3 valores que os meus fillos aprenderon de ter unha nai enferma crónica

Contido

• Soltar a culpa
• 1. Estar presente durante o tempo xuntos
• 2. A importancia do autocoidado
• 3. Compaixón polos demais

Atopar o revestimento de prata en ser pai cunha enfermidade crónica.

A saúde e o benestar tocan a cada un de nós de xeito diferente. Esta é a historia dunha persoa.

Acabábame de instalarme nun baño, cheo de auga fumegante e seis cuncas de sales Epsom, coa esperanza de que a combinación permitise algo da dor nas miñas articulacións para aliviar e calmar os músculos espasmáticos.

Entón escoitei petar na cociña. Quería chorar. En que diaños estaba metendo o meu fillo agora?

Como pai solteiro cunha enfermidade crónica, estaba absolutamente esgotado. Doíame o corpo e latexaba a cabeza.

Cando escoitei caixóns que se abrían e pecharon no meu cuarto afundín a cabeza na auga, escoitando o latexo do corazón nos meus oídos. Lembreime que era o momento de coidar de min e era de vital importancia facelo.

Estaba ben que o meu fillo de dez anos estivese só durante eses 20 minutos que estaba empapando na bañeira, dixenme. Intentei expirar algunha das culpas que tiña.

Soltar a culpa

Intentar deixar de lado a culpa é algo que me atopo facendo con bastante frecuencia como pai, máis aínda agora que son un pai con discapacidade e enfermo crónico.

Definitivamente non son o único. Formo parte dun grupo de apoio en liña para pais con enfermidades crónicas que está cheo de persoas que se preguntan que impacto teñen as súas limitacións nos seus fillos.

Vivimos nunha sociedade enfocada á produtividade e a unha cultura que fai énfase en todas as cousas que podemos facer polos nosos fillos. Non é de estrañar que nos cuestionemos se somos pais o suficientemente bos.

Hai unha presión social para que os pais leven aos seus pequenos ás clases de ximnasia "Mamá e eu", sexan voluntarios na aula da escola primaria, trasladen aos nosos adolescentes entre varios clubs e programas, organizen festas de aniversario perfectas para Pinterest e fagan comidas completas e saudables. todo asegurándose de que os nosos fillos non teñan demasiado tempo na pantalla.

Como ás veces estou demasiado enfermo para saír da cama, e moito menos da casa, estas expectativas da sociedade poden facerme sentir como un fracaso.

Non obstante, o que atopei eu e moitos outros pais que están enfermos crónicamente é que, malia as cousas que non podemos facer, hai moitos valores que ensinamos aos nosos fillos tendo unha enfermidade crónica.

1. Estar presente durante o tempo xuntos

Un dos agasallos das enfermidades crónicas é o agasallo do tempo.

Cando o teu corpo non ten a capacidade de traballar a tempo completo nin de participar na mentalidade "go-go-go, do-do-do" que é tan común na nosa sociedade, ves obrigado a diminuír a velocidade.

Antes de estar enfermo, traballaba a tempo completo e ensinaba algunhas noites e tamén fun a tempo completo á escola de graduación. Moitas veces pasamos o tempo familiar facendo cousas como ir de excursión, asistir a eventos da comunidade e facer outras actividades no mundo.

Cando me enfermo, esas cousas detivéronse de súpeto e os meus fillos (entón de 8 e 9 anos) e eu tivemos que poñernos de acordo cunha nova realidade.

Aínda que xa non podía facer moitas cousas que os meus fillos estaban afeitos a facer xuntos, tamén de súpeto tiven moito máis tempo para pasar con eles.

A vida ralentiza significativamente cando estás enfermo e o meu estar enfermo tamén ralentizou a vida dos meus fillos.

Hai moitas oportunidades para acurrucarse na cama cunha película ou deitarse no sofá escoitando como os meus fillos me lían un libro. Estou na casa e podo estar presente para eles cando queiran falar ou só necesiten un abrazo extra.

A vida, tanto para min coma para os meus fillos, estivo moito máis enfocada ao agora e a gozar dos momentos sinxelos.

2. A importancia do autocoidado

Cando o meu fillo pequeno tiña 9 anos dixéronme que a miña próxima tatuaxe debía ser a palabra "coidar", polo que sempre que a vía lembraríame de coidarme.

Esas palabras agora están tinguidas con cursiva varrida no meu brazo dereito e tiñan razón; é un recordatorio diario marabilloso.

Estar enfermo e verme centrarme no autocoidado axudou a ensinar aos meus fillos a importancia de coidarse.

Os meus fillos aprenderon que ás veces necesitamos dicir non ás cousas ou afastarnos das actividades para ir a coidar as necesidades do noso corpo.

Aprenderon a importancia de comer regularmente e comer alimentos aos que o noso corpo responde ben, así como a importancia de descansar moito.

Saben que non só é importante coidar aos demais, senón que é igualmente importante coidar de nós mesmos.

3. Compaixón polos demais

As principais cousas que aprenderon os meus fillos sendo criados por un pai con enfermidade crónica son a compaixón e a empatía.

Nos grupos de apoio ás enfermidades crónicas que formo parte en liña, isto xorde unha e outra vez: as formas en que os nosos fillos se converten en individuos moi compasivos e solidarios.

Os meus fillos entenden que ás veces as persoas teñen dor ou teñen dificultades con tarefas que lles poden resultar doadas. Axiña ofrecen axuda a quen ven loitando ou simplemente escoitan a amigos que están a doer.

Tamén me amosan esta compaixón, o que me fai profundamente orgulloso e agradecido.

Cando saín daquel baño, prepareime para enfrontarme a unha enorme desorde na casa. Envolveime nunha toalla e respirei profundamente como preparación. O que atopei levoume ás bágoas.

O meu fillo colocara os meus "comfies" favoritos na cama e preparoume unha cunca de té. Senteime ao final da miña cama levándoo todo.

A dor seguía aí, así como o cansazo. Pero cando o meu fillo entrou e me deu un forte abrazo, a culpa non foi.

En vez diso, só había amor pola miña fermosa familia e agradecemento por todas as cousas que vivir neste corpo enfermo e discapacitado está a ensinarme a min e aos que amo.

Angie Ebba é unha artista con discapacidade queer que imparte talleres de escritura e actúa en todo o país. Angie cre no poder da arte, a escritura e o rendemento para axudarnos a comprender mellor a nós mesmos, construír comunidade e facer cambios. Podes atopar a Angie sobre ela páxina web, ela blog, ou Facebook.