16 Xeracións cruzadas xeracionais e domésticas que xuran as nais

Contido

• Ao tratar os arrefriados e as gripes
• Ao borrar cortes e contusións
• En infeccións calmantes para oído
• Ao eliminar dores de cabeza
• Sobre purga de problemas de pel
• Ao aliviar os cólicos e as dores de estómago
• Sanar e frear, é o pensamento o que conta

Hai un poder curativo ao ser atendido, un poder que as nais parecen posuír de xeito innato. De pequenos criamos que o toque dunha nai podía curarnos de calquera enfermidade ou enfermidade. Se a dor era interna ou externa, as nais sempre parecían saber con exactitude como aliviarnos dela.

Nestes escenarios, sempre foi o pensamento o que máis contou.

En particular para as comunidades marxinadas, este proceso a miúdo require que as nais actúen simultaneamente como gardas culturais. Pasados ​​e aprendidos das súas nais, estes rituais e o orgullo neles convértense en interxeracionais. Sen esta preservación das prácticas, estes remedios caseiros e a nosa confianza na súa curación poden perderse.

De Canadá a Ecuador, obtivemos historias de mulleres sobre os remedios caseiros que prevalecían nas súas propias vidas.

Mentres que o vapor e as cebolas parecen ser os favoritos para curar un amplo espectro de enfermidades, os diversos antecedentes dos que proceden estas curas só demostran que as mulleres de todo o mundo están moito máis relacionadas do que poderiamos pensar.

As seguintes historias cóntanse para amosar como chega a curación entre xeracións. Non empregue estas historias como evidencia de investigación científica, consello médico ou tratamento.

Ao tratar os arrefriados e as gripes

Dende pequena, miña nai sempre fixo fincapé na importancia da nosa cultura mexicana. Sempre que estabamos enfermos, sempre tiña un remedio que aprendía da súa nai para axudarnos a sentirnos mellor.

Cando arrefriamos, ela fíxonos sentar nunha cadeira cun balde de auga moi quente aos pés. Ela estenderíase vapor frega nas plantas dos nosos pés e fainos mergullar na auga.

Mentres os pés estaban empapados, tivemos que beber un té de canela quente. Sempre nos sentiríamos mellor despois disto. Estou aberto a tentalo de novo para os meus propios fillos no futuro.

- Amy, Chicago

Ademais de derramarme no vapor. [miña nai] facíame durmir sentado en posición vertical porque aparentemente aliviaba a aparición dunha tose case de inmediato.

Eu só o usaría como escusa para ler despois da hora de durmir.

- Caylee, Chicago

O poder do fregar por vaporO fregado por vapor ten aceite esencial de eucalipto, o que axuda a afrouxar o moco do peito. Para ler máis sobre os remedios caseiros para a flema, faga clic aquí.

Medrei nunha casa nixeriana, crieime cunha comprensión holística do benestar. Unha cura común para o arrefriado que me transmitiu a miña nai é a seguinte: encher unha pía con auga quente (non quente, quente) e mesturar unha cucharadita de Vicks Vaporub e logo coller unha toalla de prato.

Molla a toalla coa mestura e colócaa sobre a parte superior do lavabo. Pon a cara sobre o pano e respira profundamente durante 5 a 10 minutos. Isto borrará os teus seos e, sen dúbida, volverás a respirar ben.

Aínda non foi publicado en ningunha revista de saúde que lin, pero considero que é un remedio sagrado.

- Sarah, Nova York

Cando eramos máis pequenos, sempre que unha das miñas irmás ou eu comezabamos a sentirnos enfermos, a miña nai facíaos gargarexar auga salgada. Se tivésemos dor de garganta, secreción nasal ou algún síntoma parecido á gripe, ás veces esperabamos a dicirlle porque sabiamos que o primeiro que faría sería chegar ao Morton Salt.

A súa nai sempre a facía facer e cría que o sal mataba as bacterias da gorxa.

