As lesións máis raras e máis comúns por estado

Contido

• Revisión de

Maldicindo a súa mala sorte, o karma ou o adestramento de onte por esa mordedura de animal, escordadura de xeonllo ou columna vertebral luxada?

Resulta que o lugar onde vive pode ter algo que ver coas estrañas lesións que lle ocorren a vostede e ao seu redor. Amino, empresa de coidados de saúde dixital para consumidores, analizou as cifras das lesións máis frecuentes en todo o país e descubriu que cada estado ten un número desproporcionadamente alto de certas lesións. (Relacionado: Sabías que as mulleres teñen máis probabilidades de romper as súas LCA?)

Primeiro: en xeral, as lesións máis comúns en case todos os estados son cortes e contusións. É dicir, excepto Colorado, que figura como número un. Ao parecer, vivir preto desas fermosas Montañas Rochosas ten as súas vantaxes e as súas desvantaxes (sen xogo de palabras).

Despois, os investigadores compararon a frecuencia de cada lesión por estado coa frecuencia nacional para ver cales eran desproporcionadamente máis comúns e os resultados son bastante reveladores. Algúns son de esperar: Texas, por exemplo, aparece por picaduras de insectos (ola, Zika!) E California ten unha alta taxa de accidentes de vehículos automóbiles (tráfico en Los Angeles, alguén?). Outros son bastante aleatorios. Ao parecer, a xente de Indiana precisa ter coidado coa caída de obxectos e Louisiana, DC e Illinois teñen un número estrañamente alto de "lesións faciais non especificadas".

Comproba o teu estado a continuación para ver o que é especialmente arriscado no teu pescozo. (Tamén debes saber sobre estes problemas ósos e articulares que son moi comúns nas mulleres aptas non importa onde vives.)

Para obter estas estatísticas, os investigadores limitaron o alcance ás lesións que representaron polo menos o 1 por cento de todas as lesións no estado. Se o reduces a outros menos frecuentes, pero aínda desproporcionadamente comúns, volveuse máis tolo. Por exemplo, os "accidentes de vehículos de tracción animal" (que inclúen montar un animal) son desproporcionadamente comúns en Idaho, Montana, Wyoming, Dakota do Norte e Nebraska (¡houbo máis de 43.000 entre 2012 e 2016!) e "loita ou pelexa sen armas" é desproporcionadamente común en Nova York. (El does ten varias cidades que encabezan a lista dos invernos máis nevados, así que os culpa de que se enfadan e sexan agresivos?)

Debido aos códigos médicos utilizados para rexistrar lesións nos consultorios médicos, tes que tomalos cun gran de sal. Por exemplo, esa "asfixia" que se ve en seis dos oito estados de montaña podería referirse a calquera causa de deficiencia de osíxeno. (Introduza: altitude. Aquí está como manterse seguro durante un adestramento con menos O2.) E non ten en conta as lesións que as persoas non ir ver un doc para. (Como cando esgazaches o xeonllo na mesa de café porque facías as mans da sala de estar e tes moito medo de dicir a un profesional médico por que estás ferido. Non hai vergoña, estivemos todos alí).

E aínda que observar a caída de obxectos non é exactamente algo para o que podes practicar, polo menos podes evitar lesións durante os teus adestramentos. Siga estes pasos para evitar lesións comúns ao correr, estar seguro durante os seus adestramentos CrossFit e evitar lesións na súa vida cotiá.

Revisión de