Shay Mitchell di que non estamos a falar de control da natalidade tanto como deberíamos

Contido

• Revisión de

A Shay Mitchell encántalle abordar temas persoais que outros poderían optar por gardar para si mesmos, como o feito de sacar centos de fotos para obter a foto perfecta para o seu moi curado feed de Instagram. Ou xa sabes, o seu control de natalidade.

A actriz de Pequenas mentireiras a fama acaba de asociarse con Allergan (o fabricante de Lo Loestrin, unha pílula anticonceptiva con receita médica) como embaixador da campaña "Know Your Birth Control" da marca. Como parte da campaña, Shay protagoniza un cuestionario de control de natalidade para axudar a disipar os mitos comúns sobre o control de natalidade. (Relacionado: 4 mitos comúns da vaxina que o teu xinés quere que deixes de crer)

Shay di que espera que a asociación anime ás mulleres a ser máis francas sobre esta área crucial da súa saúde, para que poidan sentirse seguras das súas decisións. "Crecín nun ambiente moi seguro e a miña relación cos meus pais sempre foi incrible", conta Forma. "Sempre me informaron sobre a prevención do embarazo e todas as miñas opcións, pero sei que non é o caso de todos".

"Esta campaña trata de educar ás mulleres para que se sintan o suficientemente cómodas como para manter esas conversacións co seu médico e non teñan medo de facer preguntas", di ela. "Está poñendo información por aí para que poidamos controlar as eleccións que tomamos".

E hai unha cantidade de cousas que as mulleres se equivocan sobre o control da natalidade, din os expertos. "Na miña práctica, é unha norma consistente que o control da natalidade será amplamente utilizado, aínda que mal comprendido", dixo Lakeisha Richardson, MD, unha gynecóloga con sede en Mississippi que tamén forma parte da campaña, nunha nota de prensa. "Sempre defendo que ningunha pregunta sexa demasiado pequena á hora de axudar a un paciente a tomar decisións sobre o que lles convén". (Relacionado: 9 cousas que non lle preguntas ao xinés, pero deberías)

Shay di que esta política sincera de preguntas é unha filosofía que mantén en todos os ámbitos da súa vida, especialmente cando se trata de estar en forma e atopar equilibrio. "Sempre falo cos meus amigos ou con outros expertos [como o seu adestrador, Kira Stokes] sobre o que están a facer para que poida ter tanta información como sexa posible", di. (PS Aquí está o adestramento total que fai Shay cando está atrasada).

Por suposto, adoita ser ela quen dá valiosos consellos aos seus millóns de seguidores no que se refire ao benestar e ás viaxes (a través da súa conta de Instagram e da súa serie de viaxes en YouTube, Shaycation, que segue as súas viaxes polo mundo). Como compartiu na súa portada. entrevista con Forma A principios deste ano, o seu segredo para a saúde e a felicidade consiste en atopar un adestramento elevado, prohibir o estrés alimentario (coma a maldita pizza, di ela!) e non ter medo.

"Estou máis confiado e optimista que non. Cada un de nós ten inseguridades. Teño un montón delas, pero non me fago nelas. En cambio, céntrome nos meus puntos fortes. Despois de todo, cal é o peor iso pode ocorrer se probas algo novo e non funciona? Entón, que? Non sabes en que vas ser bo ata que o fagas! " dixo ela Forma. "O mesmo ocorre coas viaxes: explora o mundo; non lle teñas medo. Sae aí e sé aventureiro, ese é o meu lema vital."

E, xa sabes, non esquezas levar o teu control de natalidade.

Revisión de