Nunca crerás onde Eva Longoria acabou de facer o seu último adestramento en trampolín

Contido

• Revisión de

Se alguén sabe divertirse rompendo unha suor seria, é Eva Longoria. Caso a punto? O seu último vídeo de Instagram, no que está practicando Zumba nun trampolín ... nun iate (si, iate) ... cun pano de fondo tan fermoso, prepararás as maletas para acompañala nuns segundos de ver o clip.

ICYMI, o primeiro Amas de casa desesperadas a estrela estivo recibindo un salto (divertido) na diversión do verán tomando o sol co seu fillo Santi, de 2 anos, no que parece ser un paraíso á beira do mar. E despois de dúas tomas de traxe de baño destacadas durante a fin de semana, Longoria pasou a Instagram o martes para compartir un vistazo lixeiramente diferente á súa rutina de vacacións. Nun vídeo innegablemente alegre, pódese ver a Longoria saltando no seu querido trampolín mentres se reproduce unha versión do éxito de Cyndi Lauper "Girls Just Wanna Have Fun" de fondo. (Relacionado: Eva Longoria está levando o seu cardio na casa ao seguinte nivel con exercicios de trampolín)

"Sisterhood of the...trampoline travelling 😂☀️", escribiu no subtítulo, ao que recibiu algunhas respostas seriamente hilarantes duns poucos amigos estrelas.

"Ese era o título orixinal !!! E entón alguén era como, iso supón unha taxa de envío máis alta, imos con pantalóns", comentou America Ferrara.

Kerry Washington tamén entrou quente con certo enxeño, escribindo "¿Podes mandármolo despois? Ou primeiro ten que ir a @americaferrera @amberrosetamblyn ou @blakelively?"

Pero incluso os comentarios máis intelixentes de famosos non poden afastar a fascinante rutina de rebote que Longoria compartiu na súa "grella". No clip, pódese ver facendo a súa sesión vagabunda nun adestramento de corpo completo incorporando movementos de brazo, patadas cruzadas, xeonllos altos e incluso algúns toques opostos coa man dos dedos. Todos estes movementos sinxelos sen equipos son estelares para reforzar a coordinación ollo man e, ao facelo, desafiar a mente e o corpo.

Desde saltando no carro de adestramento de trampolín en novembro, Longoria seguiu compartindo o seu amor polo exercicio amigable coas afeccións.Atoparás máis dunhas feroces publicacións en Instagram no seu feed que inclúen o que ela chama "Rolls Royce of trampolines" - tamén coñecido como JumpSport 350 (Buy It, $ 369, target.com) - e como incorpora o gadget inspirado na ximnasia na súa rutina habitual de adestramento. No pasado (xa sabes, cando non está suando no mar), Longoria usou ao seu amado vagabundo para a estabilidade mentres facía estocadas e incluso subiu a bordo con pesas no nocello para aumentar a intensidade.

E aínda que a súa obsesión rebotando pode resultar un pouco forte para algúns, o bombo de trampolín de exercicio é lexítimo. De feito, traballar nun vagabundo pode desafiar case todos os músculos do teu corpo sen poñer demasiado estrés nas articulacións. As investigacións do American Council on Exercise tamén descubriron que melloraba de xeito impresionante a súa forma cardiorrespiratoria e queimaba case tantas calorías como correr a un ritmo de 10 minutos. (Relacionado: Por que saltar nun trampolín é mellor que correr)

Por desgraza, é difícil ofrecer suxestións sobre como conseguir un lugar nun iate aprobado por famosos. Pero é moito máis doado axudarche a atrapar un estilo de adestramento similar ao combinado de sutiã marrón e polainas de Longoria. Proba: Alo's Moto Legging (Compre, $ 110, aloyoga.com) en Gravel / Gravel Glossy xunto co sutiã de intriga Airlift da marca (Compre, $ 54, aloyoga.com) tamén en Gravel. E se pechas os ollos moi axustados, tamén podes verte sudando no mar.

Revisión de