¿Os niveis de colesterol HDL poden ser demasiado altos?

Contido

• Alcance HDL recomendado
• Problemas de colesterol HDL alto
• Outras condicións e medicamentos asociados a HDL elevado
• Probando os niveis de HDL
• Como diminuír os niveis de colesterol
• Preguntas: niveis de ataque cardíaco e HDL
• Q:
• R:

¿Pode o HDL ser demasiado alto?

O colesterol de lipoproteínas de alta densidade (HDL) chámase a miúdo o colesterol "bo" porque axuda a eliminar outras formas de colesterol máis prexudiciais do sangue. Xeralmente pénsase que canto máis altos son os teus niveis de HDL, mellor. Na maioría da xente, isto é certo. Pero algunhas investigacións demostran que o HDL elevado pode ser daniño en certas persoas.

Alcance HDL recomendado

Normalmente, os médicos recomendan un nivel de HDL de 60 miligramos por decilitro (mg / dL) de sangue ou superior. O HDL que se sitúa dentro do rango de 40 a 59 mg / dL é normal, pero pode ser maior. Ter HDL inferior a 40 mg / dL aumenta o risco de padecer enfermidades cardíacas.

Problemas de colesterol HDL alto

Unha investigación publicada pola revista Arteriosclerosis, Thrombosis e Vascular Biology descubriu que as persoas con altos niveis de proteínas C-reactivas despois de ter sufrido un ataque cardíaco poden procesar HDL alto negativamente. O fígado produce proteínas C reactivas en resposta a altos niveis de inflamación no corpo. En lugar de actuar como un factor protector na saúde cardíaca, os altos niveis de HDL nestas persoas poden aumentar o risco de enfermidades cardíacas.

Aínda que os seus niveis poden estar no rango normal, o seu corpo pode procesar HDL de forma diferente se ten este tipo de inflamación. O estudo analizou o sangue extraído de 767 persoas non diabéticas que tiñan recentemente un ataque cardíaco. Usaron os datos para predicir os resultados dos participantes no estudo e descubriron que aqueles con altos niveis de proteínas HDL e C-reactivas eran un grupo de risco particular de enfermidades cardíacas.

En definitiva, hai que facer máis investigacións para determinar os riscos de HDL elevado neste grupo de persoas.

Outras condicións e medicamentos asociados a HDL elevado

O HDL alto tamén está ligado a outras condicións, incluíndo:

• trastornos da tiroide
• enfermidades inflamatorias
• consumo de alcol

Ás veces, os medicamentos que controlan o colesterol tamén poden aumentar os niveis de HDL. Normalmente tómanse para baixar os niveis de LDL, triglicéridos e colesterol total. Os tipos de medicamentos que se relacionaron co aumento dos niveis de HDL inclúen:

• secuestrantes de ácidos biliares, que diminúen a absorción de graxa dos alimentos que come
• inhibidores da absorción do colesterol
• suplementos de ácidos graxos omega-3, que baixan os triglicéridos no sangue, pero tamén aumentan o colesterol HDL
• estatinas, que bloquean o fígado para crear máis colesterol

O aumento dos niveis de HDL adoita ser un efecto secundario positivo nas persoas que teñen niveis baixos de HDL xa que na maioría dos casos diminúe o risco de desenvolver enfermidades cardiovasculares.

Probando os niveis de HDL

Un exame de sangue pode determinar os teus niveis de HDL. Ademais dunha proba de HDL, o seu médico tamén buscará niveis de LDL e triglicéridos como parte dun perfil lipídico global. Tamén se medirán os teus niveis totais. Os resultados normalmente tardan uns días en procesarse.

Algúns factores poden influír nos resultados da proba. Fale co seu médico se:

• hai pouco estivo enfermo
• estás embarazada
• pariches nas últimas seis semanas
• non estiveses en xaxún antes da proba
• estás máis estresado do habitual
• recentemente tivo un infarto

Todos estes factores poden levar a medicións imprecisas do HDL no sangue. É posible que deba agardar varias semanas antes de facer unha proba de colesterol para asegurarse de que os resultados sexan correctos.

Como diminuír os niveis de colesterol

Na maioría das persoas, o HDL alto non é prexudicial, polo que non necesariamente require tratamento. O plan de acción depende en gran medida do alto dos teus niveis, así como da túa historia clínica xeral. O seu médico pode axudar a determinar se precisa ou non baixar activamente os niveis de HDL.

Os niveis globais de colesterol poden reducirse por:

• non fumar
• beber alcol só en cantidades moderadas (ou en absoluto)
• facendo exercicio moderado
• reducir as graxas saturadas na súa dieta
• xestionar as condicións de saúde subxacentes, como as enfermidades da tiroide

A American Heart Association recomenda que todos os maiores de 20 anos se fagan unha proba de colesterol cada catro a seis anos. É posible que deba probar con máis frecuencia se ten factores de risco para o colesterol alto, como os antecedentes familiares.

Necesítase máis investigación para comprender aínda máis o alto nivel de HDL que pode ser prexudicial en determinadas persoas. Se ten antecedentes persoais ou familiares de niveis altos de colesterol ou proteínas C reactivas, fale co seu médico sobre os pasos que pode tomar para controlar regularmente os seus niveis de HDL.

Preguntas: niveis de ataque cardíaco e HDL

Q:

Tiven un ataque cardíaco o ano pasado. ¿Debería preocuparme polos meus niveis de HDL?

R:

O seu nivel de HDL é unha parte importante do risco cardiovascular e definitivamente debe consultar ao seu médico ao respecto. Se os teus niveis de HDL están por debaixo dos recomendados pola American Heart Association, o teu médico pode prescribir novos medicamentos ou axustar os medicamentos existentes para axudalo a aumentar e reducir o risco cardiovascular.