceites perfumados para atraer aos pretendentes ou protexerse contra a enerxía negativa. Hoxe en Estados Unidos, moitos artistas de cordóns incorporan tecnoloxías de curación popular nos seus deseños, como cristais, curación de chakras ou axuste de intencións.

Como escolles as esferas da cintura adecuadas para o teu corpo?

O mellor das perlas da cintura é o individual que son. Podes usar tantos fíos de contas como queiras e podes usalos polo motivo que queiras. Son un poderoso medio de autoexpresión.

Para medirse ás perlas da cintura, a artista Anita de The Bee Stop recomenda primeiro decidir onde quere que as súas perlas se senten no seu corpo. ¿Queres que sexan altos na cintura? Debaixo das cadeiras? Xusto no ombligo?

Despois de decidir, envolve cinta métrica ou corda arredor desa parte do corpo para obter a medida. Se estás usando unha corda, marca na corda onde se xuntan os dous extremos e mide esa lonxitude cunha regra. Probe a non envolver a corda ou a cinta demasiado axustado ao redor do corpo. Resultará nun axuste máis axustado do que pode anticipar.

Algunhas perlas de cintura son permanentes. Iso significa que a corda non se estira e non hai peche para sacar ou extraer as perlas. Están deseñados para permanecer no teu corpo 24/7 ata que se rompan ou decides cortalos definitivamente.

Algunhas contas extraíbles da cintura tamén se axustan ou veñen con cadeas extensoras. Estas poden ser unha boa opción para as persoas que queren seguir usando as mesmas perlas de cintura en calquera tamaño sen preocuparse de "encaixar" nelas. Pola contra, caben as contas ti.

Que significados teñen as cores e as pedras?

Hai moitos estilos, cores e materiais para escoller. Se o desexas, as túas cintas poden ser ricas en simbolismo. Cada cor e pedra están asociadas a un significado específico:

Significados de cor

• Azul: curación, harmonía, perspicacia, verdade
• Marrón: terra, estabilidade
• Verde: prosperidade, fertilidade, abundancia, esperanza, curación
• Morado: espiritualidade, sabedoría, realeza
• Vermello: vitalidade, paixón, valentía, confianza
• Branco: luz, verdade, pureza
• Amarelo: sabedoría, claridade, conciencia, enerxía, alegría

Significados de pedra e encanto

• Mal de ollo: protección contra a negatividade
• Aventurina verde: sorte, prosperidade, riqueza
• Hamsa: protección contra o mal ou a mala sorte
• Lapislázuli: paz, sabedoría, verdade, perspicacia
• Cuarzo: claridade, amplifica outros cristais
• Cuarzo rosa: amor, compaixón, curación

Onde mercar contas de cintura

Se é posible, intente mercar o seu primeiro par de perlas de cintura en persoa. Deste xeito, o artista pode medilas ao teu corpo e asegurarte de que as esferas se axusten exactamente a como queres que se axusten.

Se hai un mercado africano preto de ti, pode que haxa un artista de cintas. Se non, é probable que un vendedor poida orientalo na dirección correcta.

Se non atopas un artista de cordóns na túa zona ou se estás máis cómodo pedindo en liña, hai unha chea de opcións dispoñibles.

Algúns, como The Bee Stop ou Bruja de La Cocina, venden a través de Etsy. Outros manteñen os seus propios escaparates en liña, como Alaiyo Waist Beads e Waists By Wednesday.

Ten en conta que se non atopas abalorios de cintura prefabricados no teu tamaño, moitos artistas estarán encantados de realizar un pedido personalizado.

Para levar

As contas da cintura poden parecer un simple accesorio, pero poden ter un efecto transformador no usuario. Envoltura dun par de contas arredor da cintura pode ser sensual e aterrador. As contas serven como un recordatorio continuo para ser máis conscientes e amar cara ao corpo.

O meu primeiro par de perlas de cintura, por exemplo, cambiou completamente a miña relación co meu estómago. Antes das perlas, sentíame resentido co meu estómago cada vez que medraba. Despois das perlas, sentinme fermosa por moi grande ou pequeno que fose o meu estómago.

Outras mulleres séntense empoderadas polas perlas da cintura doutras formas: unha conexión co seu patrimonio, un símbolo de fertilidade ou un xeito de medir o seu peso e postura.

Os abalorios de cintura son un elemento intensamente persoal, polo que hai tantas formas de atopar significado neles como estilos de abelorios. A medida que as perlas de cintura van crecendo en popularidade, esta tradición de África Occidental probablemente continuará evolucionando nos próximos anos.

Kim Wong-Shing é escritora en Nova Orleans. O seu traballo abarca beleza, benestar, relacións, cultura pop, identidade e outros temas. Bylines in Men’s Health, HelloGiggles, Elite Daily e GO Magazine. Creceu en Filadelfia e asistiu á Universidade de Brown. O seu sitio web é kimwongshing.com.