Por que estou seco alí de súpeto?

Contido

• Cousas a ter en conta
• Estás estresado
• Fumes cigarros
• Estivo bebendo alcol
• Es alérxico a un dos teus produtos
• Usas unha ducha
• Estás tomando un antihistamínico
• Estás tomando a pílula anticonceptiva
• Estás tomando antidepresivos
• Estás tomando medicamentos para o asma
• Estás tomando medicamentos anti-estróxenos
• Acaba de comezar ou rematar o período
• Está embarazada
• Acabas de parir
• Achégaste á menopausa
• Cando ver ao seu médico

Cousas a ter en conta

A sequidade vaxinal adoita ser temporal e non é motivo de preocupación. É un efecto secundario común con moitos factores que contribúen.

Aplicar unha crema hidratante vaxinal pode axudar a aliviar os síntomas ata identificar a causa subxacente.

Siga a ler para obter máis información sobre 14 das causas máis comúns (aquí ten un consello: varias poden estar no seu gabinete de medicamentos) e cando consultar cun médico.

Estás estresado

A estimulación sexual é algo máis que unha resposta física, tamén mental.

O estrés pode crear un bloqueo mental, dificultando a excitación e limitando as secrecións vaxinais.

O estrés tamén pode desencadear diferentes procesos inflamatorios no corpo. Isto pode afectar o fluxo sanguíneo ou a transmisión do sistema nervioso necesario para lograr a lubricación vaxinal.

Tomar medidas para desestresarse mellorará a súa saúde xeral, que inclúe a súa vida sexual.

Fumes cigarros

As persoas que fuman poden experimentar sequedad vaxinal.

Isto ocorre porque fumar afecta o fluxo sanguíneo aos tecidos do corpo, incluída a vaxina. Isto pode afectar a estimulación sexual, a excitación e a lubricación.

Estivo bebendo alcol

O alcol deshidrata o teu corpo e isto afecta a túa vaxina.

Con menos auga corporal en xeral, o alcol deixa o seu corpo con menos líquido dispoñible para a súa lubricación.

O alcohol tamén é un depresor do sistema nervioso central. Isto significa que as túas terminacións nerviosas non son tan sensibles como cando non bebes.

Como resultado, a conexión mente-corpo pode non ser tan efectiva para estimular a lubricación vaxinal como adoita ser.

Es alérxico a un dos teus produtos

Aínda que cheiran ben, os produtos moi perfumados non pertencen á vulva. Poden causar irritación e sensibilidade que contribúen á sequedad vaxinal.

Isto inclúe:

• deterxentes altamente perfumados ou suavizantes para lavar a roupa interior
• locións ou produtos moi perfumados
• papel hixiénico perfumado
• xabón para limpar a vulva, aínda que a auga nas porcións internas adoita estar moi ben

Se comezou a experimentar sequedad vaxinal despois de usar un novo produto, deixe de usar.

Se non, pode ser útil deixar de usar calquera produto moi perfumado ata que poida identificar o disparador.

Usas unha ducha

A ducha elimina as bacterias necesarias para un equilibrio saudable do pH vaxinal.

Ademais, os perfumes e outros ingredientes en duchas poden secarse nos tecidos vaxinais.

A moral desta historia é evitar as duchas. Non é necesario e case sempre fai máis mal que ben.

Estás tomando un antihistamínico

Os antihistamínicos bloquean a acción das histaminas, que son compostos inflamatorios do sistema inmunitario.

Existen varios subtipos de receptores de histamina.

Aínda que os antihistamínicos bloquean os efectos das respostas alérxicas, tamén poden bloquear as respostas que regulan os neurotransmisores responsables da lubricación vaxinal.

Ter un efecto de secado é bo para o exceso de moco nasal, pero non tan grande para a lubricación vaxinal.

Cando deixe de tomar o antihistamínico, a sequidade vaxinal debería mellorar.

Estás tomando a pílula anticonceptiva

Xeralmente, calquera cousa que repercuta e reduza os niveis de estróxenos pode causar certo grao de sequedad vaxinal. A pílula anticonceptiva non é unha excepción.

O grao en que isto ocorre a miúdo depende da dosificación hormonal.

É máis probable que experimentes este efecto coa pílula combinada. Estas pílulas diminúen o estróxeno como medio de previr a ovulación, entre outros efectos.

Se a sequedad vaxinal se converte nunha das principais preocupacións, pode considerar falar co seu provedor sobre opcións non hormonais, como o dispositivo intrauterino de cobre (DIU).

