De que están feitas as uñas? E outras 18 cousas que debes saber sobre as uñas

Contido

• 1. As uñas están feitas de queratina
• 2. Si, iso é o mesmo que compón o teu pelo
• 3. As túas uñas visibles están mortas
• 4. Pero necesitan que o fluxo sanguíneo medre e cree a "uña"
• 5. As uñas teñen sensación, algo así
• 6. As uñas medran uns 3,5 milímetros cada mes
• 7. Non obstante, as túas uñas deixan de medrar cando morres
• 8. As uñas dos homes crecen máis rápido
• 9. Tamén o fan as uñas da man dominante
• 10. As estacións inflúen no crecemento
• 11. Canto empregas as mans tamén afecta ao crecemento
• 12. A cor das uñas pode cambiar segundo a túa saúde
• 13. Non obstante, as manchas brancas nas uñas non son un sinal de deficiencia de calcio
• 14. E o estrés pode afectar realmente ás uñas
• 15. A picadura das uñas é o "hábito nervioso" máis común
• 16. Realmente necesitas deixar que as uñas "respiren"
• 17. Podes culpar aos teus pais do grosas (ou finas) que son as uñas
• 18. As cutículas teñen un propósito
• 19. As uñas separan os primates doutros mamíferos
• O punto de partida

1. As uñas están feitas de queratina

A queratina é un tipo de proteína que forma as células que forman o tecido das uñas e doutras partes do corpo.

A queratina xoga un papel importante na saúde das uñas. Protexe as uñas contra os danos facéndoas fortes e resistentes.

2. Si, iso é o mesmo que compón o teu pelo

A queratina tamén forma as células do cabelo e da pel. Tamén forma células que son unha parte clave de moitas glándulas e que revisten os órganos internos.

3. As túas uñas visibles están mortas

As uñas comezan a crecer baixo a túa pel. A medida que crecen novas células, empurran ás vellas pola túa pel. A parte que podes ver consiste en células mortas. Por iso non fai mal cortar as uñas.

4. Pero necesitan que o fluxo sanguíneo medre e cree a "uña"

Os pequenos vasos sanguíneos, chamados capilares, sentan debaixo do leito ungueal. O sangue que flúe polos capilares axuda a que as uñas medren e dálles a súa cor rosada.

5. As uñas teñen sensación, algo así

As uñas que podes ver están mortas e non teñen sensación. Non obstante, ten unha capa de pel baixo as uñas, chamada derme. Estes envían un sinal ao cerebro cando se aplica presión ás uñas.

6. As uñas medran uns 3,5 milímetros cada mes

E as uñas dos pés medran aproximadamente ao mes. Esas son as medias para adultos sans. Se está a recibir unha nutrición adecuada e o ben que coida as uñas pode afectar a taxa de crecemento.

7. Non obstante, as túas uñas deixan de medrar cando morres

Aínda que o mito sobre as uñas que medran despois da morte non é certo, hai unha razón para que exista. Despois de que alguén morre, a súa pel deshidrata e encolle, facendo que pareza que as uñas medraron.

8. As uñas dos homes crecen máis rápido

O seu pelo tamén medra máis rápido que o das mulleres. A única excepción é durante o embarazo, cando as uñas e o pelo dunha muller poden crecer máis rápido que os dun home.

9. Tamén o fan as uñas da man dominante

Se es diestro, quizais notases que as uñas desa man medraban máis rápido que á túa esquerda e viceversa. Isto podería deberse a que esa man está máis activa (ver ítem 11).

10. As estacións inflúen no crecemento

As uñas medran máis rápido no verán que no inverno. Non se investigou moito sobre por que isto ocorre, pero un estudo sobre ratas descubriu que o tempo era frío.

11. Canto empregas as mans tamén afecta ao crecemento

Usar moito as mans fai que as uñas sexan máis propensas a sufrir pequenos traumas por cousas como tocarlles nunha mesa ou usar un teclado. Isto favorece a circulación sanguínea nas mans.

12. A cor das uñas pode cambiar segundo a túa saúde

Preto do 10 por cento de todas as enfermidades dermatolóxicas están relacionadas coas uñas. As uñas amarelas, marróns ou verdes normalmente significan que ten unha infección por fungos. Nalgúns casos, as uñas amarelas son un síntoma dunha enfermidade tiroidea, psoríase ou diabetes.

13. Non obstante, as manchas brancas nas uñas non son un sinal de deficiencia de calcio

As manchas ou as liñas brancas normalmente son causadas por feridas leves na uña, como por mordelas. Estas manchas son normalmente inofensivas e medrarán.

14. E o estrés pode afectar realmente ás uñas

O estrés pode facer que as uñas medren máis lentamente ou incluso deixen de medrar temporalmente. Cando comecen a medrar de novo, é posible que teñas liñas horizontais nas uñas. Normalmente son inofensivos e medrarán.

15. A picadura das uñas é o "hábito nervioso" máis común

Tamén se chama onicofagia, a picadura das uñas normalmente non causa danos a longo prazo. Non obstante, aumenta o risco de enfermar estendendo xermes á boca. Os danos na pel ao redor das uñas tamén poden causar infección.

16. Realmente necesitas deixar que as uñas "respiren"

Para manter as uñas saudables, faga descansos no uso de esmalte ou teña unhas artificiais. Usar e eliminar estes produtos pode ser difícil para as uñas, polo que facer un descanso delas axuda a que as uñas se reparen.

17. Podes culpar aos teus pais do grosas (ou finas) que son as uñas

O crecemento das uñas e outras características das uñas dependen en parte dos seus xenes herdados. Outros factores inclúen a túa idade e estado de saúde.

18. As cutículas teñen un propósito

Este pequeno anaco de pel na base da uña protexe a nova unha dos xermes mentres medra a través da pel. Non debes cortar as cutículas. Facelo elimina a importante barreira que.

19. As uñas separan os primates doutros mamíferos

Os primates, incluídos os humanos, teñen uñas en vez de garras e tamén polgares opostos. Isto dálle aos humanos mans máis áxiles que nos permiten captar as cousas mellor que outros mamíferos.

O punto de partida

As uñas danche unha imaxe da túa saúde xeral. Os cambios na cor das uñas ou unha interrupción do seu crecemento poden ser síntomas dunha condición médica, mala alimentación ou estrés excesivo. Fale co seu médico se está preocupado polos cambios recentes nas uñas.

Siga para unha boa hixiene das uñas:

• Recorta as uñas regularmente, manténdoas curtas.
• Se tes unhas máis longas, frega a parte inferior delas cando laves as mans. Use auga e xabón cada vez e considere tamén usar un cepillo de uñas.
• Sanea as ferramentas de limpeza das uñas antes de cada uso (e asegúrese de que calquera salón que visite faga o mesmo).
• Non morde nin mastique as uñas.
• Evite arrincar ou morder as uñas. En lugar diso, usa un cortador de unhas desinfectado para eliminalas.