Cantos quilos podo gañar no embarazo con xemelgos?
Contido
Nos embarazos xemelgos, as mulleres gañan ao redor de 10 a 18 kg, o que significa que son de 3 a 6 kg máis que nun só embarazo no feto. A pesar do aumento do aumento de peso, os xemelgos deben nacer cunha media de 2,4 a 2,7 kg, un peso lixeiramente inferior aos 3 kg desexados ao dar a luz a un só bebé.
Cando os trillizos están embarazados, o peso medio total debe ser de 22 a 27 kg e é importante lograr un aumento de 16 kg a 24a semana de embarazo para evitar complicacións nos bebés, como o baixo peso e a curta lonxitude ao nacer. nacido.
Gráfico semanal de aumento de peso
O aumento de peso semanal durante o embarazo para xemelgos varía segundo o IMC da muller antes do embarazo e varía como se mostra na seguinte táboa:
IMC | 0-20 semanas | 20-28 semanas | 28 semanas para a entrega |
IMC baixo | 0,57 a 0,79 kg / semana | 0,68 a 0,79 kg / semana | 0,57 kg / semana |
IMC normal | 0,45 a 0,68 kg / semana | 0,57 a 0,79 kg / semana | 0,45 kg / semana |
Sobrepeso | 0,45 a 0,57 kg / semana | 0,45 a 0,68 kg / semana | 0,45 kg / semana |
A obesidade | 0,34 a 0,45 kg / semana | 0,34 a 0,57 kg / semana | 0,34 kg / semana |
Para saber cal era o seu IMC antes de quedar embarazada, insira os seus datos na nosa calculadora de IMC:
Perigos de aumento de peso excesivo
A pesar de ter que engordar máis que nun só embarazo no feto, durante o embarazo con xemelgos tamén hai que ter coidado de non engordar demasiado, xa que aumenta o risco de complicacións como:
- Pre-eclampsia, que é un aumento da presión arterial;
- Diabetes gestacional;
- Necesidade de parto por cesárea;
- Un dos bebés ten moito máis peso que o outro, ou os dous teñen moito peso, o que leva a un parto moi prematuro.
Por iso, para evitar estas complicacións é importante manter un estreito control co obstetra, que indicará se o aumento de peso durante o período de xestación é adecuado.
Descubra que precaucións se deben tomar durante o embarazo de xemelgos.