Autor: Mark Sanchez
Data Da Creación: 28 Xaneiro 2021
Data De Actualización: 1 Xullo 2024
Anonim
Emanet 233. Bölüm Fragmanı l Hep Bu Anı Düşündüm Seher
Video: Emanet 233. Bölüm Fragmanı l Hep Bu Anı Düşündüm Seher

Contido

FormaO exdirector de fitness Jaclyn, de 33 anos, e o seu marido Scott Byrer, de 31, están tan tolos por traballar como por uns cos outros. A súa cita típica? CrossFit ou un trail de varias millas. Aquí explican por que o seu amor pola vida activa é esencial para o seu vínculo. (Tamén podes roubar algúns dos consellos de adestramento matinal de Jaclyn).

Jaclyn: "Cando comezamos a saír, Scott vivía en Los Angeles e eu estaba en Nova York. El visitábao e traballabamos xuntos. A primeira vez que o visitei corría un maratón e eu corría medio. "

Scott: "Sabía que era unha adestradora persoal, así que nunha das miñas primeiras visitas pedinlle que me mostrase técnicas de levantamento de pesas. Vin de inmediato que podía levantar pesos máis pesados ​​que eu. Só aceptei que a miña moza era máis forte ca min. era. En realidade, iso sempre me atraeu por ela". (Aquí está unha guía para principiantes para levantar pesas).


Jaclyn: "Non obstante, funciona nos dous sentidos. El era un practicante de snowboard, e eu era normal no mellor dos casos. Pero axudoume a mellorar, e agora facémolo xuntos. Temos as nosas propias forzas, aprendemos e motivámonos uns dos outros. Nós" Tamén fun vulnerable entre si desde o principio. Facer exercicio pode ser algo humillante se entras con algo novo para ti. Creo que os dous nos dimos conta de que podiamos ser sinceros e abertos uns cos outros e que cando estabamos , foi unha oportunidade de superación persoal". (Aquí tes outros signos de que a túa relación é #FitCoupleGoals).

Scott: "Somos competitivos ás veces, pero nunca deixamos que saia das mans. Por exemplo, fixemos unha Spartan Race xuntos e acordamos que o perdedor tiña que atopar unha experiencia divertida para que probásemos. Ela gañoume, así que a levei globo aerostático: unha nova aventura para compartir. " (Relacionado: Coñece á parella en forma que se casou en Planet Fitness)


Jaclyn: "Se algún de nós está especialmente tenso por algo, animamos ao outro a que se lle sude. Podo dicir se está estresado, e propoño que vaia a correr, e viceversa. Sinceramente, creo que ese é o motivo polo cal. poucas veces loitamos. Literalmente resolvémolo".

Revisión de

Publicidade

Recomendado A Vostede

Este plan de adestramento de 4 semanas terá que sentirse forte e en forma

Este plan de adestramento de 4 semanas terá que sentirse forte e en forma

¿Non te entido na túa rutina de fitne ? Non e tá eguro de como facer Tetri o teu exercicio cardio e de forza para obter o máximo de re ultado ? E te plan de ade tramento de 4 emana...
As 10 mellores cancións de adestramento de xuño de 2015

As 10 mellores cancións de adestramento de xuño de 2015

A familiaridade e a fre cura on ingrediente clave nunha li ta de reprodución de exercicio . Aínda que a canción da primeira categoría proporcionan unha in piración fiable, a d...