Autoexame da pel

Facer un autoexame da pel implica comprobar se hai pel ou crecementos inusuales ou cambios na pel. Un autoexame da pel axuda a atopar moitos problemas de pel cedo. Atopar o cancro de pel cedo pode darlle mellores posibilidades de curarse.

Revisar a pel regularmente pode axudarche a notar calquera cambio inusual. Siga as recomendacións do seu médico sobre a frecuencia coa que revisar a súa pel.

Estes consellos poden ser útiles:

• O momento máis sinxelo para facer o exame pode ser despois de bañarse ou ducharse.
• Se es muller e fas autoexames regulares de mama, este tamén é un bo momento para revisar a túa pel.
• Se é posible, use un espello de corpo enteiro nunha habitación con luces brillantes para que poida ver todo o corpo.

Busque estas cousas ao facer un autoexame da pel:

Novas marcas de pel:

• Baches
• Toupas
• Manchas
• Cambios de cor

Toupas que cambiaron en:

• Tamaño
• Textura
• Cor
• Forma

Busca tamén toupas de "patito feo". Trátase de lunares que se ven e se senten diferentes aos doutros lunares próximos.

Moles con:

• Arestas desiguais
• Diferenzas de cor ou cores asimétricas
• Falta de lados pares (ten un aspecto diferente dun lado ao outro)

Busca tamén:

• Toupas ou feridas que seguen sangrando ou non curan
• Calquera toupa ou crecemento que ten un aspecto moi diferente dos demais crecementos da pel que os rodea

Para facer un autoexame da pel:

• Mire atentamente todo o corpo, tanto diante como atrás, no espello.
• Comprobe debaixo dos brazos e a ambos os dous lados de cada brazo. Asegúrate de mirar as costas dos brazos, que poden ser difíciles de ver.
• Inclina os brazos no cóbado e mira os dous lados do antebrazo.
• Mira a parte superior e as palmas das mans.
• Mire a parte dianteira e traseira de ambas as pernas.
• Mira as nádegas e entre as nádegas.
• Examina a túa área xenital.
• Mira a túa cara, pescozo, parte posterior do pescozo e coiro cabeludo. Use un espello de man e un espello de corpo enteiro, xunto cun pente, para ver as áreas do coiro cabeludo.
• Mira os teus pés, incluídas as plantas e os espazos entre os dedos dos pés.
• Que unha persoa de confianza axude a examinar as áreas difíciles de ver.

Informe ao seu provedor de inmediato se:

• Ten algunha ferida ou mancha nova ou inusual na pel
• Un lunar ou unha dor na pel cambia de forma, tamaño, cor ou textura
• Descubre un feo topo de parrulo
• Tes unha chaga que non cura

Cancro de pel: autoexame; Melanoma: autoexame; Cancro de células basais: autoexame; Célula escamosa: autoexame; Mole de pel: autoexame

Sitio web da Academia Americana de Dermatoloxía. Detectar o cancro de pel: como realizar un autoexame da pel. www.aad.org/public/diseases/skin-cancer/find/check-skin. Consultado o 17 de decembro de 2019.

Páxina web do Instituto Nacional do Cancro. Cribado do cancro de pel (PDQ) - versión para profesionais da saúde. www.cancer.gov/types/skin/hp/skin-screening-pdq. Actualizado o 11 de marzo de 2020. Consultado o 24 de marzo de 2020.

Task Force de Servizos Preventivos dos Estados Unidos, Bibbins-Domingo K, Grossman DC, Grossman DC, et al. Detección do cancro de pel: declaración de recomendación da Forza de traballo de servizos preventivos dos Estados Unidos. JAMA. 2016; 316 (4): 429-435. PMID: 27458948 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27458948.

• Toupas
• Cancro de pel
• Afeccións da pel