O que come (case) todos os días a Jessica Stroup de 90210

Contido

• Revisión de

Verse ben nun dos códigos postais máis famosos do mundo é fácil para Jessica Stroup, que interpreta a Erin Silver na serie de The CW. 90210. Descubre o que come (case) a sorprendente actriz todos os días, aquí!

Manteiga de améndoas: O 90210 á estrela encántalle a manteiga de améndoa encima das Mazás Gala cun toque de sal mariña. "É perfecto para unha merenda sa", di Stroup.

Vexetais e ranchos crus: Stroup conta as verduras crocantes como un dos seus lanches favoritos. "Imaxina que son patacas fritas!" ela ri.

Barras Clif: As barras enerxéticas repletas de nutrientes son perfectas para a fermosa actriz cando ten grandes présas. "Mantivéronme vivo en Etiopía", di.

Mix de bebidas veganas con proteínas: Quen necesita zumes ou refrescos azucarados con esta bebida perfectamente saudable! "Estou tolo por OptiCleanse GHI no sabor chai", di Stroup. "Só engade auga na botella da batidora. É delicioso e súper saudable".

Auga: Stroup mantense hidratado con H20. "No plató teño moito café ... así que intento chugar auga antes de ir á próxima cunca", di.

Quínoa: Outro elemento na cociña de Stroup? Quínoa! "Para as comidas, encántame a quinoa ou a ensalada de rúcula cunha proteína como os camaróns de polo engadido", di a rechamante estrela.

Bebidas mesturadas: Cando se entrega, a moza nativa de Carolina do Sur elixe bebidas mesturadas como frappes de Starbucks ou margaritas de amorodo con sal.

"Inclino cara ao salgado en lugar do doce, así que as bebidas parecen satisfacer esa pequena voz na miña cabeza máis que a cunca de Reese baleira... aínda que tamén me encantan!" Di Stroup.

Secreto do adestramento: A talentosa estrela de televisión traballa co seu adestrador e mellor amigo, Aaron Ribant en Equinox, para concentrarse en fortalecer o seu núcleo recén atopado.

"Usamos pesos en case todos os exercicios. O adestramento en circuíto é un bo camiño", di Stroup. "Mantendo as repeticións altas e o peso baixo, tonificarás os teus músculos sen aumentar".

Consellos de fitness: "Séntete ben! Xa sabes cando non te sentes sa, detén as excusas e fai algo. Só tes que saír fóra, camiñar, respirar", di Stroup. "A vida é demasiado curta para caer nunha carreira. Ti estás ao mando de ti. Trátate ben e iso demostrará".

Máis información sobre Stroup: Ademais de comer saudable e facer exercicio, Stroup sempre se lembra de estirarse. "Antes e despois dun adestramento, ou só cando te sintas ríxido, ponte no chan e estira!" ela di. "Tómate o teu tempo. Aínda que creas que flexible é unha palabra estranxeira, eventualmente incorporarao no teu vocabulario".

Captura a Jessica Stroup protagonizando 90210 de The CW, os martes ás 8/7 c.

Kristen Aldridge presta a súa experiencia en cultura pop a Yahoo! como anfitrión de "omg! AGORA". Recibindo millóns de visitas ao día, o popular programa diario de noticias de entretemento é un dos máis vistos na web. Como xornalista experimentada en entretemento, experta en cultura pop, adicta á moda e amante de todas as cousas creativas, é fundadora de positivelycelebrity.com e lanzou recentemente a súa propia liña de moda e aplicación para teléfonos intelixentes. Conéctate con Kristen para falar de cousas famosas a través de Twitter e Facebook ou visita o seu sitio web oficial.

Revisión de