Parecía que sempre funcionaba ou, polo menos, axudaba. Supoño que finalmente vou facer que os meus fillos tamén o fagan xa que non quero a carga de rematar este ciclo supersticioso.

- Charlotte, Nova York

Miña nai vive de xenxibre. Sempre foi unha gran defensora de comezar desde dentro para corrixir un problema. Nunca souben un tempo no que na neveira non había unha xerra de cervexa de xenxibre recentemente elaborada. Sinceramente, é o seu remedio cando cólicos, congestionados ou atormentados.

Tritura o xenxibre con cal e segue coando ata que quede homoxéneo. Despois engade cravo e bebe todos os días. Afirma que axuda a fortalecer o seu sistema inmunitario. Canto máis forte sexa o lote, mellor!

- Hadiatu, Chicago

A miña nai é grega e xura viño tinto quente por arrefriados. Teñamos en conta que "viño tinto quente" non significa viño quente, senón poñer un tinto que compras no supermercado nunha cunca e cocelo durante 30 segundos.

Ela cre que o alcol te cura, pero creo que o fai máis soportable. Encantoume porque significaba que podía beber cando era máis novo.

- Jamie, Chicago

Ao borrar cortes e contusións

Para contusións, comeriamos unha cebola (ou calquera vexetal vermello), porque se cría que eran as que ían directamente aos glóbulos vermellos e axudaban a reproducilas.

Comer unha cebola realmente me axudou, pero o efecto secundario é que se fas exercicio ou sudas cheiras mal porque basicamente estás a sudar a cebola.

- Gabriella, Guayaquil, Ecuador

Medrando, miña nai sempre intentou curarnos de xeito natural o máis frecuente que puido. Levaba e respectaba as tradicións que lle transmitían os seus bisavós. Moitas veces me machucaba facilmente ou acababa con pequenos cortes ao xogar fóra cos meus curmáns.

A miña nai usaría peles de pataca sobrantes para curar as miñas feridas. A pataca axuda a que as feridas curen máis rápido reducindo a inflamación. Tamén axudan a descompoñer a hiperpigmentación, polo que tamén son excelentes para as feridas posteriores.

- Tatiana, Nova York

En infeccións calmantes para oído

Crieime unicamente a miña nai. Naceu en México e chegou aos Estados de novo. Algúns dos remedios cos que creceu son os que aínda usamos hoxe en día.

Cando tiñamos dor nas orellas, ela lavábase as orellas con auga morna e seguía poñendo un tapón de peróxido nas orellas ata que se esfumase. Unha vez que deixara de esmorecer, deixariamos escorrer.

- Andrea, Houston

A ninguén se lle permitiu fumar dentro da casa, pero sempre que alguén comezaba a contaxiar o oído, a miña nai acendía un cigarro e colócao dentro do oído para aliviar a picazón.

Non creo que realmente funcione, a pesar de que ela e algunhas das xeracións de mulleres máis vellas que coñecín xuran por iso.

- Paloma, Chicago

Ao eliminar dores de cabeza

As prácticas do sur de Italia están enraizadas na superstición, no paganismo e nos rituais. Sempre que teño dor de cabeza, miña nai insiste en que é de malocho, o mal de ollo, e realiza un ritual de aceite e auga.

Le, como farían outras con follas de té, como o aceite se move contra a auga. Se hai presenza de malocchio, prodúcese outra oración para librar á persoa da "maldición". Para ser honesto, funciona!

- Elisabetta, Toronto

Un dos remedios que xura a miña nai é empregar vapores nas tempas, na parte traseira das orellas e na parte posterior do pescozo. Despois de aplicar o fregado de vapor, pelamos unha cebola e grellamos ata que queden suaves. Unha vez brando, coloca sal sobre o fregado de vapor. A continuación, coloque as cáscaras de cebola quentes nas tempas.

Faino sempre que ten dor de cabeza. Aprendeuna da súa nai e transmítese desde hai unhas xeracións.

