Por que está ben non amar ás veces o teu corpo, aínda que apoies a positividade corporal

Contido

• Revisión de

Raeann Langas, unha modelo de Denver, é a primeira en dicirche o importante impacto que tivo nela o movemento positivo do corpo. "Loitei coa imaxe corporal durante toda a miña vida", dixo recentemente Forma. "Non foi ata que empecei a ver e a ler sobre estes novos modelos a seguir, que promovían o amor propio a todos os tamaños, que comecei a darme conta do incrible que é realmente o meu corpo".

É o motivo polo que comezou o seu blog, dedicado a demostrar que a moda é moda, sen importar o teu tamaño. "Tanto se tes un tamaño 2 ou 22, as mulleres queren (e merecen) levar cousas que lles parecen boas e as empoderan", afirma. "O movemento positivo do corpo só axudou a perpetuar iso".

Dito isto, Raeann tamén é transparente sobre o feito de descubrilo como amar o teu corpo é realmente moi duro e ter pensamentos e sentimentos negativos sobre ti é totalmente natural e normal. "Creo que é importante saber que incluso aquelas mulleres que publican constantemente sobre estar orgullosas do seu corpo teñen moitos momentos nos que están cheas de dúbidas", di. "É o que fas neses momentos o que realmente importa".

A blogueira de moda de 24 anos reflectiu esas emocións nunha recente publicación de Instagram onde se abriu sobre como amar o teu corpo é un proceso, e non algo que ocorre dun día para outro. "Teño moitas mulleres que me preguntan como poden comezar a amar o seu corpo e sempre digo que é unha viaxe de toda a vida", escribiu na publicación. "Ten que traballar a súa relación co seu corpo todos os días".

As palabras de sabedoría de Raeann inspiráronse nun encontro que tivo co seu fotógrafo, comparte. "Ela decidiu falarme de como estaba nun lugar onde notou que o seu corpo cambiaba e o infeliz que estaba con iso", di. "De verdade me fixo pensar en como as mulleres son tan duras consigo mesmas e no difícil que se pode esperar amar o teu corpo agora e tamén a través de todas as súas fases da vida ".

Aínda que é fantástico vivir nun momento no que nos animamos constantemente a querernos a nós mesmos, irónicamente pode chegar a ter moita presión. "É unha loita constante por abrazar cada parte de ti", continúa Raeann. "Honestamente, é como estar nunha relación. Algúns días son fantásticos, estás namorado de cabeza, pero outros son duros e requiren moito traballo".

Como humanos, somos propensos a facer autocrítica, pero é o que fas despois tendo eses pensamentos negativos nos que debes centrarte. "Hai moitos días nos que me vexo a min mesmo dicindo 'Oh, Deus, o meu estómago vese horrible con este vestido' ou o que sexa", di Raenne. "Pero cada vez que digo algo así, retome a min mesmo a dicir tamén algo positivo só para cambiar o ton da conversación que estou a manter comigo".

Liña de fondo? A positividade corporal non é unha viaxe lineal e definitivamente non é fácil. Por suposto, ás veces podes deslizarte e volver caer nas mensaxes tóxicas que a sociedade che envía toda a vida. Isto non che converte nun fracaso nin significa que teñas unha mentalidade negativa. Só significa que es humano e que está perfectamente ben. Como di Raeann: "Segue perseguindo o odio con bondade e amor porque as palabras son tan poderosas e, finalmente, verás, e máis importante. sentir-un cambio".

Revisión de