Non teño frío, entón por que son duros os meus pezones?

Contido

• 1. Alerxia ou sensibilidade
• 2. Ovulación
• 3. Embarazo
• 4. Perimenopausa e menopausa
• 5. Síndrome postmenstrual
• 6. Piercings - pasado ou presente
• 7. A lactancia materna
• 8. Absceso mamario
• 9. Excitación
• 10. Temperatura
• Que podes facer se queres ocultalo
• Cando ver ao seu médico

Incluímos produtos que pensamos que son útiles para os nosos lectores. Se mercas a través de ligazóns nesta páxina, podemos gañar unha pequena comisión. Aquí tes o noso proceso.

É normal?

Pode pasar da nada. Alí estás, de pé na caixa dunha supermercado, cando de súpeto os pezóns se erguen. Non sabes por que ocorreu e pode que esteas un pouco preocupado. Non o sexas! A dureza do pezón aleatoria é totalmente normal de cando en vez.

Os nervios do pezón reaccionan a estímulos, tanto físicos como psicolóxicos. Así, un pensamento excitante, un cambio de temperatura ou algo tan sinxelo como o tecido da túa camisa rozando a pel pode provocar que erguera un ou ambos os pezóns.

Non obstante, hai algúns problemas de saúde subxacentes que tamén poden levar á dureza do pezón. Aprender os signos pode axudarche a recoñecer cando é hora de ver ao teu médico.

1. Alerxia ou sensibilidade

Ás veces, os produtos que usamos nos nosos seos poden dificultar os pezóns. O máis probable é que teña alerxia ou sensibilidade. Os xabóns, xeles de ducha e locións poden desencadear unha reacción alérxica. Tamén poden facer determinados deterxentes e tecidos para roupa.

A dureza do pezón é só un sinal de alerxia ou sensibilidade. Outros síntomas que debes ter en conta son:

• vermelhidão
• picazón
• escachando
• erupción cutánea

2. Ovulación

A verdade é que a ovulación é diferente para cada muller. Non todos experimentarán síntomas comúns que poden desencadear que está ovulando. A tenrura mamaria é un deses signos e pode provocar que os pezones se endurezcan. Isto ocorre por mor dun aumento dos niveis de estróxenos.

Outras formas nas que podes dicir que estás ovulando inclúen:

• cambios no fluído cervical
• cambios na posición ou firmeza do seu pescozo uterino
• un lixeiro mergullo na temperatura corporal cando está en repouso
• manchas lixeiras
• dor pélvica ou calambres
• inchazo
• aumento da libido

3. Embarazo

Os cambios mamarios e o embarazo van da man. Sinceramente, as hormonas fluctuantes e un aumento da subministración de sangue poden provocar que os teus seos se volvan arruinados. Os teus pezones sairán máis e medrarán.

Tamén pode experimentar:

• os teus seos e areolas son cada vez máis grandes
• as túas areolas cada vez máis escuras
• os teus seos se senten tenros e sensibles
• líquido espeso e amarelento coñecido como calostro que se escapa polos seos

4. Perimenopausa e menopausa

Hai tantos cambios que atravesa o corpo durante a perimenopausa e a menopausa, é difícil manterse ao día. A tenrura mamaria é un signo común de perimenopausa.

Isto débese a que os teus niveis de estróxenos diminúen a medida que te achegas á menopausa. Non é común, pero é posible que os pezones se volvan duros debido aos cambios nos seos.

Tamén pode esperar o seguinte durante esta etapa da vida:

• períodos irregulares
• problemas para durmir
• sofocos
• cambios de humor
• sequedad vaxinal
• problemas para facer pis
• cambios no desexo sexual
• diminución da fertilidade

5. Síndrome postmenstrual

A síndrome postmenstrual é igual que a síndrome premenstrual (PMS), pero no outro extremo da menstruación. Moitos dos síntomas son os mesmos, incluído o inchazo e a tenrura do peito. E para algunhas mulleres, iso tamén pode significar que os seus pezones se volven duros de cando en vez.

Durante a síndrome postmenstrual pode experimentar os mesmos cambios no seu estado de ánimo, comportamento e apetito, xunto con algúns dos mesmos síntomas físicos que experimentaría co síndrome premenstrual.