- María, Chicago

Sobre purga de problemas de pel

En Honduras, a miña nai usaba cinzas da leña cando os seus irmáns tiñan brotes ou erupcións na pel. O as cinzas levantarían aparentemente bacterias, produtos químicos e sucidade á superficie da pel de xeito que cando as cinzas foron lavadas, tamén as toxinas.

É semellante a como as persoas agora usan máscaras faciais de carbón para cuestións como o exceso de aceite.

- Amelia, Chicago

Para as picaduras de mosquitos, a miña nai aguantaría media cal sobre a chama da estufa. Unha vez calcinada a cal, deixaría que arrefriase só lixeiramente, xa que ten que estar bastante quente para traballar. Entón, fregaba a parte carbonizada na mordida: canto máis zume, mellor.

Isto acelerou o proceso de recuperación e eliminou a picazón. Definitivamente aínda o fago hoxe porque é moi efectivo e barato. A miña nai aprendeuno da súa nai e da súa sogra. Todos empregaron este pequeno truco.

- Julyssa, Chicago

Remedios caseiros para o rostroAs máscaras de carbón vexetal son un ingrediente popular para o coidado da pel, pero investigue antes de aplicar calquera tipo de cinza ou líquido ácido na cara. Para obter consellos sobre como limpar a pel, fai clic aquí.

Ao aliviar os cólicos e as dores de estómago

Miña nai xuraba un té feito con peles de cebola que a súa nai e a súa avoa facían para aliviar as dores do período. Como adolescente esixente (e inxenua), sempre rexeitei a súa oferta e saquei demasiadas pastillas Midol.

Pero un día, a miña dor era demasiado insoportable, así que cedín. Para o meu choque, funcionou.

Por suposto, non tiña un sabor incrible e endulceino un pouco con mel, pero o té de cebola calmou os meus cólicos menstruais máis rápido que calquera pastilla. Desde entón, atopei outros tés de mellor sabor que fan o truco, pero esta experiencia sempre permanecerá no meu libro como unha das moitas definicións de "a nai sábeo mellor".

- Bianca, Nova York

Falecido da miña bisavoaDéronme culleres de aceite de ricino por varias razóns, pero sobre todo como forma de axudar ás dores de estómago. Ten un sabor terrible, pero definitivamente funciona para min. Persoalmente, adoita levar de dúas a tres culleres para que alcance o máximo potencial.

- Shardae, Detroit

Sanar e frear, é o pensamento o que conta

No mundo moderno de hoxe en día, as nais de orixes diversas teñen a responsabilidade de preservar remedios caseros antigos e culturais: unha práctica de humildade, ralentización e regreso ás nosas raíces.

Ao medrar, a miña propia nai xuraba por culleres de mel para calmar as gargantas, o zume de limón para curar o acne quístico e as patacas cortadas para evitar as febres. Ela confiou nestes remedios caseiros, transmitidos pola súa propia nai, antes de buscar outra cousa. Ás veces estes remedios funcionaron, aínda que moitas veces non o fixeron, pero iso non importaba.

Nestes escenarios, sempre foi o pensamento o que máis contou.

A cultura occidental mercantilizou o benestar, especialmente nos Estados Unidos, onde as empresas e organizacións seguen prevalecendo sobre a saúde. No proceso, acostumámonos á gratificación inmediata e non á curación completa e paciente.

Quizais sexan as nosas nais, máis que os remedios, as que realmente posúen o poder de curarnos. Ao chegar a eles e escoitar as súas historias, podemos descubrir as partes das nosas historias que permanecen sagradas.

Adeline é unha escritora autónoma musulmá alxerina con sede na área da baía. Ademais de escribir para Healthline, escribiu para publicacións como Medium, Teen Vogue e Yahoo Lifestyle. É unha apaixonada do coidado da pel e da exploración das interseccións entre cultura e benestar. Despois de suar durante unha quente sesión de ioga, podes atopala cunha máscara facial cun vaso de viño natural na man en calquera noite.