Autor: Carl Weaver
Data Da Creación: 22 Febreiro 2021
Data De Actualización: 24 Xuño 2024
Anonim
Can WOMEN Train As Hard As MEN? | THENX
Video: Can WOMEN Train As Hard As MEN? | THENX

Contido

Tanto se levas un tempo mirando unha caixa de CrossFit como se nunca pensaches en probar pesos mortos e WODs, as contas de Instagram destas rudas mulleres de CrossFit en forma farán que corres directamente á barra. (Ou proba este adestramento CrossFit na casa que só require un kettlebell.)

Tia-Clair Toomey

Como vixente campioa de CrossFit Games de 2017, 2018 e 2019 (tamén a máis apta de todas as mulleres CrossFit), a australiana Tia-Clair Toomey seguramente dirixe o seu feed como a Muller máis apta da Terra. Ah, e ICYMI, acaba de debutar na halterofilia olímpica nos Xogos Olímpicos de 2016 de Río de Janeiro, converténdoa na primeira atleta en competir tanto nos Xogos CrossFit como nos Xogos Olímpicos no mesmo ano. (Máis información sobre Toomey e a súa vitoria en CrossFit Games.)


Katrín Davíðsdóttir

Esta excepcional atleta islandesa foi coroada como a muller máis apta da Terra nos xogos CrossFit non unha, senón dúas veces, en 2015 e 2016. Máis recentemente, converteuse no rostro da campaña "Ser máis humano" de Reebok e foi deixando caer a sabedoría na autoaceptación e empurrando os teus límites.

Emily Schromm

Emily Schromm, baseada en Denver, adestradora persoal certificada e adestradora de CrossFit, ten máis que CrossFit como a súa fama: é a creadora do Superheroe Challenge (un programa de nutrición e exercicio) e estivo en MTVMundo Real eO desafío. Séguea para obter fotos aspiracionais de levantamento de peso e non teñas ningunha resposta por presupostos motivacionais. (¿Por fin vas probalo? Se es un novato en CrossFit, definitivamente estarás pensando nestas 15 cousas).

Nadal Abbott

A atleta e nova nai de CrossFit Christmas Abbott leva máis de 10 anos golpeando a caixa, é propietaria e adestra na súa propia caixa (CrossFit Invoke) e incluso engadiu o cambiador de pneumáticos dianteiros NASCAR ao seu currículo (porque arrebatar 170 libras por arriba non é abondo malo). Na súa fonte de IG, comparte moita motivación para adestrar, pero tamén unha boa dose de conversa real coa nova nai. (Falando diso, aquí tes 5 frases de Nadal de Abbott que redefinen a palabra "Badass").


Karissa Pearce

Karissa Pearce leva os xogos de CrossFit todos os anos desde 2015 e, máis recentemente, gañou o título de "Muller americana máis apta" polo seu 5o posto. O seu momento brillante: durante o adestramento de Mary, completou 23 roldas de cinco flexións de mans, 10 sentadillas con pistola e 15 flexiones nun AMRAP de 20 minutos, superando ata o primeiro masculino.

Brooke Ence

Brooke Ence é un autoproclamado "tiro de escopeta, calzado de baile, gran movemento, rapaza" que vive en Santa Cruz, California. Siga a ela para ver fotos e vídeos de adestramento con impresionantes personalidades.

Sara Sigmundsdóttir

Sara Sigmundsdóttir rematou pouco antes de Katrín nos CrossFit Games de 2015 como a terceira muller CrossFit máis apta do planeta. Aínda que non cravou o primeiro posto, seguimos pensando que os seus vídeos de Instagram de camiños de man e pesos mortos pesados ​​fan que sexa digna da fama de CrossFit.


Anna Hulda Ólafsdóttir

Anna Hulda Ólafsdóttir é doutora, como en, é doutora. en enxeñaría, mentres era nai, profesora universitaria de Islandia e atleta campión de CrossFit e levantador de pesas. Xa estás impresionado? Basta con ver o seu Instagram e mirar as cousas incribles que pode facer co seu corpo.

Andrea Ager

Antes de que Andrea Ager se convertese nunha atleta de CrossFit, correu a pista para a Universidade Estatal de Mesa en Colorado. Agora, o seu Instagram está cheo dos seus logros de CrossFit, así como de memes demasiado relatables que che farán rir aínda que non sexas habitual.

Lauren Fisher

A estudante universitaria de San Diego Lauren Fisher tomou o mundo do CrossFit por asalto, situándose novena na xeral nos CrossFit Games de 2014 con só 20 anos. Dalgún xeito atopa tempo para adestrar con CrossFit Invictus entre o horario escolar e amosar o mellor en Instagram. (Ler máis sobre como se adestrou para os CrossFit Games de 2018)

Camille Leblanc-Bazinet

A canadense CrossFitter Camille Leblanc-Bazinet fíxose co título máis alto de Muller máis apta da Terra nos Xogos CrossFit de 2014. Siga o seu Fitpo que é tan real e funcional como se fai. (Mira o que almorza antes dunha gran competición.)

Molly Vollmer

A atleta de Nor-Cal CrossFit Molly Vollmer publica fotos da "vida real" (tamén os seus tres adorables cans e o seu fillo) así como moita motivación WOD.

Lauren Herrera

Lauren Herrera de Hustle Hard CrossFit, con sede en West Palm Beach, Florida, pode limpar e tirar 225 libras, sen broma. Isto é 100 libras máis que o seu peso corporal. Esquece as horas nunha cinta de correr. Queremos poder facelo.

Laura Horvath

O debut de Laura Horvath en CrossFit Games (en 2018) foi nada menos que espectacular: conquistou o número dous xusto detrás de Tia-Clair Toomey. E a carreira atlética do húngaro de 21 anos está a comezar.

Revisión de

Publicidade

Interesante

Alex Silver Fagan sinalou o maior problema coas dietas baixas en carbohidratos

Alex Silver Fagan sinalou o maior problema coas dietas baixas en carbohidratos

Moita dieta populare requiren re trinxir un grupo de alimento , e o carbohidrato adoitan ter o impacto. Para comezar, a dieta ceto é unha da dieta mái animada ne te momento e un do mái ...
Este exercicio básico inspirado nas animadoras terá os teus abdominais en chamas

Este exercicio básico inspirado nas animadoras terá os teus abdominais en chamas

¿Farto de facer abdominopla tia ou taboleiro ata a pena ? A ade tradora de famo o Lauren Boggi, fundadora de Lauren Boggi Active, cubriu. E te movemento é tirado directamente do eu méto...