Que é o aceite seco?

Contido

• Que é un aceite seco?
• Cales son os beneficios de usar un aceite seco?
• Usar aceite seco para o cabelo
• Usar aceite seco para a pel
• Aceite seco nas uñas
• Outros usos e beneficios
• Que formas entra o aceite seco?
• Efectos secundarios e precaucións
• Onde sacar aceite seco
• A comida para levar

Incluímos produtos que pensamos que son útiles para os nosos lectores. Se mercas a través de ligazóns nesta páxina, podemos gañar unha pequena comisión. Aquí tes o noso proceso.

Que é un aceite seco?

Cando oes por primeira vez o termo "aceite seco", podes imaxinar un aceite que se reduciu a un po. Pero en realidade non se refire á textura do aceite. Pola contra, describe o xeito no que actúa o aceite ao entrar en contacto coa pel.

Calquera aceite que a pel absorba rapidamente pode denominarse aceite seco. Por outra banda, os aceites que deixan residuos na pel adoitan denominarse aceites húmidos.

A maioría dos aceites secos están feitos de vexetais, herbas ou sementes que conteñen ácidos graxos poliinsaturados, como o ácido linoleico.

Normalmente úsanse como hidratantes lixeiros para o cabelo, a pel ou as uñas. Algúns tipos comúns de aceites secos inclúen:

• aceite de aguacate
• aceite de sésamo
• aceite de cártamo
• aceite de xirasol
• aceite de semente de uva
• aceite de sementes de rosa mosqueta

Neste artigo, mergullarémonos nos beneficios potenciais destes aceites e veremos as situacións nas que o seu uso pode ser unha mellor opción que usar un aceite húmido.

Cales son os beneficios de usar un aceite seco?

Os aceites secos ofrecen os mesmos beneficios hidratantes que os aceites húmidos, sen deixar residuos pegajosos na pel ou no cabelo. Moitas persoas prefiren aceites secos porque absorben a pel aos poucos segundos da aplicación.

Algúns beneficios potenciais dun aceite seco inclúen:

• Hidrata a pel. A maioría dos aceites secos, como o xirasol e o cártamo, conteñen ácido linoleico. Este ácido graxo pode manter a pel hidratada axudándoa a manter a súa barreira de permeabilidade á auga.
• Aumenta a produción de coláxeno. Un estudo realizado en 2013 en ratas descubriu que aplicar aceite de aguacate na pel pode aumentar a produción de coláxeno (síntese de coláxeno) e diminuír a inflamación.
• Mellora a pel seca ou rachada. Un estudo de 2011 demostra que aplicar aceite de aguacate é unha excelente forma de hidratar a pel seca, danada ou rachada.
• Axuda a combater os signos de envellecemento. A investigación sobre ratas suxire que o alto número de antioxidantes do aceite de sésamo pode axudar a reducir o estrés oxidativo da pel. En teoría, isto podería axudar a protexer a pel do envellecemento prematuro.
• Reduce os danos causados ​​polo sol. O aceite de rosa mosqueta contén grandes cantidades de antioxidantes que poden protexer a pel dos danos causados ​​polos raios ultravioleta do sol.
• Promover a reparación da barreira da pel. A investigación descubriu que o ácido linoleico do aceite de xirasol pode axudar a reparar a barreira da pel e manter a integridade da pel.
• Axuda a controlar o eccema. As propiedades hidratantes dos aceites secos poden axudar a controlar a pel seca e con comezón causada por eczema.

Usar aceite seco para o cabelo

Aplicar un aceite seco pode axudar a hidratar o cabelo, ademais de reducir a rotura e o encrespamento causado pola seca.

A investigación descubriu que os aceites que conteñen graxas saturadas e monoinsaturadas penetran mellor no cabelo que aqueles con graxas poliinsaturadas. Entón, a mellor opción para o teu cabelo pode ser escoller un aceite seco que conteña principalmente graxas monoinsaturadas, como o aceite de aguacate.

Para aplicar: engade unhas pingas de aceite seco ao cabelo cando estea húmido e logo pente o aceite.

Usar aceite seco para a pel

A maioría dos aceites secos conteñen ácido linoleico, que se pensa que axuda a manter a pel hidratada e a manter a súa barreira natural contra a humidade.

Un pequeno estudo de 2012 con 19 participantes descubriu que cando se aplicou sobre a pel, o aceite de xirasol mellorou a hidratación de xeito máis efectivo que o aceite de oliva.

A investigación tamén descubriu que este ácido graxo pode axudar a reducir a inflamación da pel.

Para aplicar: despois dunha ducha ou baño morno, frote un aceite seco sobre a pel para engadir humidade.

Aceite seco nas uñas

As mesmas propiedades hidratantes do aceite seco que benefician o cabelo e a pel tamén poden ser boas para as uñas. Aplicar aceite seco ás cutículas pode axudar a previr a secura e as fisuras das uñas.

Para aplicar: fregue unhas pingas de aceite seco entre as palmas para quentalo e logo masaxéeo nas cutículas.

Outros usos e beneficios

Hai algunhas evidencias de que aplicar aceites secos na pel pode axudar a curar as feridas.

A investigación descubriu que aplicar ácido oleico ás feridas cirúrxicas pode aumentar a taxa de peche da ferida. A maioría dos ácidos graxos do aceite de aguacate, por exemplo, son ácido oleico.

Un ensaio de 2017 descubriu que unha suave masaxe con aceite de sésamo reduciu a dor en pacientes hospitalarios con traumatismo nas extremidades.

Que formas entra o aceite seco?

O aceite seco ten varias formas diferentes, incluíndo:

• Como spray. Moitos aceites secos veñen nunha botella de spray, o que facilita a aplicación no cabelo ou na pel.
• Nunha botella contagotas. Algunhas marcas de aceite seco veñen nunha botella contagotas, o que é útil cando se aplican unhas gotas nas uñas, na pel ou no cabelo.
• En xampús. Algúns xampús poden incluír aceites secos nos seus ingredientes para unha fácil aplicación no cabelo.
• En cremas hidratantes. Algúns hidratantes e produtos para o coidado da pel tamén poden incluír aceite seco nos seus ingredientes.

Efectos secundarios e precaucións

Os aceites secos son xeralmente seguros para uso tópico e é improbable que causen efectos secundarios graves. Como ocorre con calquera nova substancia que apliques á túa pel, poderías ter unha reacción alérxica a un aceite.

Os efectos secundarios dunha reacción alérxica poden incluír:

• picor
• erupción cutánea
• vermelhidão
• inchazo
• irritación

Antes de usar un aceite novo por primeira vez, pode querer aplicalo a unha pequena sección da pel e esperar 24 horas para ver como reacciona a pel.Isto axudarache a determinar se es alérxico ao aceite.

Onde sacar aceite seco

Podes mercar aceite seco na maioría das tendas que venden cosméticos. Tamén están amplamente dispoñibles en liña.

Compra aceite seco en liña.

A comida para levar

O termo "aceite seco" refírese a calquera aceite que seque rapidamente na pel.

A maioría dos aceites secos proveñen de herbas, verduras ou sementes. Moitos teñen o potencial de hidratar a pel ou o cabelo sen o residuo pegajoso que adoitan deixar os aceites húmidos.

Lembre: a primeira vez que aplica algún novo produto para o coidado da pel, é unha boa idea aplicalo a unha pequena sección da pel e esperar 24 horas para asegurarse de que non é alérxico antes de usalo en todo o corpo.