Estás tomando antidepresivos

Algúns dos antidepresivos máis comúns, como os inhibidores selectivos da recaptación da serotonina (ISRS) e os antidepresivos tricíclicos, poden ter efectos secundarios sexuais.

Estes medicamentos están deseñados para alterar a comunicación entre as células nerviosas e o cerebro. Aínda que isto pode ser beneficioso para o estado de ánimo, tamén pode retardar a comunicación da vaxina ao cerebro, o que resulta en menos lubricación.

Os efectos sexuais dos antidepresivos están moi relacionados coa súa dose. Canto máis alta sexa a dose, máis probabilidades de ter sequedad.

Aínda que nunca debería deixar de tomar os seus antidepresivos, pode falar co seu provedor sobre como pode reducir a dose ou tomar outros medicamentos que non teñan efectos secundarios sexuais.

Estás tomando medicamentos para o asma

Algúns medicamentos utilizados para tratar o asma chámanse anticolinérxicos, como o bromuro de ipratropio (Atrovent) e o bromuro de tiotropio (Spiriva).

Estes medicamentos bloquean a acción do neurotransmisor acetilcolina, o que axuda a relaxar as vías respiratorias. Non obstante, tamén pode causar sequedad no corpo, incluída a boca e a vaxina.

Estes medicamentos son vitais para a súa respiración sa, polo que non debe intentar baixar a dose por si só. Fale co seu provedor sobre formas de tratar ou reducir os efectos secundarios.

Estás tomando medicamentos anti-estróxenos

Os medicamentos anti-estróxenos, como o tamoxifeno ou o toremifeno (Fareston), bloquean a capacidade dos estróxenos para controlar a lubricación vaxinal.

Ademais de controlar a lubricación, o estróxeno tamén é responsable de manter o grosor e a elasticidade dos tecidos vaxinais.

Como resultado, calquera diminución do estróxeno pode facer que a lubricación vaxinal reducida sexa aínda máis notable.

Acaba de comezar ou rematar o período

O seu ciclo menstrual é un delicado equilibrio entre o aumento e a diminución das hormonas estróxenas.

En primeiro lugar, os niveis de estróxenos aumentan para crear tecido engrosado no útero para soportar un óvulo fecundado.

Se un óvulo non está fecundado, os niveis de estróxenos diminúen e comeza o período. Dado que están niveis baixos durante este período de tempo, é probable que experimentes certa sequedad vaxinal.

O uso de tampóns durante o período tamén pode ter un impacto. Os tampóns están deseñados para absorber a humidade. Como efecto secundario, poden secar o tecido vaxinal. Este efecto normalmente non o fai máis dun día.

Usar o tampón menos absorbente co que podes fuxir pode axudarche.

Está embarazada

Non é de estrañar que o embarazo afecte ás túas hormonas.

Un destes exemplos é a diminución da hormona estróxeno. Isto pode causar sequedad vaxinal e maior irritación.

A súa libido tamén pode variar ao longo do embarazo. Isto pode afectar o grao de lubricación vaxinal.

Acabas de parir

Despois de dar a luz, os niveis de estróxenos tenden a caer.

Isto é especialmente certo para os que están amamantando, o que pode suprimir a liberación de estróxenos. Como resultado, moitas persoas non teñen os períodos mentres están amamantando.

Os niveis de estróxenos do teu corpo normalmente volverán ao posparto normal ou a medida que as sesións de lactación sexan menos frecuentes.

Achégaste á menopausa

Cando se achega ou se somete á menopausa, os seus niveis de estróxenos comezan a baixar.

Como o estróxeno é unha hormona clave na lubricación vaxinal, a sequedad vaxinal é un dos efectos secundarios máis comúns.

Sen usar lubricantes ou cremas hidratantes durante o sexo, as persoas que se achegan ou posmenopáusicas poden experimentar molestias, hemorragias e ata desgarro da pel durante o sexo.

Cando ver ao seu médico

A sequidade vaxinal pode ser un efecto secundario común, pero hai cousas que podes facer para atopar alivio.

Para episodios a curto prazo, pode ser útil usar unha crema hidratante vaxinal.

Pero se a sequedad dura máis dunha semana, faga unha cita cun médico ou outro profesional sanitario.

Tamén debes concertar unha cita se experimentas:

• picor vaxinal grave
• inchazo vaxinal persistente
• dor durante o sexo
• sangrado despois do sexo

O seu provedor pode axudarche a identificar a causa subxacente e aconsellalo sobre os seguintes pasos.