Autor: Morris Wright
Data Da Creación: 23 Abril 2021
Data De Actualización: 18 Novembro 2024
Anonim
Cantos quilos podo gañar no embarazo con xemelgos? - Saúde
Cantos quilos podo gañar no embarazo con xemelgos? - Saúde

Contido

Nos embarazos xemelgos, as mulleres gañan ao redor de 10 a 18 kg, o que significa que son de 3 a 6 kg máis que nun só embarazo no feto. A pesar do aumento do aumento de peso, os xemelgos deben nacer cunha media de 2,4 a 2,7 kg, un peso lixeiramente inferior aos 3 kg desexados ao dar a luz a un só bebé.

Cando os trillizos están embarazados, o peso medio total debe ser de 22 a 27 kg e é importante lograr un aumento de 16 kg a 24a semana de embarazo para evitar complicacións nos bebés, como o baixo peso e a curta lonxitude ao nacer. nacido.

Gráfico semanal de aumento de peso

O aumento de peso semanal durante o embarazo para xemelgos varía segundo o IMC da muller antes do embarazo e varía como se mostra na seguinte táboa:

IMC0-20 semanas20-28 semanas28 semanas para a entrega
IMC baixo0,57 a 0,79 kg / semana0,68 a 0,79 kg / semana0,57 kg / semana
IMC normal0,45 a 0,68 kg / semana0,57 a 0,79 kg / semana0,45 kg / semana
Sobrepeso0,45 a 0,57 kg / semana0,45 a 0,68 kg / semana0,45 kg / semana
A obesidade0,34 a 0,45 kg / semana0,34 a 0,57 kg / semana0,34 kg / semana

Para saber cal era o seu IMC antes de quedar embarazada, insira os seus datos na nosa calculadora de IMC:


Perigos de aumento de peso excesivo

A pesar de ter que engordar máis que nun só embarazo no feto, durante o embarazo con xemelgos tamén hai que ter coidado de non engordar demasiado, xa que aumenta o risco de complicacións como:

  • Pre-eclampsia, que é un aumento da presión arterial;
  • Diabetes gestacional;
  • Necesidade de parto por cesárea;
  • Un dos bebés ten moito máis peso que o outro, ou os dous teñen moito peso, o que leva a un parto moi prematuro.

Por iso, para evitar estas complicacións é importante manter un estreito control co obstetra, que indicará se o aumento de peso durante o período de xestación é adecuado.

Descubra que precaucións se deben tomar durante o embarazo de xemelgos.

Máis Detalles

Este adestramento cardio esculpirá os abdominales en menos de 30 minutos

Este adestramento cardio esculpirá os abdominales en menos de 30 minutos

E ta cla e de Grokker chega a cada centímetro do teu núcleo (e logo a algún !) En media hora. O egredo? A ade tradora arah Ku ch u a movemento corporai completo que de afían o teu ...
Como unha muller atopou a alegría ao correr despois de anos empregándoa como "castigo"

Como unha muller atopou a alegría ao correr despois de anos empregándoa como "castigo"

Como dieti ta rexi trada que xura polo beneficio dunha alimentación intuitiva, Colleen Chri ten en non recomenda tratar o exercicio como unha forma de "queimar" ou "gañar"...