A miña rutina de coidado da pel en 5 pasos pola mañá para unha pel brillante

Contido

• Introdución
• Paso 1: limpa só con auga
• Paso 2: hidrosol (tóner)
• Paso 3: soro e activos
• Paso 4: hidratar
• Paso 5: protección solar
• O punto de partida

Incluímos produtos que pensamos que son útiles para os nosos lectores. Se mercas a través de ligazóns nesta páxina, podemos gañar unha pequena comisión. Aquí tes o noso proceso.

Introdución

O meu réxime de coidados da pel, e máis concretamente a rutina de coidados da mañá, tende a cambiar en función das estacións e do estado da miña pel. A medida que avanzamos cara á primavera, estou exfoliando máis para desfacerme da miña pel seca de inverno e empregando bases que crean humidade (penso que aceites e seros hidratantes) menos pesados ​​(ou graxos) que os que estaba a usar no inverno.

Pero non se trata só dos produtos que estou a usar, senón da orde que os uso. Ao aplicar produtos para o coidado da pel do xeito máis eficaz, asegúrate de que funcionan correctamente e de que non desperdicias o teu diñeiro en caros coidados da pel.

Entón, se estás interesado en saber como é a miña rutina de coidado da pel pola mañá da primavera, le para máis detalles.

Paso 1: limpa só con auga

Pola mañá só limpo con auga. Debido a que fago unha limpeza nocturna completa, na que quito maquillaxe e sucidade, moitas veces sinto o produto á mañá seguinte. Para ser honesto, a miña pel nunca quedou mellor que cando limpo con auga polas mañás.

Se es escéptico, intente usar unha esponxa konjac, que é unha esponxa exfoliante suave feita a partir da raíz konjac. As arxilas naturais axudan a limpar de forma natural a pel sen, de novo, eliminar o aceite.

Paso 2: hidrosol (tóner)

Despois da limpeza, uso un hidrosol para engadir unha barreira de auga á miña pel. Isto axuda a actuar como unha boa base para todo o que vén a continuación. Os meus hidrosois favoritos teñen pequenas cantidades de aceites esenciais como a lavanda ou a rosa, que son excelentes para axudar aos activos a penetrar na pel (seguinte paso).

Paso 3: soro e activos

Agora toca o que eu chamo "os que fan". Os produtos que conteñen un ingrediente (penso que o ácido salicílico) destinados a acadar un determinado efecto considéranse "activos". Adoitan ser os produtos "clarificadores" ou "correctores". Estes produtos, ademais de soros, funcionan sobre certos problemas, problemas ou beneficios para a túa pel.

Primeiro aplícase un soro para que se filtra directamente na pel. A continuación gústame aplicar os meus activos e deixalos sentar uns minutos antes dos seguintes pasos. Facer isto axudará a selar os outros produtos.

Este é un paso opcional dependendo de se elixe empregar tratamentos. Esta é a etapa, por exemplo, onde aplicaría un tratamento puntual para axudar a curar espiñas ou onde podería aplicar calquera tratamento ocular (como un soro, aceite ou crema). Os tratamentos adoitan estar "enfocados ao punto" polo que, independentemente da consistencia, póñoos despois do meu soro.
Normalmente permito que o tratamento tamén quede sentado un ou dous minutos se estou a facer tratamento puntual de espiñas, xa que non quero estender o tratamento por toda a cara no seguinte paso.

Paso 4: hidratar

Despois pasarei á crema hidratante. Adoito optar por unha hidratación intensa en forma de bálsamo facial ou aceite pesado para a cara. Poucas veces uso cremas porque sinto que a miña pel reacciona mellor ao aceite de planta enteiro.

Engadirei o aceite dándolle unha palmadiña na cara e despois dará masaxes á pel con golpes cara arriba. Adoito tardar uns minutos neste proceso. Isto axuda a introducir o produto na miña pel e síntome consentido cunha mini masaxe facial.

Se estou a usar un bálsamo, primeiro quenteino nas miñas mans, frotándoo entre as mans, para que teña unha consistencia máis oleosa e logo continúe como se mencionou anteriormente.

Paso 5: protección solar

Sempre debes aplicar protección solar. Para min, vivindo en Noruega, se vou a unha sesión de esquí de fondo ou me expoño ao sol por grandes anacos do día, empregarei un protector solar non nano mineral. Isto é ecolóxico e axuda a protexerme da hiperpigmentación e outros danos causados ​​polo sol.

Meterei este produto na pel lixeiramente, coma se selase todo con el.

O punto de partida

Aínda que os produtos para o coidado da pel varían de persoa a persoa, a orde na que os empregas pode significar a diferenza entre unha rutina efectiva e tirar cartos polo desagüe. Esta primavera, por que non probar esta orde e ver como responde a túa pel?

Kate Murphy é unha empresaria, profesora de ioga e cazadora de beleza natural. Unha canadense que agora vive en Oslo, Noruega, Kate pasa os días -e algunhas noites- dirixindo unha compañía de xadrez co campión mundial de xadrez. Os fins de semana está a buscar o último e o máis grande no espazo de benestar e beleza natural. Ela fai blogs en Living Pretty, Naturally, un blog de beleza e benestar natural que contén comentarios sobre produtos e coidados da pel naturais, receitas que melloran a beleza, trucos de estilo de vida de eco-beleza e información sobre saúde natural. Tamén está en Instagram.