Isto inclúe:

• dor muscular
• inchazo
• sentirse canso
• ter falta de enerxía
• dores de cabeza
• calambres
• baixo desexo sexual
• constipação ou diarrea
• brotes de acne
• ansias de comida

6. Piercings - pasado ou presente

Os teus pezones poden volverse máis ou menos sensibles despois de que os furades. Isto significa que os teus pezones poderían facerse máis duros do que farían se non lle fixeras un pouco. Poden reaccionar máis rápido a estímulos como o tecido ou o tacto de alguén.

Pero aínda que os piercings do pezón poden parecer xeniais, teñen algúns riscos. Principalmente, as bacterias poden entrar no peito desde o burato creado polo piercing, aínda que eliminas as xoias e deixes que o piercing cure. As bacterias que entran no peito poden provocar mastite, unha infección do tecido mamario que provoca a dureza do pezón.

Outros síntomas de mastite que debes ter en conta inclúen:

• dor no peito
• inchazo
• calor
• vermelhidão
• febre
• calafríos

7. A lactancia materna

O seu bebé pode ter dificultades para atopar o seu pezón cando está plano ou invertido. É por iso que os pezóns erectos son vitais para a lactación materna: axudan ao teu bebé. Os mamilos tamén poden facerse duros cando o bebé alimenta debido á estimulación.

Pero os pezóns duros durante a lactación tamén poden ser un sinal de mastite. De feito, a lactancia materna é unha das causas máis comúns de infeccións nos tecidos mamarios nas nais. A mastite adoita ocorrer ás nais que amamantan nos primeiros días do parto, xa sexa por conductos de leite obstruídos ou por bacterias que se meten no peito a través dun pezón agrietado.

8. Absceso mamario

As bacterias que entran no peito a través dun pezón rachado ou perforado poden provocar unha acumulación de pus, o que provoca un absceso mamario. Esta é unha enfermidade moi dolorosa que pode provocar pezones duros. Os abscesos normalmente fórmanse no peito cando a mastite non se trata.

Outros signos dun absceso mamario que hai que ter en conta:

• peitos tenros, vermellos, quentes e dolorosos
• febre
• dor muscular
• falta de enerxía
• náuseas
• dor de cabeza

9. Excitación

Quizais o saibas xa, pero os pezóns son un demo para moitas mulleres. Isto é debido a que a sensación de hormigueo que senten os teus pezones viaxa á mesma parte do cerebro que recibe os sinais dos teus xenitais. Cando estimula os pezones, os nervios dinlle aos contratos os músculos da zona, endurecéndose así. Os teus pezones tamén poden erguerse cando tes un pensamento sexual.

Por suposto, a dureza do pezón é só un síntoma da excitación. Podes estar quente e molestarte, incluso inconscientemente. - se:

• o teu corazón latexa máis rápido
• respiras máis rápido
• quedas ruborizado
• a vaxina está mollada ou inchada

10. Temperatura

Todos estivemos alí: estamos empaquetados, listos para afrontar o aire do inverno e, bam, os pezóns saen. O resto de ti pode estar quente, pero iso non significa que os teus pezones non poidan arrefriarse.

De feito, o tempo frío é unha das ereccións do pezón. Isto é debido a que unha caída de temperatura simula células nerviosas especiais nos nosos pezones: as mesmas que causan a pel de galiña. O tempo quente, porén, non causa a mesma reacción cos nosos pezóns.

Que podes facer se queres ocultalo

Sexamos sinceros: os pezóns visibles teñen unha mala representación. É por iso que a campaña #freethenipple comezou hai cinco anos - para celebrar os nosos fermosos pezóns cando están fóra e orgullosos. Pero debes facer o que che axude a sentirse cómodo na túa pel, xa sexa cubrindo os pezóns ou deixándoos destacados.

Se queres que estean ocultos, tes moitas opcións. Os sutiãs acolchados, as fundas dos pezones ou as bandas poden axudar a manter os pezóns fóra da vista. Tamén podes poñer capas ou levar camisas máis soltas se che parece mellor.

Tenda de fundas para mamilos.

Cando ver ao seu médico

Se os pezones se poñen duros ao chou, pode ser totalmente normal. Pode ocorrer de cando en vez, por completo. E ás veces, non hai ningunha explicación para iso.

Pero se a dureza do pezón ocorre con outros síntomas, como dor ou secreción, debería programar a visita dun médico para asegurarse de que non hai un problema subxacente en xogo. E se os mamilos erectos se deben a enfermidades como o síndrome premenstrual ou a síndrome postmenstrual, a menopausa ou as alerxias, poderán axudarche a tratar os outros síntomas que experimentas.